내 상의 스쿼시 요리법 현재 계절에 따라 부드러운 여름 스쿼시 또는 풍성한 겨울 스쿼시가 특징입니다. 간단한 애피타이저, 반찬, 스쿼시로 만든 푸짐한 메인 코스를 찾고 계시다면 여기에서 찾으실 수 있습니다. 이 목록에는 맛있는 것에서부터 놀라운 맛에 대한 아이디어가 포함되어 있습니다. 도토리 스쿼시, 넛및 미나리 스쿼시 노란 스쿼시와 호박!
다른 것에 대해 알아보기 겨울 스쿼시 품종 여기를 클릭하거나 내 가이드를 참조하세요. 버터컵 vs 코부차 스쿼시 두 가지 모두에 대한 자세한 내용은 호박이 당신이 가장 좋아하는 것 중 하나라면, 내가 좋아하는 목록을 확인해 보세요. 최고의 호박 요리법 더 많은 훌륭한 요리를 맛보려면!
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- 1. 미리톤(차요테 스쿼시 포함)
- 2. 에어프라이어 애호박튀김
- 3. 버터넛 스쿼시 리조또
- 4. 구운 미나리 아재비
- 5. 애호박 배 (다진 소고기 포함)
- 6. 인스턴트 팟 도토리 스쿼시
- 7. 구운 도토리 호박
- 8. 애호박 튀김
- 9. 버터넛 스쿼시 수프
- 10. 구운 버터넛 스쿼시
- 11. 노란호박빵
- 12. 히바치 애호박
- 13. 노란 스쿼시 크림 수프
- 14. 구운 파마산 호박 라운드
- 15. 노란색 호박 볶음
- 16. 구운 호박 튀김
- 17. 꿀 구이 도토리 호박
- 18. 구운 노란색 호박
- 19. 구운 호박
- 20. 호박 스쿼시 캐서롤
- 21. 에어프라이어 옐로우 스쿼시
- 22. 전자 레인지 도토리 스쿼시
- 23. 호박 호박 머핀
- 24. 호박과 호박 볶음
- 25. 구운 파마산 옐로우 스쿼시
- 26. 에어프라이어 애호박
- 💭 스쿼시 요리 팁
- 📖 레시피 카드
- 최고의 스쿼시 레시피: 버터넛 스쿼시 리조또(+26가지 더 좋은 레시피를 만들 수 있습니다!)
- 재료 US CustomaryMetric
- 명령
- 노트
- 💬 리뷰
마음에 들지 않는 다양한 스쿼시를 찾지 못했고 선택할 수 있는 옵션도 많습니다. 각 스쿼시는 자체적으로 제공됩니다. 독특한 맛과 질감, 그래서 제가 가장 좋아하는 요리 방법을 모두 모아봤습니다!
1. 미리톤(차요테 스쿼시 포함)
이 전통적인 케이준 드레싱의 특징은 차요테 스쿼시 새우, 햄, 양파, 허브, 마늘, 빵가루 등을 넣고 삶아서 껍질을 벗기고 구운 요리입니다. 편안한 질감으로 휴일에 완벽한 반찬이 됩니다!
2. 에어프라이어 애호박튀김
냉장고에 남은 애호박을 활용하는 독특한 방법을 찾고 계시다면, 바삭하고 맛있는 호박튀김 완벽한 선택입니다! 좋아하는 조미료를 시험해 보는 데 적합하며 좋아하는 맛있는 음식과 잘 어울립니다. 조미료.
나는 그들에게 봉사하는 것을 좋아합니다. 케이준 디핑 소스, 치폴레 아이올리및 허니 머스타드 소스!
3. 버터넛 스쿼시 리조또
아르보리오 쌀과 버터넛 스쿼시 퓨레를 섞어 따뜻한 가을 정취 가득한 맛있는 식사! 이전에 리조또를 만들어 본 적이 없더라도 이 레시피는 따라하기 쉽고 확실히 성공할 것입니다.
4. 구운 미나리 아재비
처음부터 끝까지 45분이면 사과, 버터, 꿀, 호박 파이 스파이스가 가득한 구운 미나리 스쿼시가 완성됩니다! 그건 달콤함과 고소함의 완벽한 조화, 최고의 가을 야채 반찬으로 만듭니다.
5. 애호박 배 (다진 소고기 포함)
이 간편한 애호박 보트에는 다진 쇠고기, 양파, 피망, 마리 나라 소스및 이태리 양념! 그 위에 빵가루와 파마산 치즈를 얹어주세요. 질감과 맛의 만족스러운 조합 그거 완전 중독성이 있어요.
6. 인스턴트 팟 도토리 스쿼시
당신도 나와 같다면, 당신은 사랑합니다 간단한 반찬 거의 전적으로 손을 대지 않고 그리고 이 인스턴트팟 도토리 스쿼시가 바로 그거예요! 스쿼시를 반으로 자르고 씨를 제거한 후 압력솥에 맡기기만 하면 됩니다.
로 반을 마무리하세요. 맛있는 허니 소스, 그러면 모든 준비가 완료되었습니다!
7. 구운 도토리 호박
다음 번에 계획할 때는 굽고, 이 간단한 조리법으로 맛있는 반찬 달콤하거나 풍미 있게 쉽게 맞춤 설정할 수 있습니다. 좋아하는 구운 고기와 함께 먹을 수 있는 도토리 스쿼시를 굽는 데 몇 분 밖에 걸리지 않습니다.
함께 시도 구운 치킨 쿼터, 구운 립아이및 구운 양고기 스테이크!
8. 애호박 튀김
이 애호박 튀김에는 갈은 애호박, 밀가루, 소금, 후추, 파마산 치즈, 마늘이 들어 있습니다. 쉬운 전채요리나 간식! 쿡탑 위에서 빠르게 바삭하게 구워지며 사워크림 한 덩어리와 함께 먹으면 더욱 맛있습니다.
9. 버터넛 스쿼시 수프
날씨가 추워지면 한그릇만큼 든든한게 없죠 버터 넛 스쿼시 수프! 스쿼시를 찌고 구운 다음 나머지 재료를 넣고 섞습니다.
10. 구운 버터넛 스쿼시
구운 버터넛 스쿼시 레시피는 다음과 같습니다. 준비하기 쉽다 모든 가을 휴가 모임에 딱 맞습니다! 스쿼시는 큐브로 잘려 오븐에서 아름답게 캐러멜화됩니다.
특히 맛있어요 칠면조 구이, 구운 치킨, 또는 프라임 리브!
11. 노란호박빵
노란색 스쿼시가 너무 많이 남아 있을 때마다 이를 사용하여 엄청나게 촉촉하고 맛있는 빵! 이 레시피는 초보자에게 친숙하며 가장 입맛이 까다로운 사람들에게도 사랑받을 것입니다.
>>>참조 내 레시피의 모든 것 여기!<<<
12. 히바치 애호박
가족이 저처럼 히바치 요리를 좋아한다면 양파를 곁들인 히바치 애호박 레시피 반드시 승리자가 될 것이다! 호박을 깨끗이 씻어 손질한 후, 가열된 웍에 넣고 데리야끼 소스, 간장, 으깬 고춧가루.
곁들여 먹기 딱 좋은 밑반찬이에요 히바치 치킨, 히바치 연어및 히바치 스테이크와 새우.
13. 노란 스쿼시 크림 수프
식사를 시작하거나 메인 코스로 제공할 수 있는 또 다른 맛있는 수프 레시피는 다음과 같습니다. 빠르고 쉬운 노란 스쿼시 수프! 노란색 스쿼시는 몇 가지 기본 재료와 결합되어 가을과 휴일에 딱 맞는 맛있고 풍미 있는 맛을 선사합니다.
14. 구운 파마산 호박 라운드
네가 찾는 경우 맛있고 건강한 간식 준비가 간단합니다. 파마산 애호박 라운드와 사랑에 빠질 수도 있습니다! 얇게 썬 애호박에 양념과 파마산 치즈를 얹은 후 황금빛으로 완벽하게 구워냅니다.
그것들은 그 자체로 중독성이 있지만, 나는 그것들을 내 안에 담그는 것을 좋아합니다. 수제 목장 드레싱 or 마리 나라 소스.
15. 노란색 호박 볶음
높이기 자연의 달콤하고 고소한 맛 노란 호박에 올리브 오일 한 꼬집, 신선한 허브, 양념을 넣고 5분간 볶아주세요! 고기가 많은 메인 코스 요리와 함께 먹으면 온 가족이 좋아할 즐거운 식사가 될 것입니다.
16. 구운 호박 튀김
부드러운 애호박을 파마산 치즈와 이탈리아식 판코 빵가루를 섞어 버무린 후 구워냅니다. 바삭바삭한 완성도! 단 30분만 투자하면 여분의 기름을 전혀 사용하지 않고도 프렌치 프라이의 갈망을 만족시킬 수 있는 건강한 대안을 갖게 될 것입니다.
17. 꿀 구이 도토리 호박
요리를 하는 또 다른 좋은 방법 좋아하는 겨울 스쿼시 간단한 허니버터 혼합물로 포크가 부드러워질 때까지 오븐에서 굽는 것입니다!
18. 구운 노란색 호박
이 구운 노란색 스쿼시 레시피에는 신선한 여름 스쿼시와 스모키하고 탄 맛 그건 정말 거부할 수 없는 일이에요!
19. 구운 호박
이 20분 레시피 부드러운 노란색 스쿼시 조각에 고소한 마늘 가루와 파마산 치즈가 코팅되어 스쿼시의 자연스러운 단맛이 더욱 살아납니다!
20. 호박 스쿼시 캐서롤
두 인기 여름 스쿼시 품종 맛있는 마늘과 치즈 소스를 뿌린 후 바삭한 판코 빵가루를 듬뿍 뿌려주세요! 그 결과 구운 스쿼시는 참을 수 없습니다!
21. 에어프라이어 옐로우 스쿼시
이전에 노란 스쿼시를 공기에 튀긴 적이 없다면, 그 방법에 감사할 것입니다. 빠르고 쉽게 좋아하는 메인 단백질과 짝을 이루는 완벽하게 조리된 스쿼시를 만드는 것입니다! 이 깔끔한 버전으로 간단하고 칼로리를 낮추세요 (빵가루 없음)!
22. 전자 레인지 도토리 스쿼시
도토리 스쿼시를 맛있는 가을 반찬 버터와 흑설탕을 넣고 전자레인지로 돌려보세요!
23. 호박 호박 머핀
Bowman의 유쾌한 아침 머핀 호박 스파이스와 호박 퓨레의 포근한 맛과 갈은 애호박의 촉촉한 맛이 결합되었습니다!
24. 호박과 호박 볶음
이 10분만에 끝나는 간단한 레시피 두 개의 여름 호박과 마늘, 파마산 치즈를 섞어 믿을 수 없을 만큼 맛있는 반찬을 만들어보세요!
25. 구운 파마산 옐로우 스쿼시
파마산 치즈를 얹은 이 노란색 스쿼시 라운드는 칩에 대한 건강한 대안 랜치드레싱에 찍어먹으면 더욱 맛있어요!
26. 에어프라이어 애호박
이 엄청나게 쉬운 에어프라이어 레시피는 얇게 썬 호박을 올리브 오일과 소금에 버무린 다음 파마산 치즈로 마무리하는 것입니다! 메인 메뉴와 함께 빠르고 맛있는 야채가 필요할 때 만들 수 있는 완벽한 반찬입니다.
💭 스쿼시 요리 팁
겨울 및 여름 스쿼시 품종을 요리할 때 명심해야 할 몇 가지 팁과 요령이 있습니다. 스쿼시 요리를 최대한 활용하는 방법은 다음과 같습니다.
- 좋은 스쿼시로 시작하세요: 호박은 신선하고 단단하며 흠집이나 부드러운 부분이 없는 것을 선택하세요.
- 품종 이해: 버터넛 스쿼시는 수프와 구이에 적합하고, 애호박과 노란 스쿼시는 볶거나 굽는 데 적합합니다. 다양한 스쿼시의 맛과 질감을 배우는 것은 스쿼시의 사용 방법을 결정하는 데 도움이 됩니다.
- 적절한 준비: 남아있는 먼지나 살충제를 제거하려면 스쿼시를 씻으십시오. 겨울 호박에는 날카로운 칼을 사용하고, 껍질이 꽤 단단할 수 있으므로 자를 때 주의해야 합니다. 원하는 경우 자르기 전에 몇 분 동안 전자레인지에 넣어 부드럽게 할 수 있습니다. *저는 겨울호박의 껍질을 부드럽게 만든 뒤 필러를 이용해 껍질을 제거하는 방법을 자주 선택합니다.
- 맛볼 계절: 대부분의 스쿼시 품종은 맛이 순하므로 다양한 양념과 첨가물을 자유롭게 넣을 수 있습니다. 제가 가장 많이 사용하는 조미료는 올리브 오일, 마늘, 양파, 백리향이나 로즈마리 같은 허브, 더 달콤한 요리를 위한 계피나 육두구입니다.
스쿼시를 준비하는 가장 좋아하는 방법에 대해 아래에 의견을 남겨주세요. 나는 항상 새로운 요리법을 시도하고 있습니다!
📖 레시피 카드
최고의 스쿼시 레시피: 버터넛 스쿼시 리조또(+26가지 더 좋은 레시피를 만들 수 있습니다!)
성분
명령
- 중불 이상의 큰 냄비에 육수와 버터넛 스쿼시 퓌레를 넣습니다. 결합하기 위해 저어줍니다.
- 국물 혼합물이 거품이 나기 시작할 때까지 중불로 가열한 다음 불을 줄여서 끓입니다. 나머지 리조또를 준비하는 동안 국물을 약한 불에서 끓입니다.
- 별도의 큰 프라이팬에서 엑스트라 버진 올리브 오일을 가열합니다. (에부) 중간 열 이상. 마늘과 양파를 넣고 부드러워질 때까지 약 2분간 끓입니다.
- 다음으로, 마늘과 양파와 함께 팬에 Arborio 쌀을 넣고 가끔 저으면서 1-2분 동안 요리합니다.
- 팬에 글레이즈를 제거하려면 2온스의 화이트 와인(또는 그 이상의 국물) 그리고 나무 숟가락을 사용하여 팬 바닥의 갈색 조각을 긁어냅니다. 1분 동안 자주 저어줍니다.
- 그런 다음 쌀과 함께 팬에 육수 1컵과 호박 혼합물을 붓습니다. 가끔 저어주고 쌀이 액체를 흡수하도록 합니다. 국물 혼합물을 ½컵 단위로 계속 국자에 넣고 각 추가 사이에 쌀이 액체를 흡수할 시간을 줍니다(*참고 참조). 소금, 후추, 간 샐비어를 저어주세요.
- 약 15분 동안 요리하면 쌀이 액체를 더 천천히 흡수하므로 ¼컵 국자로 증량을 줄일 수 있습니다. 15-16분 정도 쌀이 알단테 상태인지 확인하기 시작합니다. 밥은 겉은 부드러우면서도 속은 약간 단단한 밥을 원합니다.
- 쌀이 원하는 농도가 되면 팬을 불에서 내리고 파마산 치즈와 부드러운 크림 치즈를 넣습니다. 녹고 잘 분포될 때까지 저어줍니다.
- 따뜻할 때 바로 서빙 (따뜻한 그릇이나 파스타 접시에).
노트
- 채식 버전의 경우 닭고기 국물을 야채 국물로 바꾸십시오!
- 리조또를 시작할 때 크림 치즈가 실온에 오는데 15-20분이 걸리므로 미리 준비하세요.
- 와인을 생략하고 싶다면 국물을 더 부어 팬에 유약을 제거할 수 있습니다.
- 계속 저어주면 쌀의 녹말이 풀어져 리조또의 명물인 크리미한 식감이 완성됩니다!
- 보관 방법: 밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 5일 동안 리조또를 보관하세요.
- 다시 데우려면: 리조또를 데우려면 냄비에 육수 ¼컵을 넣고 끓입니다. 리조또를 넣고 완전히 따뜻해질 때까지 저어주세요. 너무 걸쭉하면 국물을 필요에 따라 더 추가하십시오.
영양소
최초 게시일: 12년 2023월 XNUMX일
Angela는 할머니의 부엌에서 어린 나이에 요리와 베이킹에 대한 모든 것에 대한 열정을 키운 가정 요리사입니다. 음식 서비스 업계에서 수년을 보낸 후, 그녀는 이제 Bake It With Love에서 가족이 좋아하는 모든 요리법을 공유하고 맛있는 저녁 식사와 놀라운 디저트 요리법을 만드는 것을 즐깁니다!
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