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    홈 » 조리법 » 반찬

    안젤라 @ BakeItWithLove.com · 댓글 6

    구운 노란 호박

    레시피로 이동
    검은 접시에 쌓인 스쿼시와 함께 가장 잘 구운 노란색 스쿼시 핀.

    내 만들기 쉬운 구운 노란 호박은 신선한 노란색 여름 호박의 놀라운 반찬 마늘가루와 파마산 치즈가 듬뿍! 크룩넥 또는 스트레이트넥 옐로우 스쿼시는 얇게 썬 다음 부드럽고 맛있을 때까지 구운 것입니다! 스쿼시를 다른 방법으로 만든 이유가 궁금할 것입니다!

    오븐에 구운 최고의 노란색 스쿼시는 검은 접시에 쌓여 있습니다.
    연하게 구운 노란 호박은 가볍고 맛있고 즐거운 반찬입니다!

    구운 노란 호박은 건강하고 맛이 좋으며 절대적으로 완벽합니다!

    날씨가 따뜻해지면 좋아하는 쉬운 야채 반찬 좋아하는 구운 고기와 함께 제공될 수 있습니다. 이 구운 노란색 호박은 스테이크, 닭고기 또는 생선 구이와 완벽한 조화를 이룹니다!

    나는 이 레시피에서 신선하고 달콤한 스쿼시가 짭짤한 마늘 가루와 풍부한 파르마산 치즈와 함께 만들어지는 것을 좋아합니다. 이것의 놀라운 맛의 조합 스쿼시와 너무 잘 어울려요!

    이동 :
    • ❤️ 이 레시피가 마음에 드는 이유!
    • 🥘 재료
    • 🔪 단계별 지침
    • 💭 안젤라의 팁 및 레시피 노트
    • 🥡 보관 및 재가열
    • 🥒 다른 놀라운 야채 요리법
    • 📋 레시피
    • 💬 댓글

    ❤️ 이 레시피가 마음에 드는 이유!

    빠르고 쉽습니다! 이 식사는 5분만에 준비 그리고 20시에 완료!

    치즈입니다! 그 까다롭게 먹는 사람들조차도 이 야채면을 거부할 수 없을 것입니다. 파마산 치즈 듬뿍 코팅!

    식사 준비에 좋습니다! 점심이나 저녁 식사 준비를 위해 미리 이 구운 호박을 만드십시오!

    🥘 재료

    진하고 고소한 파마산 치즈를 사용하여 간편하게 구운 호박 레시피입니다! 나는 사용하는 것이 좋습니다 양질의 숙성 파마산 최고의 맛을 위해.

    • 옐로우 스쿼시 1파운드 – 2~3개의 대형 또는 5~6개의 소형 y엘로우 여름 스쿼시는 씻어서 ½인치 원형으로 자릅니다.
    • 올리브 오일 1큰술 - 나는 클래식을 사용하는 것을 좋아한다 엑스트라 버진 올리브 오일 (에부) 호박을 굽기 위해.
    • 파마산 치즈 2큰술 - 나는 신선하게 강판에 숙성된 파마산 치즈를 사용하는 것이 좋습니다. 완벽한 질감과 맛. 하지만 시간이 촉박하다면 미리 갈은 것을 데리러 갈 수 있습니다!
    • 양념 - 노란 호박에 양념을 하기 위해 소금과 후추 각각 ½작은술과 마늘 가루 ¼작은술을 섞어서 사용합니다. 당신은 할 수 있습니다 양념을 조절하다 필요하다면!

    *재료, 정확한 양, 팁이 포함된 지침은 아래 무료 인쇄 가능한 레시피 카드를 확인하세요!*

    🔪 단계별 지침

    이 맛있는 구운 호박 요리법에는 특별한 장비가 필요하지 않습니다! 이 요리를 만드는 데 필요한 것은 도마, 칼, 테두리가 있는 베이킹 시트뿐입니다!

    1. 준비합니다. 오븐을 425°F로 예열하여 스쿼시를 시작하세요. (218 ° C). 그런 다음 노란색 스쿼시 1파운드를 ½인치 원형으로 슬라이스 또는 반달 초승달.
    2. 스쿼시를 양념하십시오. 다음으로, 깨끗하고 얇게 썬 스쿼시 조각을 테두리가 있는 베이킹 시트에 놓고 엑스트라 버진 올리브 오일 1테이블스푼을 뿌립니다. 그 다음 스쿼시를 파마산 치즈 2큰술과 양념(소금, 후추 각 ½작은술, 마늘 가루 ¼술)을 뿌린다. 호박이 잘 배도록 버무려주세요, 원하는 경우 스쿼시가 잘 코팅되면 추가 파마산 치즈를 추가합니다.
    3. 호박을 굽습니다. 스쿼시가 양념되면 베이킹 시트를 오븐의 중간 선반 중앙으로 옮기고 굽습니다. 425°F에서 (218 ° C) 약 12~15분 동안, 또는 노란색 호박이 원하는 부드러움 수준에 도달할 때까지.
    4. 끝내고 봉사하십시오. 그런 다음 원하는 경우 오븐을 센 불로 켜고 토스트를 위해 2~3분 동안 굽는다 치즈. 호박이 원하는 대로 익으면 오븐에서 꺼내 즉시 서빙하세요.

    이 쉽게 구운 노란색 스쿼시는 요일을 만들기에 완벽한 빠른 반찬입니다. 함께 제공 좋아하는 메인, 내 구운 양고기 볶음 or 오븐에 구운 뼈 있는 닭 가슴살! 즐겨!

    구운된 노란색 스쿼시에 키가 근접 촬영 검정 접시에 제공됩니다.

    💭 안젤라의 팁 및 레시피 노트

    • 좋아하는 노란색 호박을 사용하십시오! 이 조리법에는 크룩넥 또는 스트레이트넥 스쿼시 품종을 사용할 수 있습니다. 기호에 따라 호박으로 쉽게 대체할 수도 있습니다!
    • 단호박을 적당한 크기로 썰어주세요! 깨끗이 씻은 노란 호박은 골고루 익을 수 있도록 크기와 두께가 비슷한 반달 모양이나 반달 모양으로 썰어주세요.
    • 이것들을 에피타이저로 제공하십시오! 재미있고 건강한 애피타이저로 스쿼시를 파마산 치즈가루와 함께 버무리고 구운 다음 마리나라 소스를 곁들인 구운 스쿼시 조각을 담그세요!

    🥡 보관 및 재가열

    구운 호박은 냉장고에 오래 보관됩니다. 약 3 ~ 5 일 밀폐 용기에 보관할 때.

    남은 볶은 호박은 냉동 보관할 수 있습니다. 최대 3 개월 만약 원한다면! 식힌 호박을 냉동실에 보관할 수 있는 용기나 냉동실 보관 백에 옮깁니다. 보관백을 사용하는 경우 공기를 최대한 빼주세요.

    구운 노란 호박 다시 데우기

    스쿼시를 다시 데우려면 오븐을 사용하여 치즈를 다시 완전히 토스트하는 것이 좋습니다! 남은 호박을 베이킹 시트에 넣고 425에서 굽다°F (218°C)스쿼시가 가열되고 지글지글할 때까지 5~10분 동안.

    🥒 다른 놀라운 야채 요리법

    • 오이 식초 샐러드
    • 양파볶음
    • 에어프라이어 호박
    • 남부 튀긴 옥수수
    • 크림 케일
    • 튀긴 양배추

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    계속 연락해 @ 소셜 미디어를 통해 클립, 페이스북, 인스타그램및 트위터! 제 레시피 중 하나를 시도할 때 저를 태그하는 것을 잊지 마세요!

    📋 레시피

    오븐에 구운 최고의 노란색 스쿼시는 검은 접시에 쌓여 있습니다.
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    5 에 29 리뷰

    구운 노란 호박

    내 만들기 쉬운 노란색 호박은 마늘 가루와 파마산 치즈를 곁들인 신선한 노란색 여름 호박의 놀라운 반찬입니다! 크룩넥 또는 스트레이트넥 옐로우 스쿼시는 얇게 썬 다음 부드럽고 맛있을 때까지 구운 것입니다! 스쿼시를 다른 방법으로 만든 이유가 궁금할 것입니다!
    저자 | 안젤라
    게재 횟수 : 4 서빙
    칼로리 : 60kcal
    예습 5 분
    요리 15 분
    총 시간 20 분
    핀 레시피 페이스북 공유

    성분
     

    • 1 lb 노란색 스쿼시 (크루넥 또는 스트레이트넥 품종의 큰 호박 2~3개 또는 작은 노란색 스쿼시 5~6개 - 씻어서 ½인치 원형 또는 초승달 모양으로 썬 것)
    • 1 식탁 용 스푼 올리브 기름 (엑스트라 버진)
    • 2 식탁 용 스푼 파르 메산 치즈 (강판)
    • ½ 찻 숟가락 각각 소금과 후추 (맛을보기 위해)
    • ¼ 찻 숟가락 마늘 가루

    명령

    • 오븐을 425 ° F로 예열 (218 ° C) 그리고 호박을 준비합니다.
      1 파운드 노란색 스쿼시
    • 준비된 호박을 테두리가 있는 베이킹 시트에 놓고 올리브 오일을 뿌립니다. 파마산 치즈가루와 양념을 솔솔 뿌려주세요 (소금, 후추, 마늘 가루) 호박 위에 얹은 다음 잘 코팅되도록 던지십시오. *호박이 잘 코팅되면 원하는 경우 추가 파마산 치즈를 추가하십시오.
      올리브유 1큰술, 파마산 치즈 2큰술, 각각 ½작은술, 소금, 후추, ¼ 티스푼 마늘 가루
    • 스쿼시가 든 베이킹 시트를 오븐의 중간 선반으로 옮기고 425°F에서 굽습니다. (218 ° C) 12-15분 동안 또는 노란색 호박이 원하는 부드러움 수준에 도달할 때까지.
    • 원하는 경우 높은 설정에서 2-3분 동안 구워서 치즈를 토스트한 다음 오븐에서 꺼내 즉시 제공합니다.

    필요한 장비

    테두리가있는 과자 굽는 판
    커팅 보드
    요리사의 칼

    노트

    • 깨끗이 씻은 호박을 크기가 비슷한 반달 모양의 반달 모양으로 썰어서 고르게 익도록 합니다.
    • 남은 음식은 밀폐용기에 담아 냉장고에 최대 3~5일 보관하세요. 나는 이것들이 최고라고 생각한다. (텍스처 와이즈) 그래도 처음 1-2일 안에!

    영양 관리

    칼로리 : 60kcal (3의 %) | 탄수화물 : 4g (1의 %) | 단백질: 2g (4의 %) | 지방: 4g (6의 %) | 포화 지방: 1g (6의 %) | 고도 불포화 지방 : 1g | 단일 불포화 지방 : 3g | 콜레스테롤 : 2mg (1의 %) | 나트륨: 333mg (14의 %) | 칼륨: 302mg (9의 %) | 섬유: 1g (4의 %) | 설탕: 3g (3의 %) | 비타민 A : 246IU (5의 %) | 비타민 C : 19mg (23의 %) | 칼슘: 47mg (5의 %) | 철: 1mg (6의 %)
    이 레시피를 시도해 보셨습니까? 아래에서 평가하세요!결과를보고 싶어요! 언급하다 안녕하세요. 또는 태그 #bake_it_with_love!
    마늘, 파마산 치즈, 구운 노란색 호박, 여름 호박 요리법
    코스 반찬, 야채 반찬
    요리 미국 사람

    작성자 프로필 사진
    안젤라 @ BakeItWithLove.com

    Angela는 할머니의 부엌에서 어린 나이에 요리와 베이킹에 대한 모든 것에 대한 열정을 키운 가정 요리사입니다. 음식 서비스 업계에서 수년을 보낸 후, 그녀는 이제 Bake It With Love에서 가족이 좋아하는 모든 요리법을 공유하고 맛있는 저녁 식사와 놀라운 디저트 요리법을 만드는 것을 즐깁니다!

    베이크잇위드러브.com/about/
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    타마리 vs 간장 »

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    독자의 상호 작용

    코멘트

    1. 니키 라고

      28 8 월 2022, 9 : 38 오전

      호박을 껍질을 벗기거나 그대로 두십니까?

      댓글
      • 안젤라 @ BakeItWithLove.com 라고

        28 8 월 2022, 9 : 42 오전

        노란 호박의 껍질은 얇고 먹을 수 있으며 아주 맛있습니다. 나는 항상 여름 스쿼시에 피부를 남겨 둡니다.

        댓글
    2. 그란디 산디 라고

      30 유월 2022, 5 : 50의 오후

      5 별
      남편이 이 레시피를 잃지 말라고 했어요! 그는 그것이 내가 노란색 호박을 만든 최고의 방법이라고 말했고(나는 정원이 있어서 수십 가지 노란색 호박 요리법을 시도했습니다) 저도 동의합니다. 맛있는!!!

      댓글
    3. 로이스 라고

      29 유월 2022, 7 : 18의 오후

      5 별
      이 스쿼시는 훌륭했습니다. 에 대해 사용할 것입니다.

      댓글
      • 안젤라 @ BakeItWithLove.com 라고

        29 유월 2022, 7 : 54의 오후

        정말 듣기 좋습니다! 결과를 공유하기 위해 다시 방문해 주셔서 감사합니다!

        댓글
    4. 바네사 라고

      15 5 월 2022, 11 : 47 오전

      5 별
      절대적으로 맛있다! 스쿼시를 더 맛있게 먹을 수 있도록 요리 레시피를 두 배로 늘렸어요! 이 레시피는 자주 만들겠습니다!

      댓글

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