Bowman의 케토 추수 감사절 요리법 휴일을 축하하기 위한 최고의 저탄수화물 저녁 식사 요리법을 포함하십시오! 좋아하는 추수 감사절 전채, 반찬, 앙트레, 심지어 디저트까지 케토 버전이 있습니다! 당신이 케토라고 해서 장엄한 추수 감사절 축제에 탐닉할 수 없다는 의미는 아닙니다!
저탄수화물 추수감사절 메뉴
즐기고 싶다면 저탄수화물 추수감사절, 몇 가지 옵션이 있습니다. 추수감사절을 주최하고 이 맛있는 케토 요리법을 사용하여 탄수화물 친화적인 저녁 메뉴를 만들 수 있습니다.
호스팅하지 않는 경우 다음 레시피 중 일부를 직접 만들 수 있습니다. 그들을 데리고 당신과 함께 추수 감사절 저녁 식사에! 어느 쪽이든, 그들은 추수 감사절 음식에 대한 당신의 갈망을 완전히 치료할 것이고 당신은 당신이 뭔가를 놓치고 있다는 느낌을 받지 않을 것입니다.
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- 저탄수화물 추수감사절 메뉴
- 전채
- 1. 샤퀴테리 보드
- 2. 랍스터 할라피뇨 포퍼
- 3. 케토 베이컨 & 치즈 비스킷
- 4. 케토 빵
- 메인 코스
- 5. 오븐에 구운 칠면조
- 6. 구운 메추라기
- 7. 구운 사쏘 치킨
- 8. 콜리플라워 맥 앤 치즈
- 반찬
- 9. 구운 버터넛 스쿼시
- 10. 베이컨을 곁들인 녹두 캐서롤
- 11. 구운 브루 셀 콩나물
- 12. 녹색 콩 아몬드
- 13. 구운 베이컨에 싸인 아스파라거스
- 14. 무설탕 크랜베리 소스
- 15. 케토 칠면조 그레이비
- 16. 케토 스터핑
- 17. 콜리플라워 으깬 감자
- 디저트
- 18. 케토 호박 치즈 케이크
- 19. 케토 피칸 파이
- 😋 더 많은 저탄수화물 요리법
- 📖 레시피 카드
- 케토 추수 감사절 요리법: 샤퀴테리 보드(+저탄수화물 요리법 추가!)
- 재료 US CustomaryMetric
- 명령
- 💬 리뷰
추수감사절 만찬 및 연휴 파티를 주최하는 전문가이든 올해 처음으로 시도해보는 전문가이든 관계없이 추수 감사절 계획에 대한 궁극적인 가이드 도움! 잊지마세요 명절 칠면조를 안전하게 해동하세요 그것도 일찍!
탄수화물을 좋아하는 친구와 가족도 이 조리법을 요구할 것입니다. 그들은 수 있습니다 케토 친화적 인, 그러나 그들은 여전히 맛있습니다!
전채
1. 샤퀴테리 보드
샤퀴테리 보드는 최고의 전채 요리입니다. 사람들을 기쁘게 하는. 그들은 쉽게 사용자 정의 할 수 있으며 원하지 않는 것을 먹을 필요가 없습니다!
고기와 치즈 케토 상태일 때 안전한 내기입니다. 저탄수화물 크래커를 먹거나 크래커를 전혀 먹지 않고 꿀과 같은 설탕이 들어간 딥을 피하십시오.
2. 랍스터 할라피뇨 포퍼
이 랍스터 할라피뇨 포퍼는 모든 저녁 식사를 특별한 날처럼 보이게 할 것입니다! 그들은로드 랍스터 고기 덩어리, 바삭한 베이컨과 쪽파.
말할 것도 없이 그들은 유쾌하게 치즈!
3. 케토 베이컨 & 치즈 비스킷
Bowman의 치즈와 베이컨 비스킷 당신이 케토이든 아니든 맛있다! 아몬드 가루는 탄수화물을 낮게 유지하고 사워 크림은 비스킷을 부드럽고 촉촉하게 유지합니다.
그들은 꽉 차있다 녹은 체다 그리고 바삭한 베이컨. 이 비스킷을 계속 만들고 싶어질 것입니다!
4. 케토 빵
갈망한다면 클래식 푹신한 빵, 걱정하지 마십시오. 내가 당신을 덮었습니다. 토스트할 수도 있고 슬라이스할 수도 있고 칠면조 샌드위치로 만들 수도 있습니다!
버터를 잡고 슬라이스를 즐겨보세요 무죄!
메인 코스
5. 오븐에 구운 칠면조
당신은 여전히 즐길 수 있습니다 전통적인 추수 감사절 칠면조 케토 다이어트를 한다면 이 조리법은 항상 완벽하게 부드럽고 육즙이 많은 칠면조를 생산하는 시도되고 진정한 고전입니다.
간소한 조미료로도 감칠맛이 살아나고 껍질이 노릇노릇해지며 바삭바삭 아름답게!
6. 구운 메추라기
Qual은 칠면조에 대한 좋은 대안입니다. 그것은 우아한 단백질 많은 맛으로!
또한, 모두가 즐길 수 있는 자신만의 새를 얻습니다! 이것은 당신과 당신의 가족이 활용한다면 특히 훌륭한 레시피입니다. 메추라기 시즌.
7. 구운 사쏘 치킨
평범한 치킨이 아니다! 사쏘 치킨은 독특하고 풍부한 맛 그것은 당신의 평소 로스트 치킨보다 오리에 더 가깝습니다.
정말이야 간식! 추수감사절 만찬보다 이 특별한 레시피를 즐기기에 더 좋은 시간은 어디일까요?
8. 콜리플라워 맥 앤 치즈
콜리플라워 맥 앤 치즈는 연중 언제든지 환상적인 저탄수화물 레시피입니다. 소세지 덩어리와 바삭한 돼지 껍질과 파마산 토핑으로 유쾌하게 치즈 맛이 납니다.
당신은 또한 이것을 봉사 할 수 있습니다 맥과 치즈 원하는 경우 반찬으로. 저를 믿으십시오. 파스타도 놓치지 않을 것입니다!
반찬
9. 구운 버터넛 스쿼시
버터넛 스쿼시는 준비하기가 너무 쉽고 약간의 조미료가 오래갑니다! 뿐만 아니라 놀랍게도 충전재.
단호박을 구우면 은은한 단맛이 나고 짭짤한 맛이 완벽하게 균형을 이룹니다. 이 간단한 레시피는 둘 다 영양가 있고 맛있는!
10. 베이컨을 곁들인 녹두 캐서롤
이 케토 그린빈 캐서롤은 가족이 좋아하는. 치즈는 3가지 종류가 있어서 더 고소하고 맛있어요.
그것은 또한 바삭한 돼지껍데기 토핑 그것은 모든 사람들이 그것이 어떻게 저탄수화물일 수 있는지 궁금해하게 만들 것입니다!
11. 구운 브루 셀 콩나물
사람들은 방울양배추를 좋아하거나 싫어합니다. 당신이 그들을 사랑한다면 당신은 운이 좋은 것입니다 왜냐하면 이 레시피는 간단하고 슈퍼 맛있는!
외부 잎은 약간 카라멜화되어 추가됩니다. 싱싱한 요소와 견과류 향이 많이!
12. 녹색 콩 아몬드
이 고전적인 프랑스 요리에는 신선한 녹두와 아주 얇게 썬 아몬드. 마늘, 소금, 후추의 가벼운 양념만 있으면 됩니다!
이 레시피는 약 20 분 그리고 소년, 그것은 추수 감사절 스프레드에 맛있는 추가입니다.
13. 구운 베이컨에 싸인 아스파라거스
이렇게 쉬운 레시피가 이렇게 나온다는 게 믿기지 않는다. 절묘한! 베이컨은 모든 것을 더 좋게 만들고 아스파라거스도 다르지 않습니다.
이 저탄수화물 반찬 멋진 파티에도 적합합니다. 사실, 당신은 여기에서 베이컨에 싸인 아스파라거스를 먹고 싶을 것입니다!
14. 무설탕 크랜베리 소스
대부분의 사람들은 크랜베리 소스를 생각할 때 설탕을 생각하지만 두려워하지 않습니다. 이 케토 레시피를 사용하면 크랜베리 소스를 가지고 먹을 수 있습니다!
필요한 것은 신선한 크랜베리, 물, 오렌지 제스트, 바닐라 추출물 및 일부 몽크 프루트 감미료. 이보다 더 간단할 수 없습니다.
15. 케토 칠면조 그레이비
대부분의 그레이비는 밀가루를 증점제로 사용하지만 이 조리법에서는 잔탄 검. 칠면조에서 떨어지는 팬을 예약하는 것은 풍부한 칠면조 풍미를 얻는 열쇠입니다!
이 국물 순식간에 모입니다. 칠면조, 으깬 콜리플라워 위에 숟가락으로 떠먹거나 케토 빵에 흠뻑 젖어도 좋습니다!
16. 케토 스터핑
속을 채우는 것이 메뉴의 전부라고 생각하셨을 텐데, 사실이 아닙니다! 이 스터핑은 다음을 사용하여 만들어집니다. 저탄수화물 옥수수빵, 그래서 당신은 여전히이 휴가 즐겨 찾기에 빠지게됩니다.
약간의 양파와 셀러리 여기저기 흩어져 있는 이 속재료는 할머니가 하시던 친절한 모습을 떠올리게 합니다. 이 버전을 제외하고는 케토킥을 망치지 않을 것입니다!
17. 콜리플라워 으깬 감자
으깬 콜리플라워는 틀림없이 탄수화물에 대한 가장 인기 있는 케토 대안 중 하나입니다. 4가지 성분만으로 이루어진 이 크림은 버터 같은 콜리플라워 매쉬는 가장 맛있는 으깬 감자와도 견줄 것입니다.
그냥 순 탄수화물 5g, 당신은 당신의 테이블에 이 조리법을 가지고 있지 않을 여유가 없습니다. 만드는 데도 15분이면 충분합니다!
디저트
18. 케토 호박 치즈 케이크
이 호박 치즈케이크는 부유하고 퇴폐적이며, 당신이 원하는 디저트의 모든 것! 사실 나는 호박 파이보다 그것을 더 좋아한다.
XNUMXD덴탈의 크림 치즈와 호박 필링 크림 치즈에서 약간의 톡 쏘는 느낌과 함께 부드럽고 크림 같은 느낌입니다. 꽤 중독성이 있습니다.
19. 케토 피칸 파이
그렇습니다, 저탄수화물 피칸 파이는 일입니다! 이 파이를 보고도 알 수 없다. 케토 친화적 인.
그것은 모든 질감과 풍미 당신은 피칸 파이에서 원하는. 죄책감 없이!
이 케토 추수 감사절 요리법은 당신이 놓치고 있다는 느낌을 주지 않으면서 당신을 추적할 것입니다! 당신이 시도한 것과 그들이 어떻게 되었는지를 아래 코멘트에서 알려주세요!
😋 더 많은 저탄수화물 요리법
- 슬로우 쿠커 킬바사와 사우어크라우트 - 톡 쏘는 소금에 절인 양배추와 육즙이 풍부한 키엘바사 소시지가 완벽한 조화를 이룹니다!
- 햄 에그 컵 - 한입 크기의 햄 컵에 담긴 빠르고 간편한 계란 아침식사!
- 에어프라이어 옐로우 스쿼시 - 간단하면서도 맛있는 야채반찬으로 이보다 더 쉬울 수는 없습니다!
- 밀리언 달러 구운 치킨 - 3가지 치즈와 바삭한 베이컨으로 백만불짜리 구운 닭가슴살!
- 아몬드 가루 땅콩 버터 쿠키 - 이 쿠키는 너무 맛있어서 저탄수화물이라는 사실을 잊게 될 것입니다!
- 아시안 오이 샐러드 - 마늘, 생강, 양파, 참깨 간장 비네그레트가 상큼한 샐러드의 풍미를 더해줍니다!
더보기 추수감사절 →
📖 레시피 카드
케토 추수 감사절 요리법: 샤퀴테리 보드(+저탄수화물 요리법 추가!)
성분
고기
- 10 oz 살라미 (구색-드라이, 하드, 제노아, 칼라 브레스)
- 5 oz 페퍼로니
- 5 oz 훈제 소시지
- 5 oz 프로슈토
치즈
- 10 oz 오래되거나 단단한 치즈 (슬라이스 또는 큐브-체다, 콜비 잭, 페퍼 잭, 스위스, 프로 볼 로네, 에담, 그뤼 에르, 훈제 고다)
- 2 oz 부드러운 치즈 모짜렐라, 브리, 카망베르, 쉐 브르, 크림 치즈, 마스 카포네, 하 바티)
과일
- 16 oz 포도 (빨간색과 녹색의 씨없는 포도의 혼합)
- 8 oz 딸기 (딸기, 블랙 베리, 블루 베리, 라즈베리 믹스)
말린 과일
- 4 oz 말린 날짜 (Medjool 날짜는 이것에 굉장합니다!)
- 4 oz 말린 살구
견과류, 올리브, 피클, 후추
- 4 oz 견과류 (모듬-아몬드, 피스타치오, 피칸, 마카다미아 너트 등)
- 4 oz 칼라 마타 올리브
- 4 oz 작은 딜 피클
- 2 oz 절인 체리 고추 (또는 페퍼 론 치니 또는 지 아르디 니 에라 믹스)
크래커, 빵, 장식
- 12 oz 크래커 (트리 스킷, 씬 밀, 그리 시니 브레드 스틱, 치즈 휩)
- 허브 (선택 사항-민트, 바질, 로즈마리, 타임)
명령
- 딥, 스프레드, 잼, 젤리 또는 마멀레이드를 작은 그릇에 넣고 보드 위에 놓습니다.
- 고기와 치즈를 보드 위에, 일부는 그릇 주변과 다른 모양과 선으로 배열합니다.
- 고기와 치즈 주위에 크래커 나 빵을 넣습니다.
- 남은 공간을 신선하고 말린 과일, 견과류, 올리브, 피클 및 후추로 채 웁니다.
- 원하는 경우 신선한 허브로 장식하고 제공하십시오.
영양소
Angela는 할머니의 부엌에서 어린 나이에 요리와 베이킹에 대한 모든 것에 대한 열정을 키운 가정 요리사입니다. 음식 서비스 업계에서 수년을 보낸 후, 그녀는 이제 Bake It With Love에서 가족이 좋아하는 모든 요리법을 공유하고 맛있는 저녁 식사와 놀라운 디저트 요리법을 만드는 것을 즐깁니다!
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