내가 가장 좋아하는 것 통조림 녹두 요리법 식료품 저장실에 있는 외로운 녹두 캔을 사용하는 완벽한 방법입니다. 수프와 캐서롤부터 반찬까지, 캔에 담긴 녹두로 만족스러운 식사를 만드는 방법은 다양합니다. 일주일 내내 밤마다 빠르고 쉽게 가족 저녁 식사를 준비할 수 있는 훌륭한 재료입니다.
통조림 제품을 최대화하는 더 많은 방법을 보려면 다음을 참조하세요. 통조림 치킨 레시피 그리고 요리에 대한 완벽한 가이드도 있어요 옥수수, 당근, 감자및 완두콩.
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- 통조림 녹두를 이용한 최고의 요리법
- 1. 캠벨의 녹두 캐서롤
- 2. 야채 쇠고기 수프
- 3. 치킨 팟 파이
- 4. 녹두 감자 소시지 캐서롤
- 5. Crockpot 녹색 콩과 감자
- 6. 베이컨 체다 그린빈 캐서롤
- 7. 베이컨을 곁들인 녹두 캐서롤
- 8. 프라임 립 수프
- 9. 파스타 에 파지올리
- 10. 치킨 누들 스프
- 11. 햄버거 파이 캐서롤
- 12. 치킨 스터핑 캐서롤
- 13. 리츠 치킨 캐서롤
- 💭 통조림 녹두로 요리하는 팁
- 📖 레시피 카드
- 만들 수 있는 최고의 통조림 녹두 레시피 13가지: 캠벨의 녹두 캐서롤 +더 보기!
- 재료 US CustomaryMetric
- 명령
- 노트
- 💬 리뷰
통조림 녹두를 이용한 최고의 요리법
나는 거의 모든 사람이 몇 가지 길을 잃은 것 같아요 녹색 콩 캔 식료품 저장실에서 그들은 잊어 버렸습니다. 자, 이제 그들과 함께 맛있는 것을 만들 수 있는 완벽한 시간입니다!
몇개 모아봤습니다 쉬운 가족 저녁 식사 그리고 녹두통조림을 넣어 한층 더 업그레이드 된 맛있는 반찬까지!
1. 캠벨의 녹두 캐서롤
나는 자랐다 캠벨 그린빈 캐서롤 녹두 통조림으로 만들었는데, 이게 제일 먼저 생각나는 레시피였어요. 가족을 위해 이 고전적인 캐서롤을 만들기 시작했을 때 기억했던 것만큼 맛있고 너무 쉬웠습니다!
내 궁극적인 가이드를 꼭 확인하세요. 녹두 캐서롤 만드는 법 유용한 팁과 요령을 보려면!
2. 야채 쇠고기 수프
통조림 녹두는 훌륭한 첨가물입니다. 어떤 수프든지 야채와 함께! 헹구고 물기를 뺀 통조림 녹두는 이미 부드러워졌기 때문에 요리 시간이 끝날 무렵 이 수프에 추가합니다.
3. 치킨 팟 파이
치킨 팟 파이에 완두콩을 추가할 수도 있는데, 그러면 안 되겠죠? 강낭콩? 저는 녹두를 추가할 때 완두콩을 완전히 빼는 걸 좋아하지만 함께 먹으면 정말 맛있으니 선택은 전적으로 여러분의 몫입니다!
4. 녹두 감자 소시지 캐서롤
이 캐서롤에는 요리에 필요한 모든 것이 들어있습니다. 만족스러운 저녁 식사. 부드러운 감자, 고소한 소시지, 녹두가 녹색 야채로 식사를 마무리합니다!
5. Crockpot 녹색 콩과 감자
통조림 녹두를 넣고 빨간 감자들 슬로우 쿠커에 어떤 단백질과도 잘 어울리는 쉽고 맛있는 반찬을 만들어 보세요. 게다가 햄이나 베이컨을 추가하면 더욱 풍미를 더할 수 있습니다!
6. 베이컨 체다 그린빈 캐서롤
이 녹두 캐서롤은 위의 Campbell 레시피보다 덜 전통적이지만 그만큼 맛있습니다! 그만큼 날카로운 체다 치즈와 베이컨 통조림 녹두를 순수한 위안 식품으로 바꿔보세요.
7. 베이컨을 곁들인 녹두 캐서롤
케토 친화적인 이 녹두 캐서롤은 신선한 녹두, 냉동 콩 또는 통조림 녹두로 만들 수 있습니다. '빵가루' 토핑은 사실 돼지껍질로 만들어서 완전 바삭바삭하고 맛있으면서도 저탄수화물 케토보레 맛이 나요.
8. 프라임 립 수프
손에 남은 프라임립이 있을 때마다 (특히 명절 이후), 이거 맛있게 만들어야 해 쇠고기와 야채 수프. 풍부하고 푸짐하며, 부드러운 야채가 많이 들어 있어 녹두가 캔에서 나온 것인지 아무도 눈치 채지 못할 것입니다.
>>>참조 내 레시피의 모든 것 여기!<<<
9. 파스타 에 파지올리
시도해 본 적이 있다면 올리브 가든의 시그니처 파스타 에 파지올리 레시피를 통해 그것이 얼마나 따뜻하고 편안하며 맛있는지 아실 겁니다. 소시지, 파스타, 콩, 야채가 가득 들어있어요 (녹두 포함), 모두 풍부한 토마토 국물에 들어 있습니다.
10. 치킨 누들 스프
좋아하는 레시피를 업그레이드하고 싶다면 녹두를 닭고기 누들 수프에 추가해 보세요. 수프가 가열될 준비가 되기 약 10분 전에 통조림 녹두를 버리십시오.
11. 햄버거 파이 캐서롤
햄버거 파이 캐서롤은 일품 저녁 식사즉, 반찬이 필요하지 않습니다. 양념한 다진 쇠고기, 녹두, 양파, 치즈를 진한 토마토 소스에 구운 뒤 크리미한 마늘 매쉬드 포테이토를 얹은 것이 특징입니다!
12. 치킨 스터핑 캐서롤
녹두는 추수감사절 접시에 담긴 속 재료 옆에 바로 집에 있고, 언제 먹어도 맛이 놀랍습니다. 함께 구운 캐서롤에. 이 조리법에는 냉동된 혼합 야채가 필요하지만, 헹구어 놓은 통조림 녹두를 넣어도 됩니다.
13. 리츠 치킨 캐서롤
바삭바삭한 리츠 크래커 토핑을 얹은 이 크리미하고 치즈 맛이 나는 치킨 캐서롤은 가족이 좋아하는 레시피 녹색 콩을 추가하면 좋습니다. 무엇보다 좋은 점은 테이블 위에 올려져 있고 약 30분 안에 먹을 준비가 된다는 것입니다.
💭 통조림 녹두로 요리하는 팁
통조림 녹두를 사용할 때 신선하거나 냉동 녹두에는 항상 적용되지 않는 몇 가지 일이 제가 좋아하는 일입니다. 이것들은 내 최고의 팁 통조림 녹두로 최상의 요리 결과를 얻으려면:
- 배수 및 헹굼: 녹두통조림을 사용하기 전, (거의) 항상 소쿠리에 넣고 흐르는 시원한 물로 헹구십시오. 이 빠른 추가 단계는 나트륨의 최대 41%를 제거합니다.
- 양념: 제가 가장 좋아하는 간단하면서도 효과적인 녹두통조림 양념은 소금과 후추로 입맛에 맞게 만들어주세요. 풍미를 더하기 위해 마늘가루, 양파가루, 파프리카나 훈제파프리카를 추가하겠습니다, 내 케이준 양념, 및/또는 약간의 킥을 위해 으깬 고추 플레이크.
- 요리 시간: 통조림 녹두는 이미 익혀져 있으므로 5~10분 정도 가열만 하면 됩니다. 너무 익히면 통조림 녹두가 부드러워집니다.
- 새로 추가 veggies: 잘게 썬 토마토, 피망, 볶은 양파, 레몬즙을 곁들여 먹으면 신선함과 풍미가 더해져 더욱 고급스러운 녹두 요리를 완성할 수 있습니다.
- 캐서롤: 통조림 녹두가 딱 맞습니다. 팬! 이미 부드러워서 굽기 전에 섞어주기만 하면 됩니다.
- 팬트리 스테이플 스튜: 나는 통조림 식료품 저장실 품목 다진 쇠고기 스튜 또는 잘게 썬 돼지 고기 스튜에 추가하는 것을 좋아합니다. 통조림, 조미료, 증점제를 결합한 빠른 조리법이므로 바로 드실 수 있습니다. 동결 건조 단 몇 분만에.
통조림 녹두는 식료품 저장실에 보관해야 할 필수 통조림 품목 중 하나입니다. 녹두통조림 활용법을 댓글로 알려주세요!
📖 레시피 카드
만들 수 있는 최고의 통조림 녹두 레시피 13가지: 캠벨의 녹두 캐서롤 +더 보기!
명령
- 시작하려면 오븐을 350°F로 예열하십시오. (175 ° C) 3쿼트 캐서롤 접시에 가볍게 기름을 바릅니다.
- 큰 믹싱 볼에 튀긴 양파의 절반, 껍질콩, 버섯 수프 크림, 우유, 간장, 후추를 넣습니다. 모든 것이 잘 분산될 때까지 저어줍니다.
- 혼합물을 준비된 3쿼트 캐서롤 접시에 붓습니다. 350°F의 오븐에서 굽기 (175 ° C) 25 분 동안.
- 오븐에서 캐서롤을 꺼내 저어줍니다. 그리고 그 위에 남은 튀긴 양파를 뿌린다.
- 캐서롤을 다시 오븐에 넣고 5분 더 굽습니다. 다 익으면 오븐에서 꺼내 따뜻할 때 서빙하세요.
노트
- 이 레시피에서는 28온스짜리 녹두 캔 XNUMX개를 사용할 수 있습니다.
- 21.5온스는 10.75온스짜리 Cambell's 크림 버섯 수프 XNUMX개에 해당합니다(또는 저지방 버전).
- 생녹두를 사용할 경우 녹두를 손질하여 반으로 자른 후 끓는 물에 2~3분간 데쳐주세요. 데친 녹두는 즉시 물기를 빼고 얼음물이 담긴 그릇에 옮깁니다. 다시 물을 버리고 레시피의 지시에 따라 사용하십시오.
- 보관 방법: 그린빈 캐서롤을 냉장고에 최대 4일 동안 덮어두세요.
- 얼리려면: 지시에 따라 캐서롤을 준비하되 아직 굽지 마십시오(토핑을 추가하거나). 캐서롤을 덮고 냉동실에 보관하십시오. 다 익으면 냉동상태에서 굽고, 오븐에 20분 정도 둔 후 토핑을 올려주세요. *녹두전골은 냉동상태이기 때문에 더 오래 구워주셔야 합니다.
- 재가열: 소량의 개별 부분을 위해 전자레인지에서 캐서롤을 재가열할 수 있습니다. 또는 원하는 대로 가열될 때까지 오븐에 다시 넣을 수 있습니다.
영양소
최초 게시일: 3년 2023월 XNUMX일
29년 2024월 XNUMX일 업데이트됨 문법 및 형식이 수정되었습니다.
Angela는 할머니의 부엌에서 어린 나이에 요리와 베이킹에 대한 모든 것에 대한 열정을 키운 가정 요리사입니다. 음식 서비스 업계에서 수년을 보낸 후, 그녀는 이제 Bake It With Love에서 가족이 좋아하는 모든 요리법을 공유하고 맛있는 저녁 식사와 놀라운 디저트 요리법을 만드는 것을 즐깁니다!
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