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    홈 » 조리법 » 에어 프라이어

    안젤라 @ BakeItWithLove.com · 코멘트를 남겨

    에어프라이어 치킨텐더

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    에어 프라이어 치킨 텐더로인의 텍스트가 있는 핀 이미지.

    Bowman의 에어프라이어 치킨텐더 주중 어느 밤에도 스낵, 애피타이저 또는 메인 코스로 매우 쉽게 만들 수 있습니다! 속은 육즙이 많고 겉은 바삭하고 맛이 아주 좋습니다! 이 레시피는 에어 프라이어가 인계되기 전에 준비 작업이 거의 필요하지 않다는 사실을 좋아할 것입니다. 또한 이 텐더는 어린이와 성인 모두에게 인기가 있습니다!

    간편한 에어 프라이어 치킨 텐더

    이 에어프라이어 치킨텐더 레시피는 가장 쉽고 쉬운 방법 바쁜 평일 저녁에 바삭한 후라이드 치킨을 만들어보세요! 또한 언제든지 즐길 수 있는 맛있는 간식이나 애피타이저로 만들 수도 있습니다.

    닭고기 안심을 계란 혼합물로 코팅한 다음 이탈리안 빵가루와 짭짤한 양념에 담급니다. 에어프라이어로 해주세요 당신을 위한 나머지 작업 빠른 디핑 소스를 준비하는 동안 또는 반찬 그들과 함께 가기 위해!

    에어 프라이어 치킨 안심의 사각형 이미지입니다.
    이 맛있는 치킨 텐더는 만들기도 매우 쉽고 에어프라이어로 완벽하게 바삭합니다!
    이동 :
    • 간편한 에어 프라이어 치킨 텐더
    • 🥘 에어프라이어 치킨텐더 재료
    • 🔪 에어 프라이어 치킨 텐더 만드는 방법
    • 💭 안젤라의 팁 및 레시피 노트
    • 🥡 보관 및 재가열
    • ❓ 자주 묻는 질문
    • 🐔 더 맛있는 치킨 레시피
    • 📖 레시피
    • 💬 댓글

    더 쉽고 맛있는 에어프라이어 치킨 레시피를 찾고 있다면 제 블로그를 확인하세요. 에어프라이어 냉동 팝콘 치킨, 에어프라이어 닭다리살, 공기 프라이팬 닭가슴살 조리법!

    🥘 에어프라이어 치킨텐더 재료

    당신은 소수만 필요합니다 일반적인 식료품 저장실 스테이플 간단하면서도 맛있는 치킨텐더 만들기! 치킨은 매우 다재다능하므로 원하는 경우 좋아하는 치킨 시즈닝 콤보로 부드러운 맛을 낼 수 있습니다.

    에어 프라이어 치킨 안심에 필요한 재료를 보여주는 긴 이미지.
    • 달걀 - 큰 계란 1개(실온에서).
    • 이탈리안 양념 빵가루 - 이탈리아식 양념 빵가루 ½컵(또는 일반).
    • 소금 후추 - 각각 ½작은술, 소금 및 후추(맛을보기 위해).
    • 파프리카 - 파프리카 ½ 티스푼.
    • 마늘 가루 - 마늘 가루 ¼티스푼.
    • 양파 가루 - 양파 가루 ¼티스푼.
    • 닭 안심 - 닭가슴살 8개.
    • 올리브유  - 올리브 오일 2큰술(엑스트라 버진).

    *재료, 정확한 양, 팁이 포함된 지침은 아래 무료 인쇄 가능한 레시피 카드를 확인하세요!*

    🔪 에어 프라이어 치킨 텐더 만드는 방법

    치킨텐더를 한번도 만들어본적이 없다면 이 레시피는 초보자 친화적 인 그리고 대부분 손을 뗀다! 에어프라이어가 필요합니다(바구니 스타일), 작은 믹싱 볼 XNUMX개, 시작을 위한 실리콘 거품기!

    8개의 닭 안심이 나옵니다. 2를 제공 각각 XNUMX개 입찰 중! 배치로 작업하면 재료를 쉽게 두 배 또는 세 배로 늘릴 수 있습니다.

    에어 프라이어 안심용 준설 스테이션을 보여주는 프로세스 이미지 1.
    계란 안의 닭고기를 보여주는 프로세스 이미지 2.
    빵 부스러기의 닭고기를 보여주는 프로세스 이미지 3.
    에어 프라이어에 넣은 치킨을 보여주는 프로세스 이미지 4.
    1. 예열 에어프라이어를 350°F로 예열합니다(175 ° C).
    2. 믹스. 작은 믹싱 볼에 큰 달걀 1개를 휘젓습니다. 두 번째 그릇에 이탈리안 양념 빵가루 ½컵, 소금 ½티스푼, 후추 ½티스푼, 파프리카 ½티스푼, 마늘 가루 ¼티스푼, 양파 가루 ¼티스푼을 골고루 섞을 때까지 섞습니다.
    3. 코트. 각 치킨 텐더를 계란 혼합물에 담그어 코팅하고 남은 계란을 털어냅니다. 그런 다음 빵가루 혼합물에 담그고 완전히 덮일 때까지 양면을 고르게 코팅하십시오.
    4. 이전. 8개의 치킨 텐더를 에어프라이어 바스켓 바닥에 평평하게 놓고 스프릿츠 병에 담긴 올리브 오일 2큰술을 뿌립니다.
    5. 쿡. 350°F에서 텐더를 에어프라이합니다(175 ° C) 양쪽에서 5-6분 동안(뒤집힌 경우) 또는 중앙이 더 이상 분홍색이 아닐 때까지. 디지털 육류 온도계를 사용하여 내부 온도가 165°F(XNUMX°F) 이상인지 확인합니다.74 ° C).
    6. 서브. 좋아하는 치킨 텐더 디핑 소스와 함께 제공하십시오.

    이 바삭한 에어 프라이어 치킨 텐더를 당신의 좋아하는 디핑 소스 일부 공기 튀김 감자 튀김! 내 시도 케이준 디핑 소스 또는 내 수제 블루치즈드레싱! 즐겨!

    💭 안젤라의 팁 및 레시피 노트

    • 에어프라이어 예열하기 선택 사항이지만 가장 바삭한 치킨 텐더를 만든다는 것을 알았습니다!
    • 일반 빵 부스러기를 사용할 수도 있습니다. 이탈리아식 빵가루가 없다면 이 레시피를 사용하세요.
    • 여분의 빵 부스러기를 털어 내십시오. 빵가루를 너무 많이 바르면 텐더가 에어프라이어 바구니에 달라붙을 수 있으므로 에어프라이어에 넣기 전에 코팅을 하십시오.
    • 항상 사용하십시오 치킨 텐더의 가장 두꺼운 부분에 있는 디지털 고기 온도계. 내부 온도는 최소 165°F(74 ° C).
    에어프라이어 치킨텐더의 와이드한 이미지.

    🥡 보관 및 재가열

    남은 치킨 텐더를 놓습니다(완전 냉각) 비닐봉지 또는 밀폐용기에 담아 냉장고에 보관 후 드세요 5 일 이내. 튼튼한 보관 백에 넣어 냉동실에 최대 1개월 동안 보관하여 냉동할 수도 있습니다.

    에어 프라이어 치킨 텐더 재가열

    치킨 텐더를 에어 프라이어 바스켓에 평평하게 놓고 350°F에서 다시 데우십시오(175 ° C) 적어도 4 분 또는 원하는 만큼 가열될 때까지.

    >>>>내 레시피 모두 보기 여기를 클릭하십시오.<<<

    ❓ 자주 묻는 질문

    생닭을 에어프라이어에 넣어도 괜찮나요?

    예! 에어프라이어로 생닭을 요리하는 것은 치킨 디너를 빠르게 요리하는 가장 쉽고 편리한 방법 중 하나입니다! 닭고기 내부 온도가 최소 165°F(74 ° C).

    치킨텐더는 에어프라이어로 조리하는데 얼마나 걸립니까?

    치킨 텐더는 에어프라이어에서 10°F로 완전히 익히는 데 약 12-350분이 소요됩니다(175 ° C). 5~6분 후에 뒤집어 양면이 노릇하고 바삭해지도록 할 수 있습니다. 디지털 육류 온도계로 텐더의 가장 두꺼운 부분의 내부 온도를 확인하는 것이 좋습니다.

    에어 프라이어에 치킨 텐더를 쌓을 수 있습니까?

    기술적으로는 가능하지만 치킨 텐더를 에어 프라이어 바구니 바닥에 한 겹으로 고르게 놓는 것이 좋습니다. 그것들을 쌓으면 텐더의 중앙이 바깥층보다 느리게 익을 수 있습니다.

    에어 프라이어 치킨 안심의 키가 큰 이미지.

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    📖 레시피

    에어프라이어 치킨텐더의 와이드한 이미지.
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    5 에 3 리뷰

    에어프라이어 치킨텐더

    Bowman의 에어프라이어 치킨텐더 주중 어느 밤에도 스낵, 애피타이저 또는 메인 코스로 매우 쉽게 만들 수 있습니다! 속은 육즙이 많고 겉은 바삭하고 맛이 아주 좋습니다! 이 레시피는 에어 프라이어가 인계되기 전에 준비 작업이 거의 필요하지 않다는 사실을 좋아할 것입니다. 또한 이 텐더는 어린이와 성인 모두에게 인기가 있습니다!
    저자 | 안젤라
    게재 횟수 : 2 서빙
    칼로리 : 506kcal
    예습 15 분 분
    요리 15 분 분
    총 시간 30 분 분
    핀 레시피 페이스북 공유

    성분
     

    • 1 넓은 달걀 (상온에서)
    • ½ 컵 이탈리아 양념 빵가루 (또는 일반)
    • ½ 찻 숟가락 각각 소금과 후추 (맛을보기 위해)
    • ½ 찻 숟가락 파프리카
    • ¼ 찻 숟가락 마늘 가루
    • ¼ 찻 숟가락 양파 가루
    • 8 치킨 안심
    • 2 식탁 용 스푼 올리브 기름 (엑스트라 버진)
    도와주세요!레시피가 마음에 드신다면 꼭 다시 방문하여 평가를 공유해 주세요. 이는 미래의 사용자에게 도움이 되며 계속해서 무료 레시피를 공유할 수 있게 해줍니다! 안젤라

    명령

    • 에어프라이어를 350°F로 예열합니다(175 ° C).
    • 작은 믹싱 볼에 큰 계란을 휘젓습니다. 두 번째 그릇에 이탈리안 양념 빵가루, 소금, 후추, 파프리카, 마늘 가루, 양파 가루를 골고루 섞을 때까지 섞습니다.
      큰 계란 1개, ½ 컵 이탈리아 양념 빵 부스러기, 각각 ½작은술, 소금, 후추, 파프리카 ½작은술, 마늘 가루 ¼작은술, 양파 가루 ¼작은술
    • 각 치킨 텐더를 계란 혼합물에 담그어 코팅하고 남은 계란을 털어냅니다. 그런 다음 빵가루 혼합물에 담그고 완전히 덮일 때까지 양면을 고르게 코팅하십시오.
    • 에어프라이어 바스켓 바닥에 치킨 텐더를 평평하게 놓고 스프릿츠 병에 올리브 오일을 뿌립니다.
      닭가슴살 8개, 2 정보 큰술 올리브 오일
    • 350°F에서 텐더를 에어프라이합니다(175 ° C) 양쪽에서 5-6분 동안(뒤집힌 경우) 또는 중앙이 더 이상 분홍색이 아닐 때까지. 디지털 육류 온도계를 사용하여 내부 온도가 165°F(XNUMX°F) 이상인지 확인합니다.74 ° C).
    • 좋아하는 치킨 텐더 디핑 소스와 함께 제공하십시오.

    필요한 장비

    에어프라이어(바스켓 스타일)
    작은 믹싱 볼
    실리콘 거품기

    노트

    • 에어 프라이어를 예열하는 것은 선택 사항이지만 가장 바삭한 치킨 텐더를 만들 수 있습니다!
    • 이탈리안 양념 빵가루가 없으면 이 레시피에 일반 빵가루를 사용해도 됩니다.
    • 빵가루를 너무 많이 바르면 텐더가 에어프라이어 바구니에 달라붙을 수 있으므로 빵가루를 에어프라이어에 넣기 전에 여분의 빵가루 코팅을 털어내세요.
    • 치킨 텐더의 가장 두꺼운 부분에는 항상 디지털 육류 온도계를 사용하십시오. 내부 온도는 최소한 165°F(74 ° C).
    • 보관 방법: 남은 치킨 텐더(완전 냉각) 비닐봉투 또는 밀폐용기에 담아 냉장보관 5일 이내 드세요. 튼튼한 보관 백에 넣어 냉동실에 최대 1개월 동안 보관하여 냉동할 수도 있습니다.
    • 재가열 방법: 치킨 텐더를 에어프라이어 바스켓에 평평하게 놓고 350°F(175 ° C) 최소 4분 동안 또는 원하는 만큼 가열될 때까지.

    영양소

    칼로리 : 506kcal (25의 %) | 탄수화물 : 21g (7의 %) | 단백질: 50g (100의 %) | 지방: 23g (35의 %) | 포화 지방: 4g (25의 %) | 고도 불포화 지방 : 3g | 단일 불포화 지방 : 13g | 트랜스 지방: 0.04g | 콜레스테롤 : 221mg (74의 %) | 나트륨: 1251mg (54의 %) | 칼륨: 862mg (25의 %) | 섬유: 2g (8의 %) | 설탕: 2g (2의 %) | 비타민 A : 499IU (10의 %) | 비타민 C : 3mg (4의 %) | 칼슘: 81mg (8의 %) | 철: 3mg (17의 %)
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    작성자 프로필 사진
    안젤라 @ BakeItWithLove.com

    Angela는 할머니의 부엌에서 어린 나이에 요리와 베이킹에 대한 모든 것에 대한 열정을 키운 가정 요리사입니다. 음식 서비스 업계에서 수년을 보낸 후, 그녀는 이제 Bake It With Love에서 가족이 좋아하는 모든 요리법을 공유하고 맛있는 저녁 식사와 놀라운 디저트 요리법을 만드는 것을 즐깁니다!

    베이크잇위드러브.com/about/

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    안녕하세요, 저는 Angela입니다! 저는 열성적인 빈티지 요리책 수집가이자 레시피 작성자, 동물 애호가이자 완전한 미식가입니다. 저는 할머니가 만드셨던 것처럼 새롭고 재미있고 창의적인 요리법은 물론 훌륭하고 고전적인 요리법을 공유하는 것을 좋아합니다! BIWL의 모든 레시피는 모든 경험 수준의 요리사가 성공할 수 있는지 확인하기 위해 테스트되었습니다. 즐기다!

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