이 브로콜리니 슬로 톡 쏘는 듯한 크림 드레싱으로 신선하고 상쾌합니다. 이 슬로를 그대로 즐기거나 샌드위치와 랩을 높이는데 사용할 수 있습니다! 필요한 것은 몇 가지 재료와 약 10분의 준비 시간입니다. 당신은 아무것도 요리 할 필요가 없습니다!
크리미한 브로콜리니 슬로 레시피
이 크리미한 브로콜리니 슬로는 쉽게 만들고 맛있는 풍미의 전체. 그것은 당신이 먹을 때마다 신선함을 선사 할 수많은 채소를 가지고 있습니다!
브로콜리니 슬로는 완벽한 균형을 이루는 다재다능한 반찬입니다. 질감과 바삭함. 사랑받는 코울슬로와 브로콜리 샐러드의 궁극의 조합 (더 맛있는거 보세요 샐러드 조리법).
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🥘 브로콜리니 슬로 재료
그것은 단지 걸린다. 10 분 요리할 필요 없이 슬로를 만들기 위한 몇 가지 재료만 있으면 됩니다! 미리 다진 채소를 사용하면 준비 시간을 훨씬 더 간단하게 만들 수 있습니다!
- 브로콜리 슬로 - 브로콜리 슬로 12온스(또는 갈은 브로콜리 줄기).
- 당근 - 다진 당근 1컵.
- 브로콜리 니 - 브로콜리니 1단(거칠게 자른).
- 그리스 요구르트 - 그릭 요거트 1컵(또는 마요네즈).
- 디종 - 디종 머스터드 1큰술(또는 디종 겨자 대안).
- 샐러드 오일 - 엑스트라 버진 올리브 오일 1티스푼 (에부) 또는 선호하는 오일.
- 식초 - 사과 사이다 식초 2큰술 (또는 사과 식초 대용품).
- 양념 - 각각 ¼ 티스푼, 소금 및 후추(맛을보기 위해).
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🔪 브로콜리니 슬로 만드는 법
이 손쉬운 브로콜리니 슬로는 빠르게 만들고 단 시간에 준비할 수 있습니다. 3 단계! 채소를 준비하려면 큰 믹싱 볼, 플라스틱 랩, 상자 분쇄기가 필요합니다.
이 밑반찬은 약 6인분. 슬로를 타코나 랩의 토핑으로 사용하려는 경우 더 넓게 펼칠 수 있습니다!
- 예습 veggies. 12온스의 브로콜리 슬로, 1컵의 당근, 1개의 브로콜리니 다발을 잘게 썬다. 다음으로 갈은 야채를 큰 믹싱 볼에 넣습니다.
- 소스 만들기. 채소가 담긴 큰 믹싱 볼에 그릭 요거트 1컵, 디종 머스타드 1테이블스푼, 올리브 오일 1테이블스푼, 사과식초 2테이블스푼, 소금과 후추 각각 ¼티스푼을 넣습니다.
- 차게하고 서빙. 모든 재료가 완전히 섞일 때까지 섞는다. 그런 다음 비닐 랩으로 덮고 최소 30분 동안 냉장 보관하여 서빙하기 전에 풍미가 녹도록 합니다.
Broccolini slaw는 너무 맛있어서 모두가 다음 번에 가져 오라고 요청할 것입니다. 여름 요리 또는 포틀럭! 우리 가족은 믿을 수 없을 정도로 맛있는 음식과 함께 제공하는 것을 좋아합니다. 구운 바베큐 치킨 허벅지 or 블루 치즈 버거. 즐기십시오!
💭 팁 및 참고 사항
- 마요네즈를 사용한다면 반드시 좋은 품질의 브랜드를 선택하세요. 최고의 맛을 위해. 내가 가장 좋아하는 브랜드는 Hellmann's (일명 내 서부 해안 식도락가에게 최고의 음식), 듀크의.
- 준비 시간을 단축할 수 있습니다. 미리 다진 브로콜리 작은 꽃과 잘게 썬 당근을 사용하면 더욱 좋습니다.
- 슬로를 바로 먹을 수도 있지만 차갑게 먹는 것이 가장 맛있습니다.. 또한 냉장고에 약간의 시간이 있으면 풍미가 결혼할 시간이 됩니다.
🥡 보관
브로콜리니 슬로를 밀폐 용기에 담아 냉장고에 보관하십시오. 4 일까지. 봉사하기 전에 약동하십시오.
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❓ 자주 묻는 질문
예! 이 요리는 미리 만들기에 적합하며 냉장고에 잘 보관됩니다. 그러나 약 4일 동안만 잘 보관되므로 필요하기 전날보다 빨리 준비하는 것이 좋습니다. 일주일 내내 남은 음식에도 굉장합니다!
약간의 단맛을 더하기 위해 슬로에 크랜베리와 견과류를 추가하는 것을 좋아합니다! 그 여분의 위기를 위해 피망을 시험해 볼 수도 있습니다! 계속해서 좋아하는 채소를 추가하십시오!
확실합니다! 섬유질, 천연 항산화제 및 비타민이 가득 들어 있습니다. 브로콜리니 자체는 섬유질, 칼슘 및 칼륨의 훌륭한 공급원입니다.
🥗 더 맛있는 샐러드와 슬로
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- 그리스 파스타 샐러드 - 감칠맛 가득한 재료가 가득 담긴 상큼한 샐러드!
📖 레시피 카드
브로콜리니 슬로
성분
명령
- 채소를 잘게 썰고 잘게 썬 다음 모든 재료를 큰 믹싱 볼에 넣습니다.
- 모든 재료가 완전히 섞일 때까지 섞는다.
- 비닐 랩으로 덮고 최소 30분 동안 냉장 보관하여 서빙하기 전에 맛이 섞이도록 합니다.
노트
- 마요네즈를 사용하는 경우 최상의 맛을 위해 양질의 브랜드를 선택해야 합니다. 내가 가장 좋아하는 브랜드는 Hellmann's (일명 내 서부 해안 식도락가에게 최고의 음식), 듀크의.
- 미리 다진 브로콜리 작은 꽃과 잘게 썬 당근을 사용하면 준비 시간을 훨씬 더 줄일 수 있습니다.
- 슬로를 바로 먹을 수도 있지만 차갑게 먹는 것이 가장 맛있습니다. 또한 냉장고에 약간의 시간이 있으면 풍미가 결혼할 시간이 됩니다.
- 보관 방법: 브로콜리니 슬로를 밀폐 용기에 담아 냉장고에 최대 4일 동안 보관하십시오. 봉사하기 전에 약동하십시오.
영양소
Angela는 할머니의 부엌에서 어린 나이에 요리와 베이킹에 대한 모든 것에 대한 열정을 키운 가정 요리사입니다. 음식 서비스 업계에서 수년을 보낸 후, 그녀는 이제 Bake It With Love에서 가족이 좋아하는 모든 요리법을 공유하고 맛있는 저녁 식사와 놀라운 디저트 요리법을 만드는 것을 즐깁니다!
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