이 맛있는 감귤 주스의 ¼, ⅓, ½ 컵 및 그 이상이 필요한 모든 시간 동안 오렌지에 주스가 얼마나 들어 있는지 확인하십시오! 오렌지 품종에 따라 약간의 변형을 가하면 필요한 오렌지 수를 빠르게 결정할 수 있습니다!
오렌지에 실제로 얼마나 많은 주스가 있습니까?
오렌지는 비타민 C와 칼륨을 포함한 많은 유익한 영양소로 가득 찬 맛있고 영양가 있는 과일입니다. 하지만 각 오렌지에는 얼마나 많은 주스가 들어 있습니까??
이 가이드는 다양한 종류의 오렌지에 있는 다양한 양의 주스와 집에서 신선한 오렌지 주스를 만들기 위한 팁 제공. 식단에 더 많은 오렌지를 포함시키거나 단순히 상쾌한 오렌지 주스 한 잔을 즐기고 싶으시다면 이 가이드가 도움이 될 것입니다!
그렇다면 갓 즙을 낸 오렌지에서 실제로 얼마나 많은 과즙이 나오나요? 어떤 오렌지가 가장 과즙이 많습니까? 찾아라!
어떤 종류의 오렌지를 주스로 만들까요?
올바른 오렌지 품종 선택 얼마나 많은 주스를 얻을 수 있는지에 따라 큰 차이를 만들 수 있습니다. 각 과일에서. 따라서 오렌지 섭취를 최대한 활용하려는 경우 구매하기 전에 사용 가능한 다양한 유형을 고려하는 것이 중요합니다.
다양한 종류의 오렌지에는 광범위한 특성, 크기 및 육즙과 같은. 발렌시아 오렌지와 같은 일부 품종은 높은 과즙 함량과 달콤한 맛으로 높이 평가됩니다. 블러드 오렌지는 깊은 붉은 색과 미묘한 신맛으로 유명합니다.
발렌시아, 배꼽 오렌지, 만다린, 블러드 오렌지. 오렌지의 종류마다 주스의 양이 다릅니다. 예를 들어, 발렌시아 오렌지에는 4~5테이블스푼 또는 ¼~⅓컵의 주스가 있습니다. (또는 약 75mL). 그러나 블러드 오렌지는 일반적으로 짜낼 때 80-85mL 주스를 생성합니다.
주황색 | 주스(컵) | 주스(mL) | 오렌지(주스 1컵용) |
---|---|---|---|
배꼽 | ¼ 컵 | 50 ~ 70mL | 4 오렌지 |
발렌시아 | ⅓ 컵 | 70 ~ 80mL | 3 오렌지 |
피 | ⅓ 컵 | 80 ~ 85mL | 3 오렌지 |
클레멘 타인 | ⅛ 컵 | 28 ~ 32mL | 7-8 클레멘타인 |
중국어 | ⅕컵 | 42-46 | 오렌지 4-6개 |
탄젤로 | ¾ 컵 | 180 ~ 190mL | 1-2 탄젤로 |
신선한 오렌지 주스 한 컵을 만들려면 일반적으로 XNUMX개의 오렌지가 필요합니다. 이 양은 일반적인 오렌지에 대한 것입니다. 다시 말하지만, 오렌지의 종류가 다양하다는 점에 유의하십시오. 주스의 다른 양을 생산할 것입니다.
집에서 신선한 주스 만드는 법
집에서 신선한 오렌지 주스를 만드는 것은 좋은 방법입니다 당신의 f를 최대한 활용하기 위해감귤류 과일을 좋아합니다. 다음은 자신의 부엌에서 맛있고 영양가 있는 오렌지 주스를 만들기 위한 몇 가지 팁입니다!
- 올바른 오렌지 품종을 선택하여 시작하십시오. 더 달콤한 주스를 찾고 있다면 발렌시아 오렌지가 좋은 선택입니다. 시큼하고 즙이 많은 음료를 원하신다면 블러드 오렌지와 함께 하세요. 그리고 그 사이에 무언가를 원한다면 만다린 오렌지가 좋은 중간 지점입니다.
- 오렌지를 선택했다면, 주스를 얻을 시간입니다! 착즙기 또는 블렌더를 사용하여 3개의 오렌지를 부드러워질 때까지 갈아줍니다.
- 과즙이 많은 오렌지 주스를 좋아한다면, 과육을 걸러내거나 그대로 둘 수 있습니다. 그러나 오렌지 주스를 즐기기로 선택하더라도 최대의 풍미와 영양을 위해 반드시 신선한 상태로 마셔야 합니다.
식단에 더 많은 오렌지 주스를 추가하거나 집에서 단순히 상쾌한 한 잔을 마시거나 관계 없이 신선한 오렌지 주스를 만드는 것은 이 맛있는 과일을 최대한 활용할 수 있는 좋은 방법입니다. 그래서 무엇을 기다리고 있습니까? 오늘부터 주스 시작!
오렌지를 사용한 요리법
Angela는 할머니의 부엌에서 어린 나이에 요리와 베이킹에 대한 모든 것에 대한 열정을 키운 가정 요리사입니다. 음식 서비스 업계에서 수년을 보낸 후, 그녀는 이제 Bake It With Love에서 가족이 좋아하는 모든 요리법을 공유하고 맛있는 저녁 식사와 놀라운 디저트 요리법을 만드는 것을 즐깁니다!
칼 라고
매우 도움이 되었습니다. OJ 1/2컵이 필요한 케이크를 구우려고 했습니다. 나는 냉동 식품을 사고 싶지 않았습니다. 신선한 것이 최고입니다.