에어프라이어 브뤼셀 콩나물 (간단하고 바삭하고 맛있는!)

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Bowman의 고소하고 바삭한 에어프라이어 브뤼셀 콩나물 절대적인 완벽함까지 요리하는 것이 이보다 더 쉬울 수는 없습니다! 완전히 익으면 좋아하는 맛이나 볶음을 선택하여 원하는 대로 꾸미고 맞춤화할 수 있습니다!

에어프라이어 브뤼셀 콩나물 레시피

오븐에서 브뤼셀 콩나물을 만들 수 있습니다. 하지만 당신이 만들 수 있을 때 왜 당신은 에어프라이어에 완전 바삭바삭?

브뤼셀 스프라우트 팬이라면 이 에어프라이어 레시피에 대해 가가가 될 것입니다.! 방울양배추라도 있지 않다. 당신의 최고의 채소, 이 레시피는 당신의 마음을 바꿀 수 있습니다.

에어프라이어 브뤼셀 콩나물은 바삭하게 튀겨 하얀 접시에 제공됩니다. — 완벽하게 파삭 파삭 한 브뤼셀 콩나물은 모든 식사에 쉬운 야채 반찬입니다!

완벽하게 바삭바삭한 이 브뤼셀 콩나물은 당신이 가장 좋아하는 새로운 반찬이 될 것입니다.

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에어프라이어 브뤼셀 콩나물 레시피
❤️ 이 레시피가 마음에 드는 이유!
🥘 재료
🔪 단계별 지침
💭 안젤라의 팁 및 레시피 노트
🥡 보관 및 재가열
😋 더 멋진 에어프라이어 레시피
❓ 자주 묻는 질문
📋 레시피
💬 댓글

완벽하게 갈색으로 변하고 겉은 바삭바삭한 이 브뤼셀 콩나물 레시피는 중독성이 없는 바삭바삭한 질감을 제공합니다. 이 간단한 레시피를 가지고 놀아 맛 프로필을 만들 수도 있습니다. 가족의 취향에 맞게 및 선호도.

❤️ 이 레시피가 마음에 드는 이유!

너무 쉽게! 와 두 가지 성분 (추가로 조미료)와 하나의 기기만 있으면 이 브뤼셀 콩나물을 순식간에 채찍질할 수 있습니다.
완전 바삭바삭! 바삭한 야채 좋아하시는 분들은 좋아하실거에요 유쾌한 질감 이 조리법은 생산합니다.
후라이드보다 건강하다! 튀긴 브뤼셀 콩나물 건강하게 화장하다 대신 에어프라이어를 이용해서

🥘 재료

얼마나 맛있고 아삭아삭한지 맛보고 나면 거기에만 있다는 사실에 놀랄 것입니다. 두 성분 (추가로 조미료). 뿐만 아니라 이러한 주요 재료는 대부분의 식료품 저장실에 있으며, 이것을 간단하게 만들기 반찬 또는 간식.

브뤼셀 콩나물 - 이 미니어처 크기의 양배추는 반찬을위한 완벽한 옵션 연어를 굽든 바베큐 립을 굽든.
올리브유 - 그 "튀긴" 질감에 필수적인 올리브 오일은 바삭한 외관을 제공합니다. 깊은 맛을 더하면서.
조미료 - 소금, 후추, 마늘 원하는 맛을 만들기 위해 함께 작동 그것은 어떤 미각을 놀라게 할 것입니다. (나중에 언제든지 다른 맛을 추가할 수 있습니다. "팁" 섹션을 확인하세요!)

*재료, 정확한 양, 팁이 포함된 지침은 아래 무료 인쇄 가능한 레시피 카드를 확인하세요!*

🔪 단계별 지침

에어프라이어를 가지고 계시다면 사용법이 얼마나 쉬운지 아실 겁니다. 글쎄, 이 브뤼셀 새싹 조리법은 적합합니다. 와 함께 약간의 던지기와 레이어링, 바삭바삭하고 톡 쏘는 맛이 일품인 방울양배추를 드실 수 있습니다.

에어프라이어를 예열합니다. 에어프라이어 예열부터 시작 390 ° F (200 ° C).
브뤼셀 콩나물을 준비합니다. 큰 그릇에 XNUMX파운드의 브뤼셀 콩나물과 올리브 오일 XNUMX큰술, 소금 XNUMX작은술, 갈은 후추 ½작은술, 마늘 가루 ½작은술을 버무립니다.
* 브뤼셀 콩나물은 두께가 XNUMX인치 이하인지 확인하십시오. 더 두꺼우면 반이나 XNUMX분의 XNUMX로 잘라 적절한 파삭 파삭한 부드러움을 유지하십시오.
에어프라이. 에어프라이어 바구니에 브뤼셀 콩나물을 고르게 깔아주세요. 에어프라이 390°F에서 (200 ° C) XNUMX분 동안. XNUMX분간 더 튀기고 에어프라이어에 돌려주세요. 던져 올림 한번 더 및 XNUMX분 더 끝내다 또는 브뤼셀 콩나물이 원하는 바삭함에 도달할 때까지.

이 브뤼셀 스프라우트는 간식으로 먹기에 충분하다. 아이들도 칩을 닮은 파삭 파삭 한 질감을 좋아할 것입니다.

당신은 또한 봉사 할 수 있습니다 좋아하는 저녁 식사와 함께, 파스타에서 가금류까지. 즐기다!

💭 안젤라의 팁 및 레시피 노트

에어프라이어를 예열하는 것은 필요한. 그러나 예열되지 않은 경우 총 조리 시간에 분을 더 추가해야 합니다.
초보 유튜버의 흔한 실수가 많고 단시간에 모든 실수를 고칠 수는 없다. 따라서 해야 할 일은 하나씩 해결하고 가장 중요한 것부터 시작하는 것입니다. 풍미에 관해서는 제한이 없습니다 이 브뤼셀 콩나물. 달콤한 트위스트를 위해 발사믹이나 꿀로 코팅하십시오. 파마산 치즈로 고소한 견과류 맛을 더하세요. 모두가 좋아하는 바삭한 고기로 염도를 높이고, 베이컨. 버팔로 소스나 스리라차로 뜨겁게 만드세요. 이 레시피를 만들 때마다 새로운 아이디어를 시도해보세요!
바삭함을 잡아주고 싶다면 더 부드러운 인테리어, 방울양배추를 물에 XNUMX분 정도 불린 후 에어프라이를 해주세요.

🥡 보관 및 재가열

남은 음식으로 끝날 가능성은 거의 없습니다. 이 레시피는 바로 너무 맛있는. 그러나 만일의 경우 당신은 끝내기에는 너무 많이 만듭니다, 당황하지 마십시오. 이 에어프라이어 브뤼셀 새싹은 보관했다가 나중에 다시 데울 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.

에어프라이어 브뤼셀 콩나물을 보관하는 가장 좋은 장소는 최대 XNUMX일 동안 냉장고. 밀폐된 용기에 넣어야 합니다. 브뤼셀 콩나물은 저장하기 전에 완전히 식혀야 합니다. 그렇지 않으면 눅눅한 면으로 끝날 수 있습니다. 고맙지 만 사양 할게!

냉동실에 보관해도 되지만 지원 추천. 에어프라이어 브뤼셀 콩나물 최대 XNUMX 개월 동안 냉장고에 보관하십시오. 재가열하기 전에 해동해야 합니다. 얼린 후 같은 파삭 파삭 한 질감으로 되돌리기가 어려울 수 있음을 유의하십시오.

에어프라이어 브뤼셀 콩나물 다시 데우기

재가열은 처음에 브뤼셀 콩나물을 만드는 것만큼 쉽습니다. 에어프라이어 바구니에 다시 넣고 조리하면 380F에서 XNUMX~XNUMX분. 이렇게 하면 원하는 파삭 파삭한 질감이 브뤼셀 콩나물에 돌아갈 수 있습니다.

원하는 경우 오븐을 사용할 수도 있습니다. 오븐을 사용하여 재가열하려면, 남은 음식을 베이킹 시트에 놓고 350F 오븐에 넣습니다. 브뤼셀 콩나물이 예열되는 데 몇 분 정도 걸립니다.

그것은 권장하지 않음 에어프라이어 남은 브뤼셀 콩나물을 전자레인지에 데우려면 질감이 덜 바삭해집니다. 그러나 핀치에 있고 최대한 빨리 가열해야 하는 경우 옵션입니다. (그리고 당신은 신뢰할 수 있는 에어프라이어를 손에 가지고 있지 않습니다).

😋 더 멋진 에어프라이어 레시피

❓ 자주 묻는 질문

방울양배추를 요리하기 전에 불려야 하나요?

요리하기 전에 담글 필요는 없다 외부는 바삭하게 튀기는 동안 내부를 더욱 부드럽게 유지하려는 경우가 아니라면 브뤼셀 콩나물을 선택하세요. 그러나 브뤼셀 콩나물은 씻어야합니다. (그리고 다른 야채들) 있을 수 있는 먼지나 때를 제거하기 위해 사용하기 전에

브뤼셀 콩나물이 바삭하지 않은 이유는 무엇입니까?

오일을 충분히 사용하지 않을 수 있습니다. 이 레시피 특히 올리브 오일 XNUMX테이블스푼이 필요합니다. 한 스푼으로 해결하려고 하지 마십시오. 또한 에어프라이어를 충분히 오래 하지 않은 것도 문제일 수 있습니다. 20분 표시 후 원하는 대로 바삭해질 때까지 XNUMX분을 추가합니다.

브뤼셀 콩나물을 요리하기 전에 반으로 잘라야합니까?

크기가 비교적 같고 두께가 XNUMX인치를 넘지 않는 경우 이 조리법을 사용하기 전에 방울양배추를 자를 필요가 없습니다. XNUMX인치보다 큰 방울양배추라면, 반으로 자르거나 작게 자른다. 나머지 야채와 동일한 원하는 질감에 도달합니다.

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📋 레시피

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