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15
리뷰
버섯 그레이비를 곁들인 슬로우 쿠커 솔즈베리 스테이크
이
슬로우 쿠커 솔즈베리 스테이크 레시피
궁극의 위안 식품입니다. 바쁜 날에 딱 맞는 이 요리는 육즙이 풍부한 쇠고기 패티와
풍부한 버섯 그레이비
, 슬로우 쿠커에서 모두 완벽하게 끓였습니다. 준비 시간은 최소화되며 그 결과 온 가족이 만족할 수 있는 군침이 도는 식사가 탄생합니다.
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
8
서빙
칼로리 :
747
kcal
예습
15
분
분
요리
4
시간
시간
총 시간
4
시간
시간
15
분
분
핀 레시피
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성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
▢
2
파운드
갈은 소고기
(기대다)
▢
1
패킷
마른 양파 스프 믹스
▢
½
컵
빵 부스러기
(평원)
▢
¼
컵
우유
▢
1
넓은
달걀
▢
각각 소금과 후추
(맛을보기 위해)
▢
⅛
컵
다목적 밀가루
▢
1
식탁 용 스푼
버터
▢
1
10.75 온스 캔
치킨 응축 스프 크림
▢
1
패킷
au jus 그레이비 믹스
▢
1
식탁 용 스푼
우스터 셔 소스
▢
1
컵
쇠고기 국물
▢
2
컵
흰 버섯
(슬라이스)
▢
¼
컵
파슬리
(신선하고 잘게 썬 것)
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명령
중간 크기의 그릇에 살코기 갈은 소고기를 일반 빵가루, 마른 양파 수프 믹스, 큰 달걀, 우유와 섞습니다. 여덟 부분으로 나누어 패티를 만듭니다. 베이킹 접시 나 접시에 패티를 놓고 소금과 후추로 간을 한 다음 밀가루로 가루를 뿌립니다.
큰 프라이팬이나 프라이팬을 중불로 가열하고 버터를 녹입니다. 가열 된 프라이팬이나 프라이팬에 패티를 넣고 (양념 한면이 아래로) 패티의 위쪽을 향한면에 양념 한 다음 밀가루로 가루를 뿌립니다. 패티의 양면을 갈색으로하고 불을 끕니다.
농축 치킨 수프 크림 캔, 우스터 소스, 오쥬 그레이비 믹스, 쇠고기 국물을 슬로우 쿠커에 넣습니다. 소스 재료를 모두 섞어 부드러워질 때까지 섞습니다.
갈색으로 변한 패티를 슬로우 쿠커(약 XNUMX겹)에 넣고 소스로 덮습니다. 얇게 썬 버섯과 다진 파슬리를 추가합니다.
슬로우 쿠커에서 XNUMX 시간 동안 높거나 낮은 설정에서 XNUMX 시간 동안 (또는 잘 익을 때까지) 요리합니다.
Video
영양소
칼로리 :
747
kcal
(37의 %)
|
탄수화물 :
23
g
(8의 %)
|
단백질:
46
g
(92의 %)
|
지방:
51
g
(78의 %)
|
포화 지방:
20
g
(125의 %)
|
콜레스테롤 :
216
mg
(72의 %)
|
나트륨:
1524
mg
(66의 %)
|
칼륨:
988
mg
(28의 %)
|
섬유:
1
g
(4의 %)
|
설탕:
3
g
(3의 %)
|
비타민 A :
495
IU
(10의 %)
|
비타민 C :
6.8
mg
(8의 %)
|
칼슘:
117
mg
(12의 %)
|
철:
6.4
mg
(36의 %)
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