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에
21
리뷰
고치기 냄비 치킨과 만두 레시피
집에 돌아 오면 이미 맛있는 저녁 식사의 향기보다 더 좋은 것은 없습니다.이 고물 냄비 치킨과 만두도 예외는 아닙니다!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
8
사람들
칼로리 :
244
kcal
예습
15
분
분
요리
6
시간
시간
총 시간
6
시간
시간
15
분
분
핀 레시피
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성분
1x
2x
3x
치킨 수프베이스
▢
3
닭 가슴살
(뼈도없고, 껍질도없고, 덩어리로 큐브)
▢
1
황갈색 감자
(슬라이스, 중간 크기 인 경우 2 사용)
▢
3
당근
(슬라이스)
▢
4
셀러리 갈비
(슬라이스)
▢
½
노란 양파
(다진 또는 잘게 썬 것)
▢
2 정향
마늘
(다진 또는 잘게 썬 것)
▢
1 15.25 온스
달콤한 전체 커널 옥수수 캔
(배수 됨)
▢
2 C
(480 ml)
닭고기 국물
▢
1 C
(240 ml)
진한 크림
▢
2 큰술
(0.4의 g)
향신료
(동결 건조 또는 신선)
▢
1 술
(1의 g)
각각, 로즈마리 & 타임
▢
소금 후추
(맛을보기 위해)
만두 반죽
▢
1 C
(120의 g)
다목적 밀가루
▢
1 큰술
(14의 g)
베이킹 파우더
▢
½ 큰술
(6.25의 g)
설탕
▢
½작은술
(2의 g)
소금
▢
2 ½ 큰술
(35의 g)
무염 버터
(차가움, 입방체)
▢
½c
(120 ml)
우유
(바람직하게는 전유)
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명령
치킨 수프베이스
느린 밥솥에서 다진 양파와 마늘을 바닥에 겹칩니다. 깍둑 썰기 한 닭 가슴살 조각을 추가 한 다음 감자, 당근, 셀러리, 옥수수 등 야채를 얹습니다.
양념 추가 : 부추, 타임, 로즈마리, 소금, 후추, 닭고기 육수와 진한 크림을 모두 추가합니다. 잘 섞어주세요. 뚜껑을 덮고 약한 불에서 6 시간 동안 요리합니다.
만두 반죽
마른 재료 (밀가루, 베이킹 파우더, 설탕, 소금)를 큰 믹싱 볼이나 스탠드 믹서의 볼에 섞습니다. 부스러기가되고 완두콩 크기가 될 때까지 버터를 건조한 재료로 자릅니다. 우유를 넣고 거친 반죽 볼이 형성 될 때까지 저어줍니다.
6 시간의 조리 시간이 지난 후 도기 냄비에있는 닭고기 수프 위에 반죽의 더미 스푼 크기 부분을 떨어 뜨립니다. 확장을 위해 만두 사이에 공간을 두십시오.
닭고기와 만두를 덮은 상태에서 35-45 분 동안 또는 만두가 더 이상 반죽이되지 않을 때까지 계속 조리합니다.
Video
노트
* 더 가벼운 수프를 원하시면 만두 만들기를 건너 뛰고 지난 30 분 동안 간단히 야생 쌀을 넣으십시오!
영양소
칼로리 :
244
kcal
(12의 %)
|
탄수화물 :
10
g
(3의 %)
|
단백질:
20
g
(40의 %)
|
지방:
14
g
(22의 %)
|
포화 지방:
8
g
(50의 %)
|
콜레스테롤 :
96
mg
(32의 %)
|
나트륨:
370
mg
(16의 %)
|
칼륨:
610
mg
(17의 %)
|
섬유:
1
g
(4의 %)
|
설탕:
2
g
(2의 %)
|
비타민 A :
4334
IU
(87의 %)
|
비타민 C :
10
mg
(12의 %)
|
칼슘:
49
mg
(5의 %)
|
철:
1
mg
(6의 %)
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