돌아 가기
이메일 링크
인쇄
레시피 이미지
지시 이미지
노트
영양 라벨
-
+
서빙
미국 관습법
메트릭
작게
표준
확대
레시피 인쇄
이 레시피가 마음에 드시나요?
그것을 평가하려면 별을 클릭하십시오!
5
에
13
리뷰
Panda Express 버섯 치킨 {Copycat Recipe}
팬더 익스프레스 버섯 치킨
인기 있는 레스토랑에서 이용할 수 있는 더 가벼운 옵션 중 하나이며, 이 모방 레시피는 정말 맛이 좋습니다! 한 입 크기의 것이 특징
호박과 버섯을 넣고 볶은 닭고기 덩어리
생강과 마늘 간장에! 가족이 바쁜 밤에 식탁에 올릴 놀랍도록 맛있는 저녁 식사이자 빠른 식사입니다!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
4
서빙
칼로리 :
259
kcal
예습
10
분
분
요리
15
분
분
총 시간
25
분
분
핀 레시피
페이스북 공유
성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
▢
1
lb
닭 가슴살
(뼈 없음, 껍질 없음-얇게 자른 바이트 크기)
▢
3
식탁 용 스푼
옥수수 전분
▢
1
식탁 용 스푼
땅콩 기름
▢
1
식탁 용 스푼
참깨 오일
▢
2
서양 호박
(중간 크기-세로로 반으로 자른 다음 작은 조각으로)
▢
8
oz
흰 버섯
(또는 크리 미니 버섯-세척 및 슬라이스)
▢
½
식탁 용 스푼
마늘
(다진거나 마늘 가루 1작은술 사용)
▢
½
식탁 용 스푼
생강
(갓 간 또는 생강가루 1작은술 사용)
▢
¼
컵
간장
▢
1
큰술
막걸리 식초
▢
½
식탁 용 스푼
갈색 설탕
▢
파
(슬라이스-옵션 장식)
도와주세요!
레시피가 마음에 드신다면 꼭 다시 방문하여 평가를 공유해 주세요. 이는 미래의 사용자에게 도움이 되며 계속해서 무료 레시피를 공유할 수 있게 해줍니다! 안젤라
명령
중간 크기의 믹싱볼에 얇게 썬 닭고기와 옥수수 전분을 넣습니다. 옥수수 전분으로 닭 조각을 철저히 코팅하십시오.
땅콩 기름과 참기름으로 냄비 (또는 큰 프라이팬 또는 프라이팬)를 중불로 가열합니다. 옥수수 전분을 입힌 닭고기를 넣고 4 분 동안 굽습니다. 밝은 색상의 닭고기 조각이 있어야하며 완료되면 분홍색이 표시되지 않습니다.
냄비에서 익힌 닭고기를 꺼내고 종이 타월이 깔린 접시 위에 놓습니다.
식용유에서 부스러기를 털어 낸 다음 온도를 고온으로 높입니다. 애호박을 넣고 가끔씩 저어 주거나 필요에 따라 2 분간 조리합니다.
야채가 익고 호박이 부드러워지면 마늘과 생강을 넣으십시오. 약 30 초 동안 또는 향이 날 때까지 계속 볶습니다.
닭고기를 냄비에 다시 넣고 간장, 흑설탕, 막걸리 식초를 넣습니다. 철저히 코팅하기 위해 던지십시오. 닭고기가 다시 데워 질 때까지 익힌 다음 즉시 제공합니다. 선택적 파로 장식하십시오.
노트
센 불로 요리하고 계속 저어줍니다
고르게 조리되고 야채의 아삭한 식감이 유지되므로 팬을 주의 깊게 살펴보세요!
팬더 익스프레스의 메뉴 버전
호박과 버섯만 들어갈 수도 있지만 야채를 추가할 수 있는 가능성은 무궁무진합니다! 가족이 가장 좋아하는 야채를 추가하여 멋진 볶음 저녁을 만들어보세요!
뼈와 껍질이 없는 닭다리살을 사용해도 됩니다
더욱 부드럽고 맛있는 결과를 위해!
원하시면 닭고기를 재워두셔도 됩니다
최소 30분부터 최대 24시간 전까지. 나의
데리야끼 치킨 마리 네이드
맛있을거야!
영양소
칼로리 :
259
kcal
(13의 %)
|
탄수화물 :
13
g
(4의 %)
|
단백질:
28
g
(56의 %)
|
지방:
10
g
(15의 %)
|
포화 지방:
1
g
(6의 %)
|
콜레스테롤 :
72
mg
(24의 %)
|
나트륨:
953
mg
(41의 %)
|
칼륨:
886
mg
(25의 %)
|
섬유:
1
g
(4의 %)
|
설탕:
5
g
(6의 %)
|
비타민 A :
230
IU
(5의 %)
|
비타민 C :
20.4
mg
(25의 %)
|
칼슘:
24
mg
(2의 %)
|
철:
1.4
mg
(8의 %)
이 레시피를 시도해 보셨습니까? 아래에서 평가하세요!
결과를보고 싶어요! 언급하다
안녕하세요.
또는 태그
#bake_it_with_love
!
25분 저녁식사, 카피캣, 간편저녁식사, 버섯애호박볶음, 판다익스프레스, 판다익스프레스 버섯치킨, 볶음저녁식사
코스
닭 요리, 모방 요리법, 저녁 식사 요리법
요리
아시아의