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5
에
211
리뷰
건포도 밀기울 머핀
맛있는
건포도 밀기울 머핀
우리 모두가 알고 사랑하는 클래식 건포도 시리얼로 만든 만들기 쉬운 아침 식사입니다. 맛있는 계피 머핀은 밀기울 플레이크와
부드러운 건포도 한입
꿀이나 버터를 살짝 곁들여 먹으면 완벽합니다. 바쁜 아침에 이동 중에도 먹을 수 있도록 대량으로 만들어서 여분의 음식을 저장할 수도 있습니다.
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
10
서빙
칼로리 :
167
kcal
예습
5
분
분
요리
16
분
분
냉각 시간
10
분
분
총 시간
31
분
분
핀 레시피
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성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
▢
2
컵
건포도 밀기울
▢
1
컵
우유
▢
1
넓은
달걀
(실온에서 구타)
▢
¼
컵
무염 버터
(용융 및 냉각-또는 식용유 사용)
▢
1
컵
다목적 밀가루
▢
2 ½
찻 숟가락
베이킹 파우더
▢
¼
컵
설탕
▢
1
찻 숟가락
바닐라 추출물
▢
½
찻 숟가락
소금
▢
½
찻 숟가락
지상 계피
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명령
오븐을 350℉로 예열하세요
(175 ℃)
머핀 통에 종이 머핀 라이너를 깔거나 붙지 않는 요리 스프레이로 코팅하십시오.
큰 믹싱볼에
건조한 성분을 결합하십시오
를 포함한
1 다용도 밀가루 컵
,
베이킹파우더 2½작은술
,
½ 작은 술 소금
,
¼ 컵 설탕
및
계피 ½ 티스푼 그라운드
.
중앙에 우물 만들기
건조된 재료를 넣고 냉각된 녹인 재료를 추가합니다.
무염 버터 ¼ 컵
,
1 컵 우유
,
큰 계란 1
및
1의 티스푼의 바닐라 추출물
.
재료를 섞는다
적당한
마른 밀가루를 젖은 재료에 넣습니다.
추가
건포도 밀기울 2컵
시리얼, 섞어서 섞으세요.
머핀 반죽을 최대 45분 동안 그대로 두세요.
밀기울 플레이크가 반죽의 수분을 흡수하기를 원한다면.
*이 머핀은 축축한 시리얼이 최고라고 주장 할 유일한 시간입니다!
일부
머핀 반죽을 준비된 머핀 틀에 넣고 각 머핀 라이너를 350/XNUMX에서 가득 채웁니다. XNUMX°F에서 굽습니다
(175 ℃)
16-18 분 동안 또는 삽입 된 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지.
구운 머핀을 꺼내서
식히다
머핀 팬에 10분 동안 담가주세요. 최상의 결과를 얻으려면 따뜻하게 서빙하세요.
노트
구운 시리얼 머핀 보관
구운 건포도 밀기울 머핀은 밀폐 용기에 담아 실온에서 1-2 일 동안 보관할 수 있습니다. 남은 머핀은 냉장 보관하십시오. 처음 8 일이 지나면 10-XNUMX 일 더 지속됩니다.
매일 신선한 머핀 굽기
혼합 건포도 밀기울 머핀 반죽은 3-4 일 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다. 반죽을 머핀이나 라메 킨에 넣고 1 분 동안 전자 레인지에 넣어 매일 머핀을 신선하게 만드세요!
영양소
칼로리 :
167
kcal
(8의 %)
|
탄수화물 :
26
g
(9의 %)
|
단백질:
4
g
(8의 %)
|
지방:
6
g
(9의 %)
|
포화 지방:
4
g
(25의 %)
|
콜레스테롤 :
31
mg
(10의 %)
|
나트륨:
185
mg
(8의 %)
|
칼륨:
242
mg
(7의 %)
|
섬유:
2
g
(8의 %)
|
설탕:
10
g
(11의 %)
|
비타민 A :
355
IU
(7의 %)
|
비타민 C :
1
mg
(1의 %)
|
칼슘:
95
mg
(10의 %)
|
철:
3
mg
(17의 %)
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