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에
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리뷰
슬로우 쿠커 라자냐 수프
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슬로우 쿠커 라자냐 수프에는
풍부하고 크림 같은 토마토 기반 국물에 여러분이 알고 사랑하는 모든 클래식 라자냐 재료가 들어있습니다. 재미있고 맛있네요
냄비 수프 레시피
일하기 전에 설정하고 잊어버릴 수 있습니다. 이탈리안 소시지나 다진 쇠고기만 구워주시면 됩니다!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
6
서빙
칼로리 :
678
kcal
예습
10
분
분
요리
3
시간
시간
30
분
분
총 시간
3
시간
시간
40
분
분
핀 레시피
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성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
라자냐 수프
▢
1
lb
이탈리안 소세지
(또는 다진 쇠고기 또는 50/50 혼합)
▢
1
찻 숟가락
마늘
(다진 것)
▢
24-28
oz
파스타 소스
(또는 마리나라, 최대 28온스)
▢
14.5
oz
몸집이 작은 다진 토마토
(물기를 빼거나 으깬 토마토를 사용하세요)
▢
1
식탁 용 스푼
이태리 양념
▢
4
컵
쇠고기 국물
▢
1
식탁 용 스푼
쇠고기 부용
(선택 사항 또는 부용 쇠고기 베이스보다 좋음)
▢
12
oz
라자냐 국수
▢
1-2
컵
아기 잎 시금치
(선택 사항)
▢
½
컵
진한 크림
(선택 사항)
치즈 토핑
▢
1
컵
리코 타 치즈
▢
1
컵
모짜렐라 치즈
(파쇄)
▢
¼
컵
파르 메산 치즈
(파쇄)
▢
1
꼬집기
마늘 가루
▢
½
식탁 용 스푼
말린 바질
도와주세요!
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명령
브라운 더 그라운드 비프
큰 프라이팬을 중간 불로 가열합니다. 추가하다
1파운드 이탈리안 소시지
또는 소시지 또는 둘 다를 조합하여 분홍색이 남지 않을 때까지 요리합니다. 추가하다
마늘 1작은술
조리시간 마지막 1~2분 동안
필요한 경우 여분의 기름을 배출하고 갈색 소시지를 6쿼트 도기 냄비에 옮깁니다.
라자냐 수프 만들기
추가
24-28 온스 파스타 소스
,
14.5온스 깍둑썰기한 토마토
및
이탈리안 시즈닝 1큰술
도기 냄비에 넣고 저어 섞습니다.
부어
4 컵 쇠고기 국물
옵션으로
소고기 육수 1큰술
그리고 다시 저어주세요. 뚜껑을 덮고 약불 또는 강불로 6~8시간 동안 3~4시간 동안 요리하세요.
슬로우 쿠커를 열고 손으로 깨뜨려 보세요.
12 온스 라자냐 국수
수프에. 선택적으로 저어주세요
헤비 크림 ½ 컵
및
어린잎 시금치 1~2컵
사용하는 경우.
뚜껑을 덮고 센 불에서 30~45분간 또는 국수가 부드러워질 때까지 조리하세요.
치즈 토핑을 만들고 서빙하세요
결합
리코 타 치즈 1 컵
,
모짜렐라 치즈 1컵
,
파마산 치즈 ¼컵
,
마늘가루 1꼬집
및
말린 바질 ½큰술
그릇에 담긴.
수프를 그릇에 담고, 각 그릇에 치즈 혼합물 1~2테이블스푼을 넉넉히 올려 서빙합니다.
Video
노트
배송 시 요청 사항:
이 조리법은 6~8쿼트짜리 도기 냄비나 슬로우 쿠커에 가장 적합합니다.
얼마든지 대체할 수 있습니다
파스타 종류
부러진 라자냐 면은 좋지만 저는 마팔다/마팔딘 미니 라자냐 파스타를 제일 좋아해요.
채식 라자냐 수프를 만들려면 다진 쇠고기를 빼고 좋아하는 다진 야채를 추가하세요. 노란 스쿼시, 호박, 양파, 버섯, 피망은 모두 훌륭한 선택입니다.
이렇게 하면 걸쭉하고 크림 같은 수프가 만들어집니다. 최대 6잔까지 사용
(2컵 추가)
형제 버전의 국물.
동결건조에 이상적인 레시피입니다. 남은 음식을 모두 4개의 작은 HarvestRight 트레이에 옮기고 사전 냉동을 위해 깊은 냉동고에 넣었습니다. 20시간 주기로 밤새 건조시켰습니다.
보관 :
식힌 남은 음식을 밀폐 용기에 옮깁니다. 5~7일 동안 냉장 보관하면 맛이 더욱 좋아집니다! 치즈 토핑은 따로 보관하세요.
이 수프에 들어 있는 파스타는 잘 얼지 않아요. 원한다면 파스타 없이 수프를 요리한 다음 최대 3개월 동안 냉동할 수 있습니다. 파스타를 삶아 서빙 직전에 수프에 첨가하세요.
가끔 저어주면서 쿡탑을 중간 불로 다시 가열합니다. 개별 부분을 전자레인지에 다시 데울 수 있습니다. 필요한 경우 국물을 더 추가하십시오.
영양소
칼로리 :
678
kcal
(34의 %)
|
탄수화물 :
57
g
(19의 %)
|
단백질:
36
g
(72의 %)
|
지방:
35
g
(54의 %)
|
포화 지방:
17
g
(106의 %)
|
고도 불포화 지방 :
2
g
|
단일 불포화 지방 :
12
g
|
트랜스 지방:
1
g
|
콜레스테롤 :
115
mg
(38의 %)
|
나트륨:
1511
mg
(66의 %)
|
칼륨:
1058
mg
(30의 %)
|
섬유:
5
g
(21의 %)
|
설탕:
10
g
(11의 %)
|
비타민 A :
1289
IU
(26의 %)
|
비타민 C :
15
mg
(18의 %)
|
칼슘:
338
mg
(34의 %)
|
철:
5
mg
(28의 %)
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