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리뷰
W로 시작하는 음식(문자 W로 시작하는 69개 이상의 음식!)
Bowman의
W로 시작하는 음식
W로 시작하는 일반적인 레시피와 재료는 물론, 독특한 음식도 포함되어 있습니다! 알파벳, 퀴즈 또는 기타 재미있는 음식 챌린지를 통해 요리를 시작하기에 좋은 곳입니다! 새롭고 놀라운 음식을 맛볼 준비를 하세요!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
6
서빙
칼로리 :
397
kcal
예습
5
분
분
요리
20
분
분
총 시간
25
분
분
핀 레시피
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성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
▢
2
넓은
달걀
▢
2
컵
다목적 밀가루
(또는 통밀가루)
▢
1¾
컵
우유
(또는 버터밀크 사용)
▢
½
컵
식물성 기름
(또는 식힌 녹인 버터)
▢
2
식탁 용 스푼
설탕
(또는 메이플 시럽 - *참고 참조)
▢
4
찻 숟가락
베이킹 파우더
▢
¼
찻 숟가락
소금
▢
1
찻 숟가락
바닐라 추출물
▢
½
찻 숟가락
계피
(선택 사항)
▢
¼
찻 숟가락
육두구
(선택 사항)
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명령
큰 볼에 계란을 넣고 가볍고 보송보송해질 때까지 휘젓는다(
*참고 참조
).
같은 볼에 밀가루, 우유, 기름(
또는 버터
)를 넣고 섞이도록 저어줍니다.
다음으로 설탕을 섞어주세요
(또는 시럽)
, 베이킹 파우더, 소금, 바닐라, 그리고 선택 사항인 계피와 육두구(사용하는 경우). 반죽이 잘 섞일 때까지 섞고, 너무 많이 섞지 마십시오.
반죽을 덮고 그대로 두십시오
30 분간 쉬다
와플을 요리하기 전에. 다른 날 동안 이 시점에서 냉장 보관할 수도 있습니다.
*환상적인 와플 아침 식사를 준비하기 약 5분 전에 와플 다리미를 예열하는 것을 잊지 마십시오.*
와플 다리미가 완전히 가열되면 눌어붙지 않는 쿠킹 스프레이를 뿌립니다. 반죽을 와플 다리미에 붓고 와플이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다(
*참고 참조
). 와플 다리미에 따라 약 3-5분이 소요될 수 있습니다.
남은 반죽으로 반복하고 즉시 제공하십시오.
노트
더 맛있는 풍미를 위해 설탕을 메이플 시럽으로 바꾸는 것을 좋아합니다! 특히 와플에 시럽을 곁들이면 정말 맛있어요!
계란을 깨뜨릴수록 더 가볍고 푹신한 와플이 될 것입니다! 나는 달걀 흰자를 분리하여 푹신할 때까지 휘저은 다음 노른자와 함께 반죽에 넣는 것을 좋아합니다.
최고의 와플을 위해 와플 반죽을 30분 동안 그대로 두세요. 이 시간을 건너 뛰면 쫄깃한 와플이 될 수 있는 만큼 크지 않습니다.
와플이 완성되었는지 알 수 있는 한 가지 좋은 방법(
와플 다리미를 열지 않고도
) 스팀 발사가 종료될 때까지 기다리는 것입니다!
이 반죽을 미리 만들어두면 다음날 아침에 간편하게 먹을 수 있어요! 반죽은 전날 밤에 만들어 냉장고에 보관하면 됩니다. 아침에 예열된 와플 다리미에 붓기 전에 재빨리 휘젓는다.
얼리려면: 남은 와플을 왁스 페이퍼에 싸서 냉동실 백에 넣습니다. 다시 데우려면 토스터기에 팝니다!
영양소
칼로리 :
397
kcal
(20의 %)
|
탄수화물 :
41
g
(14의 %)
|
단백질:
9
g
(18의 %)
|
지방:
22
g
(34의 %)
|
포화 지방:
5
g
(31의 %)
|
고도 불포화 지방 :
11
g
|
단일 불포화 지방 :
5
g
|
트랜스 지방:
0.1
g
|
콜레스테롤 :
63
mg
(21의 %)
|
나트륨:
148
mg
(6의 %)
|
칼륨:
443
mg
(13의 %)
|
섬유:
1
g
(4의 %)
|
설탕:
8
g
(9의 %)
|
비타민 A :
195
IU
(4의 %)
|
비타민 C :
0.01
mg
|
칼슘:
220
mg
(22의 %)
|
철:
2
mg
(11의 %)
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#bake_it_with_love
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