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4.89
에
26
리뷰
베이컨 조식 캐서롤
이
베이컨 아침 캐서롤
일주일 중 언제라도 아침 식사로 즐길 수 있는 풍성하고 맛있는 요리입니다! 계란, 치즈, 베이컨이 듬뿍 들어 있어 식욕을 돋우는 맛있는 올인원 식사! 추가 보너스로 전날 준비할 수 있으므로 아침에 오븐에 들어갈 준비가 됩니다!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
12
서빙
칼로리 :
299
kcal
예습
5
분
분
요리
45
분
분
총 시간
50
분
분
핀 레시피
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성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
▢
12
특대
달걀
(실온)
▢
1
컵
진한 크림
(실온)
▢
1
컵
체다 치즈
(슈레디드, 체다, 콜비, 스위스 또는 이들의 조합)
▢
¼
찻 숟가락
소금
▢
¼
찻 숟가락
마늘 가루
▢
¼
찻 숟가락
양파 가루
▢
1
꼬집기
육두구
(선택 사항)
▢
4
oz
크림 치즈
(입방체, 실온)
▢
½
lb
베이컨
(요리되고 부서진)
▢
1-2
식탁 용 스푼
향신료
(선택사항, 장식용으로 잘게 썬 것)
도와주세요!
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명령
오븐을 350°F로 예열하십시오(
175 ° C
) 그리고 9x13 베이킹 접시에 기름을 살짝 바르십시오.
큰 그릇에 계란, 헤비 크림, 잘게 썬 치즈 ½컵, 소금, 마늘 가루, 양파 가루, 육두구(선택 사항)를 함께 휘젓습니다.
계란 혼합물을 준비된 베이킹 접시에 붓고 크림 치즈 큐브를 위에 고르게 떨어뜨립니다.
350°F의 오븐에서 굽습니다(
175 ° C
) 35분 동안 구운 다음 잘게 썬 베이컨과 나머지 ½컵의 잘게 썬 체다 치즈를 위에 뿌립니다. 오븐에 다시 넣고 10-20분 동안 또는 중심이 굳을 때까지 계속 굽습니다.
원하는 경우 오븐에서 꺼낸 후 슬라이스 쪽파(옵션)로 장식합니다. 갓 간 후추와 함께 즉시 서빙하십시오.
노트
이 레시피는 쓰여진 대로 맛이 훌륭하지만 쉽게 사용자 정의할 수 있고 소시지, 햄 또는 이들의 조합으로 베이컨을 교환할 수 있습니다!
이 캐서롤에 좋아하는 재료를 추가하여 진정으로 나만의 캐서롤을 만들 수 있습니다! 버섯, 어린 시금치, 양파, 해쉬 브라운 등 원하는 것을 추가해 보세요!
이 캐서롤은 전날 계란 혼합물을 만들어 베이킹 접시에 붓고 큐브 모양의 크림 치즈를 토핑하여 준비합니다. 그런 다음 구울 준비가 될 때까지 냉장고에 보관하십시오.
보관 방법: 캐서롤을 완전히 식힌 후 뚜껑을 덮고 냉장고에 3-4일 동안 보관합니다.
얼리려면: 한 번 식힌 캐서롤을 플라스틱 랩과 알루미늄 호일로 단단히 싸십시오. 이 캐서롤은 최대 1개월 동안 냉동할 수 있습니다.
다시 데우기: 캐서롤을 알루미늄 호일로 덮고 오븐에서
350°F(
175 ° C
) 뜨거울 때까지.
영양소
칼로리 :
299
kcal
(15의 %)
|
탄수화물 :
2
g
(1의 %)
|
단백질:
13
g
(26의 %)
|
지방:
26
g
(40의 %)
|
포화 지방:
13
g
(81의 %)
|
고도 불포화 지방 :
3
g
|
단일 불포화 지방 :
9
g
|
트랜스 지방:
0.05
g
|
콜레스테롤 :
262
mg
(87의 %)
|
나트륨:
350
mg
(15의 %)
|
칼륨:
155
mg
(4의 %)
|
섬유:
0.04
g
|
설탕:
1
g
(1의 %)
|
비타민 A :
833
IU
(17의 %)
|
비타민 C :
0.3
mg
|
칼슘:
122
mg
(12의 %)
|
철:
1
mg
(6의 %)
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