돌아 가기
이메일 링크
인쇄
레시피 이미지
노트
영양 라벨
-
+
서빙
미국 관습법
메트릭
작게
표준
확대
레시피 인쇄
이 레시피가 마음에 드시나요?
그것을 평가하려면 별을 클릭하십시오!
5
에
11
리뷰
새우 파히타
이 새우 파히타는 준비하기 쉽고 풍미가 풍부하며 주중 어느 날 밤에도 완벽한 멕시코식 가족 저녁 식사를 제공합니다! 육즙이 풍부한 새우는 맛있는 홈메이드 파히타 향신료 블렌드로 양념한 다음 양파와 피망으로 마무리합니다! 가족이 좋아할 믿을 수 없을 정도로 맛있는 저녁 식사를 위해 좋아하는 멕시코 반찬과 함께 제공하십시오!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
4
서빙
칼로리 :
218
kcal
예습
10
분
분
요리
20
분
분
총 시간
30
분
분
핀 레시피
페이스북 공유
성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
▢
2
식탁 용 스푼
올리브 기름
(엑스트라 버진)
▢
½
매질
빨간 피망
(줄 리듬)
▢
½
매질
녹색 피망
(줄 리듬)
▢
½
넓은
하얀 양파
(슬라이스)
▢
1
lb
새우
(신선하거나 해동된)
▢
1
식탁 용 스푼
파히타 조미료
(레시피 참조 또는 좋아하는 브랜드 사용)
▢
½
찻 숟가락
분쇄 된 붉은 고추 조각
(선택 사항)
▢
1
넓은
석회
(선택사항, 주스용)
▢
1
식탁 용 스푼
실란트
(선택사항, 장식용으로 잘게 썬 것)
▢
4
파
(선택사항, 장식용으로 잘게 썬 것)
도와주세요!
레시피가 마음에 드신다면 꼭 다시 방문하여 평가를 공유해 주세요. 이는 미래의 사용자에게 도움이 되며 계속해서 무료 레시피를 공유할 수 있게 해줍니다! 안젤라
명령
큰 주철 프라이팬에 엑스트라 버진 올리브 오일을 넣고 중불로 가열합니다. *
원하는 경우 바닥이 두꺼운 팬을 사용할 수도 있습니다.
달궈진 기름에 빨간 파프리카, 풋 파프리카, 흰 양파를 넣고 아삭아삭 부드러워질 때까지 볶습니다. 팬에서 꺼내 나중에 따로 보관하십시오.
프라이팬에 새우를 넣고 원하는 경우 파히타 시즈닝과 레드 페퍼 플레이크로 간을 합니다. 나무 숟가락을 사용하여 새우를 저어 코팅한 다음 새우가 더 이상 투명하지 않고 말리거나 분홍색이 될 때까지 요리합니다.
피망과 양파를 팬에 다시 넣고 새우와 섞이도록 저어줍니다. 야채가 다시 익을 때까지 익힌 다음 사용하는 경우 위에 라임을 짠다.
불에서 새우와 채소를 꺼내고 원하는 경우 고수와 얇게 썬 파를 얹은 다음 즉시 제공하십시오.
노트
약간의 따뜻함과 함께 새우 파히타를 제공하십시오.
밀가루 토틸라,
멕시코 쌀
,
과
볶은 검은 콩
고전적인 멕시코 레스토랑 스타일의 파히타 저녁 식사를 위해.
나는 빨간색과 초록색 피망을 고전적인 조합으로 사용하는 것을 좋아하지만 주황색, 노란색 또는 원하는 조합을 자유롭게 사용할 수 있습니다!
파히타에 약간의 열을 더하고 싶다면 핀치를 추가할 수 있습니다(
또는 여러
)
고춧가루.
보관 방법: 남은 새우 파히타는 밀봉 가능한 보관 용기나 지퍼락 비닐 봉지에 넣고 냉장고에 최대 4일 동안 보관합니다.
다시 데우기: 프라이팬에 올리브 오일 1테이블스푼을 넣고 원하는 만큼 가열될 때까지 남은 음식을 다시 데우세요.
영양소
칼로리 :
218
kcal
(11의 %)
|
탄수화물 :
7
g
(2의 %)
|
단백질:
25
g
(50의 %)
|
지방:
10
g
(15의 %)
|
포화 지방:
2
g
(13의 %)
|
고도 불포화 지방 :
1
g
|
단일 불포화 지방 :
6
g
|
트랜스 지방:
0.01
g
|
콜레스테롤 :
73
mg
(24의 %)
|
나트륨:
140
mg
(6의 %)
|
칼륨:
567
mg
(16의 %)
|
섬유:
2
g
(8의 %)
|
설탕:
2
g
(2의 %)
|
비타민 A :
790
IU
(16의 %)
|
비타민 C :
41
mg
(50의 %)
|
칼슘:
38
mg
(4의 %)
|
철:
1
mg
(6의 %)
이 레시피를 시도해 보셨습니까? 아래에서 평가하세요!
결과를보고 싶어요! 언급하다
안녕하세요.
또는 태그
#bake_it_with_love
!
최고의 새우 파히타 레시피, 새우 파히타 만드는 방법, 새우 파히타 재료, 새우 파히타, 간단한 새우 파히타 저녁 식사
코스
저녁 요리법, 앙트레, 메인 코스, 해산물
요리
멕시코, TexMex