돌아 가기
이메일 링크
인쇄
레시피 이미지
영양 라벨
-
+
서빙
작게
표준
확대
레시피 인쇄
이 레시피가 마음에 드시나요?
그것을 평가하려면 별을 클릭하십시오!
5
에
36
리뷰
크록 팟 칠리
이
뚝배기 칠리
훌륭한 칠리 디너를 매우 빠르고 쉽게 만들 수 있으며 남은 식사 계획을 위해 충분히 남습니다! 이 레시피에서는 3가지 다른 콩을 혼합하여 사용하고 일반적으로 내가 가지고 있는 통조림 콩을 사용합니다. 몇 가지 재료와 내 간단한
칠리 시즈닝 블렌드
, 이 칠리는 실제로 자체적으로 만듭니다!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
10
칼로리 :
415
kcal
예습
10
분
분
요리
8
시간
시간
총 시간
8
시간
시간
10
분
분
핀 레시피
페이스북 공유
성분
1x
2x
3x
▢
1
피복재
수제 칠리 조미료 믹스
(레시피 참조)
▢
1
lb
갈은 소고기
(갈라지고 지방이 제거됨, 우리는 마른 갈은 쇠고기 93 %를 선호합니다)
▢
16
온스 캔
토마토 소스
(물이 가득 찬 캔)
▢
6
온스 캔
토마토 페이스트
▢
14.5
온스 캔
몸집이 작은 다진 토마토
(절단, 조림 또는 으깬 작업도)
▢
15.25
온스 캔
검은 콩
(헹굼 및 배출)
▢
2 15.25
온스 캔
진한 붉은 강낭콩
(헹굼 및 배출)
▢
2 15.25
온스 캔
핀토 콩
(헹굼 및 배출)
▢
½
하얀 양파
(다진 것)
▢
1
식탁 용 스푼
마늘
(다진, 2-3 정향)
도와주세요!
레시피가 마음에 드신다면 꼭 다시 방문하여 평가를 공유해 주세요. 이는 미래의 사용자에게 도움이 되며 계속해서 무료 레시피를 공유할 수 있게 해줍니다! 안젤라
명령
큰 프라이팬에 갈은 소고기를 중강 불에서 갈은 다음 여분의 지방을 제거하고 천천히 밥솥으로 옮깁니다.
칠리 시즈닝 믹스를 넣고 나머지 재료: 토마토 소스 추가
(그리고 물 한 캔)
, 토마토 페이스트, 깍둑썰기한 토마토, 검은콩, 강낭콩, 핀토콩, 양파, 마늘.
잘 저어 섞은 다음 약한 곳에서 8 시간 동안 익 힙니다.
완성되면 그릇에 담고 원하는 경우 치즈와 사워 크림으로 장식하여 드세요!
영양소
칼로리 :
415
kcal
(21의 %)
|
탄수화물 :
60
g
(20의 %)
|
단백질:
26
g
(52의 %)
|
지방:
11
g
(17의 %)
|
포화 지방:
4
g
(25의 %)
|
콜레스테롤 :
32
mg
(11의 %)
|
나트륨:
1130
mg
(49의 %)
|
칼륨:
1999
mg
(57의 %)
|
섬유:
18
g
(75의 %)
|
설탕:
17
g
(19의 %)
|
비타민 A :
1840
IU
(37의 %)
|
비타민 C :
31
mg
(38의 %)
|
칼슘:
115
mg
(12의 %)
|
철:
8
mg
(44의 %)
이 레시피를 시도해 보셨습니까? 아래에서 평가하세요!
결과를보고 싶어요! 언급하다
안녕하세요.
또는 태그
#bake_it_with_love
!
비프 칠리, 칠리, 뚝배기 식사, 슬로우 쿠커 디너
코스
저녁 요리법, 점심 요리법, 메인 코스, 메인 요리, 슬로우 쿠커 Crockpot 요리법
요리
미국 사람