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에
9
리뷰
Mac & 치즈와 함께 제공할 것: 그린 샐러드(+ 더 많은 훌륭한 아이디어!)
좋아하는 파스타의 크림 같은 서빙을 갈망하지만 오늘 점심이나 저녁 식사로 맥과 치즈와 함께 무엇을 제공할지 궁금하십니까? 쿡탑이나 구운 맥앤치즈와 함께 제공할 최고의 사이드와 메인 요리가 모두 준비되어 있습니다!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
4
서빙
칼로리 :
175
kcal
예습
5
분
분
요리
0
분
분
0
분
분
총 시간
5
분
분
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성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
▢
1
식탁 용 스푼
샬롯
(잘게 다진)
▢
1
식탁 용 스푼
디종 겨자
▢
1
식탁 용 스푼
레몬 주스
▢
1
찻 숟가락
꿀
▢
1/3
컵
올리브 기름
(엑스트라 버진)
▢
각각 소금과 후추
(맛을보기 위해)
▢
1
머리
버터 양상추
(일명 보스턴 또는 빕 레터스)
▢
1
심장
로메인 상추
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명령
작은 그릇에 샬롯, 디종 머스타드, 레몬 주스, 꿀, 소금, 후추가 잘 섞일 때까지 섞습니다. 올리브 오일을 휘젓습니다.
손으로 찢은 버터 상추와 로메인 하트를 곁들인 후 서빙합니다.
영양소
칼로리 :
175
kcal
(9의 %)
|
탄수화물 :
3
g
(1의 %)
|
단백질:
1
g
(2의 %)
|
지방:
18
g
(28의 %)
|
포화 지방:
3
g
(19의 %)
|
고도 불포화 지방 :
2
g
|
단일 불포화 지방 :
13
g
|
나트륨:
45
mg
(2의 %)
|
칼륨:
116
mg
(3의 %)
|
섬유:
1
g
(4의 %)
|
설탕:
2
g
(2의 %)
|
비타민 A :
1374
IU
(27의 %)
|
비타민 C :
3
mg
(4의 %)
|
칼슘:
18
mg
(2의 %)
|
철:
1
mg
(6의 %)
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