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5
에
162
리뷰
미트 로프 시즈닝
훌륭한 사용
미트 로프 조미료
온 가족이 일주일 내내 즐길 수 있는 맛있고 완벽한 미트로프 저녁 식사의 핵심입니다. 다진 쇠고기, 돼지고기 또는 다진 칠면조 미트로프에는 이렇게 맛있어야 합니다.
DIY 조합
향신료와 허브.
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
1
서빙
칼로리 :
54
kcal
예습
3
분
분
요리
0
분
분
총 시간
3
분
분
핀 레시피
페이스북 공유
성분
1x
2x
3x
▢
2
찻 숟가락
파프리카
▢
2
찻 숟가락
겨자
▢
1
찻 숟가락
마늘 가루
▢
1
찻 숟가락
양파 가루
▢
1
찻 숟가락
검은 후추
▢
1
찻 숟가락
바질
▢
½
찻 숟가락
소금
▢
¼
찻 숟가락
말린 백리향
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명령
작은 그릇에 모든 향신료를 섞습니다. (
2 찻 숱가락 파프리카
,
겨자가루 2작은술
,
1 찻 숱가락 마늘 분말
,
티스푼 양파 가루 1
,
1 찻 숱가락 그라운드 후추
,
바질 1 작은 술
,
½ 작은 술 소금
,
말린 타임 ¼작은술
)
최대 2파운드의 미트로프 한 덩어리에 사용하거나 나중에 사용하기 위해 보관하세요.
노트
이렇게 하면 2파운드 미트 로프에 충분한 양념이 됩니다. 슬라이더를 사용하여 양을 조정하여 더 많이 만드세요!
허브를 분해하려면 막자사발과 막자, 양념 분쇄기 또는 푸드 프로세서를 사용하세요. 잘 섞일 때까지 펄스를 주거나 섞습니다.
영양소
칼로리 :
54
kcal
(3의 %)
|
탄수화물 :
8
g
(3의 %)
|
단백질:
3
g
(6의 %)
|
지방:
2
g
(3의 %)
|
포화 지방:
1
g
(6의 %)
|
고도 불포화 지방 :
1
g
|
단일 불포화 지방 :
1
g
|
나트륨:
1170
mg
(51의 %)
|
칼륨:
205
mg
(6의 %)
|
섬유:
3
g
(13의 %)
|
설탕:
1
g
(1의 %)
|
비타민 A :
1997
IU
(40의 %)
|
비타민 C :
1
mg
(1의 %)
|
칼슘:
44
mg
(4의 %)
|
철:
2
mg
(11의 %)
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