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남은 프라임 립 타코
Bowman의
남은 프라임 립 타코
크리스마스 또는 추수 감사절 저녁 식사에서 여분의 명절 프라임 립 로스트를 사용하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 이 빠르고 쉬운 카르네 아사다 타코에는 맛있는 쇠고기 덩어리가 가득하고 완벽한 스트리트 스타일 타코를 위해 피코 데 가요와 퀘소 프레스코를 얹었습니다!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
6
서빙
칼로리 :
372
kcal
예습
5
분
분
요리
5
분
분
총 시간
10
분
분
핀 레시피
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성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
▢
1
찻 숟가락
올리브 기름
(엑스트라 버진)
▢
1
lb
프라임 립 로스트
((레시피 참조) 남은 음식, 한 입 크기의 덩어리 또는 스트립으로 잘림)
▢
2
라임
(웨지로 자른 것, 요리 용 고기에 짜내기위한 1 ½ 라임-서빙을 위해 작은 쐐기로 썰기위한 ½ 라임)
▢
1
식탁 용 스푼
타코 조미료 믹스
(레시피 참조 또는 좋아하는 브랜드 사용)
▢
6
밀가루 토틸라
(레시피 참조 또는 좋아하는 브랜드 사용)
▢
½
컵
멕시코 블렌드 슈 레드 치즈
▢
½
컵
피코 데 갈로
(레시피 참조 또는 좋아하는 브랜드 사용)
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명령
올리브 오일이 든 큰 프라이팬이나 프라이팬을 중불로 가져옵니다. 갓 짜낸 라임 주스와 타코 양념으로 남은 프라임 립 로스트 조각을 팬에 굽고 가끔씩 약 4-5 분 동안 또는 프라임 립 살이 모두 가열 될 때까지 저어줍니다.
* 타코 조미료를 넣은 후 고기를 촉촉하게 유지하기 위해 약간의 물을 추가해야 할 수도 있습니다.
토르티야를 데우고 (원하는 경우) 잘게 썬 치즈 믹스를 넣은 다음 팬에 구운 프라임 립 타코 고기와 피코 데가요를 얹습니다. 측면에 라임 웨지와 크리미 한 과카 몰리를 함께 제공합니다.
영양소
칼로리 :
372
kcal
(19의 %)
|
탄수화물 :
20
g
(7의 %)
|
단백질:
15
g
(30의 %)
|
지방:
25
g
(38의 %)
|
포화 지방:
10
g
(63의 %)
|
콜레스테롤 :
54
mg
(18의 %)
|
나트륨:
473
mg
(21의 %)
|
칼륨:
243
mg
(7의 %)
|
섬유:
1
g
(4의 %)
|
설탕:
3
g
(3의 %)
|
비타민 A :
205
IU
(4의 %)
|
비타민 C :
7.8
mg
(9의 %)
|
칼슘:
106
mg
(11의 %)
|
철:
2.3
mg
(13의 %)
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