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5
1 리뷰에서
베이킹 및 요리를 위한 최고의 사과: 구운 사과
XNUMXD덴탈의
베이킹 및 요리를 위한 최고의 사과
요리에 적합하고 사용 중인 요리 방법을 처리할 수 있는 것입니다. 이 가이드는 모든 레시피에 필요한 정확한 사과 품종을 안내합니다! 당신은 그것과 함께 갈 몇 가지 맛있는 요리법을 얻을 수 있습니다!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
4
서빙
칼로리 :
374
kcal
예습
5
분
분
요리
45
분
분
총 시간
50
분
분
핀 레시피
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성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
▢
4
넓은
사과
(*참고 참조)
▢
4
식탁 용 스푼
버터
(½ 스틱, 연화)
▢
½
컵
갈색 설탕
▢
¾
찻 숟가락
계피
▢
¼
컵
다진 피칸
(선택 사항 또는 호두)
▢
¼
컵
포도
(선택 사항)
▢
¾
컵
물
(베이킹 접시 바닥을 덮을 만큼)
도와주세요!
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명령
시작하려면 오븐을 375°F로 예열하십시오(
190 ° C
).
사과는 깨끗이 씻어 꼭지 부분을 잘라주세요. 그런 다음 속을 자르거나 퍼내고 충전물을 포함할 수 있도록 아래쪽 XNUMX인치를 그대로 두십시오.
작은 그릇에 버터, 흑설탕, 계피, 선택 사항인 피칸과 건포도(사용하는 경우)를 합칩니다. 모든 재료가 고르게 분포되도록 저어줍니다.
혼합물을 한 국자 떠서 사과 구멍에 밀어 넣으십시오. 사과의 꼭대기를 충전물 위에 다시 올려 놓습니다.
베이킹 접시에 물을 붓고 사과를 접시 안에 똑바로 세웁니다.
375°F에서 사과 굽기(
190 ° C
) 45분 - 1시간 동안 또는 사과가 부드러워지고 속이 갈색이 될 때까지.
다 익으면 오븐에서 꺼내서 베이킹 접시에 있는 주스를 뿌립니다. 따뜻할 때 즐기세요.
노트
베이킹에 좋은 사과 품종을 선택하십시오! 이렇게 하면 사과가 모양을 유지하고 오븐에서 떨어지지 않습니다. 저는 Honeycrisp, Rome Beauty, Granny Smith, Braeburn, Jonagold 또는 Winesap을 사용하는 것을 좋아합니다!
시간이 부족하다면 이 맛있는 사과를 전자레인지로 만들 수 있어요! 전자레인지에 5~8분 돌리기만 하면 됩니다.
보관 방법: 구운 사과를 밀폐 용기에 넣고 최대 3-4일 동안 냉장고에 보관합니다.
재가열: 완전히 가열될 때까지 전자레인지에 30초씩 짧게 증분합니다.
영양소
칼로리 :
374
kcal
(19의 %)
|
탄수화물 :
60
g
(20의 %)
|
단백질:
1
g
(2의 %)
|
지방:
17
g
(26의 %)
|
포화 지방:
8
g
(50의 %)
|
고도 불포화 지방 :
2
g
|
단일 불포화 지방 :
6
g
|
트랜스 지방:
0.5
g
|
콜레스테롤 :
30
mg
(10의 %)
|
나트륨:
104
mg
(5의 %)
|
칼륨:
339
mg
(10의 %)
|
섬유:
6
g
(25의 %)
|
설탕:
46
g
(51의 %)
|
비타민 A :
453
IU
(9의 %)
|
비타민 C :
9
mg
(11의 %)
|
칼슘:
49
mg
(5의 %)
|
철:
1
mg
(6의 %)
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