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리뷰
새우 랭 고온
쉽게 만들 수있는이 Shrimp Rangoons는 한 입 먹을 때마다 부드러운 새우 조각이 박힌 크리미 한 충전물 주위에 유쾌하게 바삭한 완탕을 감쌌습니다! 톡 쏘는 크림 치즈는 통통한 새우 조각과 바다 같은 풍미와 짝을 이루기에 완벽한 조합입니다!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
24
랑군
칼로리 :
66
kcal
예습
10
분
분
요리
15
분
분
총 시간
25
분
분
핀 레시피
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성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
▢
24
완턴 래퍼
▢
8
oz
크림 치즈
(실온)
▢
2
캔
작은 새우
(Chicken of the Sea Tiny Shrimp, 2 개의 4 온스 캔 또는 8 온스의 익힌 새우, 잘게 썬 것)
▢
2
식탁 용 스푼
간장
▢
½
식탁 용 스푼
마늘 가루
▢
1
식탁 용 스푼
신선하거나 말린 부추
▢
1
계란 흰자
(또는 물)
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명령
오일을 화씨 350도까지 가열하십시오
(섭씨 175도)
튀김기, 냄비 또는 깊은 프라이팬에 넣습니다.
작은 그릇에 물기를 제거한 새우 통조림, 크림 치즈, 간장, 마늘 가루, 골파를 담습니다.
채우는 재료가 합쳐지고 크림 치즈가 부드러워 질 때까지 가볍게 섞습니다.
완탕 포장지의 중앙에 소량의 혼합물, 약 XNUMX/XNUMX 큰술을 놓습니다.
작은 그릇에 달걀 흰자를 가볍게 휘젓고 완탕 포장지의 가장자리를 닦습니다.
두 개의 반대쪽 모서리를 함께 접어서 시작하십시오.
다음으로 포장지의 다른면을 접고 가운데에서 만나십시오.
이제 마지막 모서리를 접어 나머지 부분을 가운데에서 만나 핀치합니다.
모든 모서리가 가운데에 있으면 엄지 손가락을 사용하여 가장자리를 밀봉하십시오.
나머지 완탕 포장지에 대해 반복하십시오.
다음으로, 랑군을 옅은 갈색이 될 때까지 약 3-4 분 동안 볶습니다.
익힌 완탕을 종이 타월이 깔린 접시에 옮겨 여분의 기름을 제거합니다.
즉시 봉사하십시오.
영양소
칼로리 :
66
kcal
(3의 %)
|
탄수화물 :
5
g
(2의 %)
|
단백질:
4
g
(8의 %)
|
지방:
3
g
(5의 %)
|
포화 지방:
2
g
(13의 %)
|
콜레스테롤 :
38
mg
(13의 %)
|
나트륨:
240
mg
(10의 %)
|
칼륨:
33
mg
(1의 %)
|
섬유:
1
g
(4의 %)
|
설탕:
1
g
(1의 %)
|
비타민 A :
127
IU
(3의 %)
|
비타민 C :
1
mg
(1의 %)
|
칼슘:
28
mg
(3의 %)
|
철:
1
mg
(6의 %)
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새우랑군, 새우완탕
코스
전채
요리
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