육즙이 풍부하고 완벽하게 조리된 요리를 즐겨보세요 에어프라이어 프라임립, 어떤 식사의 스타가 될 것을 약속하는 요리! 이 조리법은 전통적으로 구운 프라임 립을 만드는 것을 단순화합니다. 에어프라이어의 편리함 내부는 육즙이 풍부한 로스트를 제공하고 외부는 아름답게 그을립니다. 이 간편한 저녁 식사를 한 단계 더 발전시키려면 만족스러운 프라임 립 럽을 사용하세요!
보관 방법: 남은 프라임 립을 밀폐 용기에 옮기거나 알루미늄 호일로 단단히 포장하세요. 구운 음식은 냉장고에 최대 5~7일 동안 보관할 수 있지만 처음 3~4일 이내에 즐기는 것이 가장 좋습니다.
냉동하려면: 밀폐된 냉동고 보관 용기를 사용하여 구운 남은 음식을 냉동하세요. 나는 튼튼한 알루미늄 호일로 포장하고 냉동고 화상을 방지하기 위해 플라스틱 냉동고 보관 가방이나 용기에 옮기는 것을 선택했습니다. 남은 음식은 최대 6개월 동안 냉동 보관할 수 있습니다. 다시 데우기 전에 냉장고에서 하룻밤 동안 해동하세요.
재가열하려면: 남은 레시피를 확인하세요! 하아! 또는 쇠고기 국물이나 물이 뚝뚝 떨어지는 접시에 남은 음식을 넣고 예열된 300°F에서 다시 가열하세요. (150°C/가스 마크 2) 만족스러울 정도로 따뜻해질 때까지 오븐에 굽습니다. 나의 남은 프라임 립 가이드 로스팅을 완벽하게 저장하고 재가열하는 방법에 대한 자세한 정보가 있습니다.
영양소
칼로리 : 679kcal (34의 %) | 탄수화물 : 1g | 단백질: 31g (62의 %) | 지방: 60g (92의 %) | 포화 지방: 25g (156의 %) | 고도 불포화 지방 : 2g | 단일 불포화 지방 : 26g | 콜레스테롤 : 137mg (46의 %) | 나트륨: 101mg (4의 %) | 칼륨: 507mg (14의 %) | 섬유: 0.1g | 설탕: 0.03g | 비타민 A : 21IU | 비타민 C : 0.1mg | 칼슘: 25mg (3의 %) | 철: 4mg (22의 %)