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2
리뷰
로스트 비프 샌드위치
XNUMXD덴탈의
로스트 비프 샌드위치
- 푸짐하고 만족스러운 식사를 원하신다면 이 시대를 초월한 클래식을 찾으세요! 구운 빵 위에 부드러운 로스트 비프 조각을 높이 쌓아 올리고 홀스래디시 마요네즈를 뿌린 이 샌드위치는 유행을 타지 않는 샌드위치입니다. 점심 또는 저녁 식사를 위해 최고의 로스트 비프 샌드위치를 만드는 방법을 배우려면 계속 읽으십시오!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
1
샌드위치
칼로리 :
405
kcal
예습
10
분
분
요리
0
분
분
총 시간
10
분
분
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성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
▢
2
조각
빵
▢
1
식탁 용 스푼
마요네즈
▢
1 ½
찻 숟가락
서양 고추 냉이
(고추냉이 마요네즈의 경우 맛에 따라 다름)
▢
¼
파운드
구운 소고기
(델리 슬라이스)
▢
2
출발
빙산 양상추
(신선하고, 바삭하고, 헹궈진 것)
▢
½
넓은
토마토
(다소, 맛에 따라)
▢
각각 소금과 후추
(선택 사항, 토마토에 맛을 내기 위해)
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명령
빵 2조각을 토스터나 철판에 살짝 황금색이 될 때까지 굽습니다.
작은 그릇에 마요네즈와 고추냉이를 섞습니다. 구운 빵 한 조각의 각 면에 양고추냉이 마요네즈를 펴 바릅니다.
양 고추 냉이 마요네즈 위에 로스트 비프 슬라이스를 놓습니다.
로스트 비프 위에 양상추와 토마토 슬라이스를 원하는 만큼 얹습니다.
(토마토 크기에 따라 보통 2~4개를 합니다.)
. 원하는 경우 소금과 후추로 토마토를 맛볼 수 있습니다.
마요네즈 면이 아래를 향하도록 하여 양상추와 토마토 위에 남은 토스트 조각을 놓습니다.
샌드위치를 반으로 잘라 맛있게 드세요!
노트
좋은 로스트 비프 샌드위치는 좋은 빵에서 시작됩니다. 너무 조밀하지 않은 샌드위치를 고정할 튼튼한 빵을 선택하여 속재료의 맛을 압도하지 않도록 합니다. 사워도우, 치아바타 또는 딱딱한 바게트가 훌륭한 옵션입니다.
빵을 토스트하면 샌드위치에 풍미와 질감이 더해집니다. 가볍게 토스트하면 빵이 눅눅해지는 것을 방지하는 데에도 도움이 됩니다.
남은 로스트 비프나 얇게 썬 델리 로스트 비프는 로스트 비프 샌드위치에 가장 적합합니다. 때때로 사전 포장되거나 가공된 로스트 비프는 낮은 품질의 맛을 가질 수 있습니다.
조미료와 스프레드를 사용하여 샌드위치에 풍미를 더하세요. 머스타드, 아이올리,
pesto
, 또는 BBQ 소스도 샌드위치에 풍미를 더할 수 있습니다.
치즈를 추가할 수도 있습니다
(체다와 프로볼로네는 제가 가장 좋아하는 음식입니다)
, 얇게 썬 양파 또는 이 차가운 로스트 비프 샌드위치에 풍미를 더하기 위한 피클.
보관 방법: 로스트 비프 샌드위치는 시간이 지남에 따라 빵이 눅눅해지기 때문에 가장 신선합니다. 바로 먹지 않을 경우 밀봉된 지퍼락 샌드위치 백에 넣어 냉장고에 최대 24시간 동안 보관합니다.
영양소
칼로리 :
405
kcal
(20의 %)
|
탄수화물 :
31
g
(10의 %)
|
단백질:
32
g
(64의 %)
|
지방:
17
g
(26의 %)
|
포화 지방:
3
g
(19의 %)
|
고도 불포화 지방 :
8
g
|
단일 불포화 지방 :
4
g
|
트랜스 지방:
0.1
g
|
콜레스테롤 :
71
mg
(24의 %)
|
나트륨:
2097
mg
(91의 %)
|
칼륨:
636
mg
(18의 %)
|
섬유:
4
g
(17의 %)
|
설탕:
6
g
(7의 %)
|
비타민 A :
778
IU
(16의 %)
|
비타민 C :
66
mg
(80의 %)
|
칼슘:
402
mg
(40의 %)
|
철:
5
mg
(28의 %)
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