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에
16
리뷰
도리 토스 캐서롤
이 빠르고 쉬운 나초 치즈 Doritos 캐서롤은 푸짐한 갈은 쇠고기와 바삭한 Doritos 등을 결합한 가족이 좋아하는 저녁 식사입니다! 엄청나게 만들기 쉽고, 끈적끈적한 맛이 겹겹이 쌓여 있어 결코 만족할 수 없습니다!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
8
서빙
칼로리 :
243
kcal
예습
15
분
분
요리
30
분
분
총 시간
45
분
분
핀 레시피
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성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
▢
1 ½
파운드
살코기 쇠고기
▢
3
식탁 용 스푼
타코 조미료 믹스
(레시피 참조)
▢
¼
컵
물
▢
15.5
oz
나초 치즈 도리 토스
▢
29
oz
달콤한 크림 스타일 옥수수
(2온스 캔 14.5개)
▢
14.5
oz
불에 구운 토마토
(선택 사항)
▢
15
oz
검은 콩
(배수 및 헹굼, 선택 사항)
▢
1
컵
체다 치즈
(강판 또는 파쇄)
▢
토마토, 올리브 및 / 또는 파
(선택 사항)
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명령
오븐을 375 ° F로 예열
(190 ° C)
1.5 – 2 qt 캐서롤 접시 또는 9 x 13 베이킹 팬에 붙지 않는 요리 스프레이를 바르십시오.
살코기 갈은 쇠고기를 갈아서 여분의 지방을 제거하고
타코 조미료 믹스
물 5/10 컵. 갈은 쇠고기가 걸쭉해질 때까지 XNUMX-XNUMX 분 동안 약하게 끓입니다.
캐서롤 접시의 기본 레이어로 Nacho Cheese Doritos를 추가하십시오 (보통 가방에서 약간 분쇄합니다). 그런 다음 으깬 칩을 양념하고 익힌 살코기 갈은 쇠고기 혼합물로 덮으십시오.
달콤한 크림 스타일의 옥수수 캔과 검은 콩 (선택 사항) 및 / 또는 구운 토마토를 모두 넣고 잘게 썬 체다 치즈를 얹습니다. 치즈 위에 깍둑 썰기 한 토마토 덩어리, 슬라이스 올리브 또는 슬라이스 파를 추가합니다 (원하는 경우).
캐서롤 접시 뚜껑이나 알루미늄 호일로 덮고 375°F에서 굽습니다.
(190 ° C)
30-35분 동안 또는 거품이 생길 때까지. 원하는 경우 치즈 토핑을 더 바삭하게 만들기 위해 마지막 10-15분 동안 뚜껑이나 알루미늄 호일을 제거할 수 있습니다.
오븐에서 꺼내 즉시 서빙하십시오.
노트
양념한 다진 소고기를 파쇄된 치킨(타코 시즈닝 믹스로 간)으로 바꿔 치킨 도리토스 캐서롤을 만드세요!!
식용유 ½테이블스푼을 사용하고 신선한 양파, 마늘, 토마토, 잘게 썬 고추 및/또는 할라피뇨를 볶다가 갈은 소고기를 굽습니다. 또는 타코 시즈닝으로 간 쇠고기를 갈색으로 만들고 내가 좋아하는 것을 추가하십시오.
살사 베르데
!
사워 크림 ½컵을 섞어 도리토 캐서롤을 위한 크림 같은 베이스로 간 쇠고기 혼합물(또는 닭고기)을 만드세요!
크림 같은 쇠고기 혼합물을 추가하려면 사워 크림 ½컵과 버섯 크림 수프 1캔을 추가하세요.
영양소
칼로리 :
243
kcal
(12의 %)
|
탄수화물 :
1
g
|
단백질:
19
g
(38의 %)
|
지방:
17
g
(26의 %)
|
포화 지방:
8
g
(50의 %)
|
콜레스테롤 :
73
mg
(24의 %)
|
나트륨:
222
mg
(10의 %)
|
칼륨:
265
mg
(8의 %)
|
섬유:
1
g
(4의 %)
|
설탕:
1
g
(1의 %)
|
비타민 A :
229
IU
(5의 %)
|
비타민 C :
1
mg
(1의 %)
|
칼슘:
115
mg
(12의 %)
|
철:
2
mg
(11의 %)
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#bake_it_with_love
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도리토스 캐서롤, 간편한 저녁 식사, 가족 식사, 멕시칸 캐서롤, 나초 치즈, 간 쇠고기 양념
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캐서롤, 저녁 요리법, 메인 요리
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