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리뷰
최고의 딜 대체품(신선한 또는 말린 딜): 말린 딜, 회향 잎(+더 좋은 대안!)
최고의 딜 대용품은 딜의 맛을 좋아하고 딜의 맛을 일치시키고 싶은지, 아니면 딜을 싫어하고 대체하고 싶은지에 따라 다릅니다. 운 좋게도 스펙트럼의 양쪽에 딜 대체품이 있으므로 자신에게 맞는 허브를 찾을 수 있을 것입니다!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
1
피복재
칼로리 :
3
kcal
예습
2
분
분
요리
0
분
분
총 시간
2
분
분
핀 레시피
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성분
1x
2x
3x
옵션 1(신선한 딜의 경우) - 말린 딜
▢
1
찻 숟가락
말린 딜
옵션 2(신선한 딜용) - 회향 잎
▢
1
식탁 용 스푼
회향 잎
옵션 3(신선한 딜 또는 말린 딜) - 오레가노
▢
1
식탁 용 스푼
오레가노
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명령
옵션 1(신선한 딜의 경우) - 말린 딜
레시피에서 요구하는 신선한 딜 1테이블스푼당 말린 딜 1티스푼을 사용하십시오. 맛보고 필요에 따라 조정하십시오.
옵션 2(신선한 딜용) - 회향 잎
회향 잎을 1:1 비율로 동일한 레시피에서 신선한 딜로 사용하십시오.
옵션 3(신선한 딜 또는 말린 딜) - 오레가노
오레가노는 조리법에 필요한 말린 딜이나 신선한 딜과 같은 양으로 사용할 수 있는 흔하고 다재다능한 허브입니다.
신선한 딜을 대체하기 위해 1티스푼의 말린 오레가노를 사용하거나 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 1티스푼의 말린 딜 대신 1테이블스푼의 신선한 오레가노를 사용하십시오.
노트
*영양 정보는 말린 딜(옵션 1)에 대해서만 계산됩니다.
영양소
칼로리 :
3
kcal
|
탄수화물 :
1
g
|
단백질:
1
g
(2의 %)
|
지방:
1
g
(2의 %)
|
나트륨:
2
mg
|
칼륨:
33
mg
(1의 %)
|
섬유:
1
g
(4의 %)
|
비타민 A :
59
IU
(1의 %)
|
비타민 C :
1
mg
(1의 %)
|
칼슘:
18
mg
(2의 %)
|
철:
1
mg
(6의 %)
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