이 믿을 수 없을 정도로 쉬운 허니 갈릭 치킨 마리 네이드는 재료를 거의 사용하지 않고 큰 풍미를 제공하여 치킨 저녁 식사를 지루하지 않게 만듭니다! 꿀, 올리브 오일, 간장, 마늘과 같은 간단하고 일반적인 식료품 저장실 품목 만 있으면 다음 가족이 좋아하는 저녁 식사를 찾을 수 있습니다!
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명령
작은 그릇에 꿀, 올리브 오일, 간장, 마늘, 소금, 후추를 넣고 섞습니다. 잘 섞다.
닭고기와 매리 네이드를 지퍼락 플라스틱 보관 봉투에 넣은 다음 단단히 밀봉하면서 공기를 짜내십시오.
닭고기가 완전히 코팅 될 때까지 매리 네이드를 가방 전체에 으깨어 매리 네이드를 닭고기에 마사지하십시오.
최상의 결과를 얻으려면 사용하기 전에 최소 4 시간 동안 냉장 보관하십시오. 최대 3 개월 동안 동결합니다.
노트
이 조리법은 ½ 컵 또는 8 큰술의 꿀 마늘 치킨 매리 네이드를 산출합니다. 닭고기 1 파운드당 매리 네이드 ½ 컵을 사용합니다.닭 가슴살을 통째로 굽는 경우에는 닭 가슴살을 평평하게 펴서 빠르고 균일하게 요리하는 것이 가장 좋습니다. 닭 가슴살을 두 장의 플라스틱 접착 필름 사이에 놓고 고기 망치 또는 연화제로 두 드리십시오. (평면). 닭 가슴살의 중심에서 시작하여 가장자리를 향해 작업합니다.