돌아 가기
이메일 링크
인쇄
레시피 이미지
노트
영양 라벨
-
+
서빙
작게
표준
확대
레시피 인쇄
이 레시피가 마음에 드시나요?
그것을 평가하려면 별을 클릭하십시오!
5
에
3
리뷰
최고의 영양 효모 대체품: 맥주 효모(+더 좋은 대안!)
영양 효모 대용품은 요리하는 동안 자주 필요하지 않을 수 있지만, 그럴 때 가장 좋은 대안을 아는 것이 도움이 됩니다! 이 목록에는 많은 일반적인 성분과 몇 가지 흔하지 않은 성분이 포함되어 있습니다.
(당신이 사는 곳에 따라)
, 그래서 그들 중 당신을위한 완벽한 대용품이 반드시 있습니다!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
1
피복재
칼로리 :
39
kcal
예습
2
분
분
요리
0
분
분
총 시간
2
분
분
핀 레시피
페이스북 공유
성분
1x
2x
3x
옵션 1(최고의 전체 대안) - 맥주 효모
▢
2
찻 숟가락
양 조용 효모
옵션 2(호주에서 더 흔함) - Vegemite
▢
2
찻 숟가락
베지 마이트
옵션 3(영국에서 더 흔함) - Marmite
▢
2
찻 숟가락
냄비
도와주세요!
레시피가 마음에 드신다면 꼭 다시 방문하여 평가를 공유해 주세요. 이는 미래의 사용자에게 도움이 되며 계속해서 무료 레시피를 공유할 수 있게 해줍니다! 안젤라
명령
옵션 1(최고의 전체 대안) - 맥주 효모
맥주 효모로 대체할 때 요구되는 영양 효모 양의 ⅔를 사용하므로 레시피의 영양 효모 2테이블스푼당 맥주 효모 1티스푼을 사용합니다.
옵션 2(호주에서 더 흔함) - Vegemite
베지마이트로 대체할 때 필요한 영양 효모 양의 ⅔를 사용하므로 레시피의 영양 효모 2테이블스푼당 베지마이트 1티스푼을 사용합니다.
옵션 3(영국에서 더 흔함) - Marmite
마마이트는 시럽 농도이므로 이 옵션은 수프, 소스 및 그레이비에 가장 잘 사용됩니다. 레시피에서 대체하는 영양 효모 2테이블스푼당 1티스푼을 사용하십시오.
노트
*영양 정보는 맥주 효모 옵션만을 기준으로 계산되었습니다.
영양소
칼로리 :
39
kcal
(2의 %)
|
탄수화물 :
4
g
(1의 %)
|
단백질:
5
g
(10의 %)
|
나트륨:
23
mg
(1의 %)
|
칼륨:
267
mg
(8의 %)
|
섬유:
2
g
(8의 %)
|
칼슘:
9
mg
(1의 %)
|
철:
2
mg
(11의 %)
이 레시피를 시도해 보셨습니까? 아래에서 평가하세요!
결과를보고 싶어요! 언급하다
안녕하세요.
또는 태그
#bake_it_with_love
!
최고의 영양 효모 대용품, 영양 효모 대용품, 대체품
코스
대체
요리
미국 사람