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리뷰
요리 및 베이킹을 위한 최고의 계란 대체품
내 멋진 계란 대안 목록을 사용하면 특정 요구 사항에 가장 적합한 계란 대체품을 쉽게 선택할 수 있습니다! 계란은 베이킹과 요리에서 가장 많이 사용되는 재료 중 하나이므로 대체 재료를 사용하는 방법을 알고 있으면 정말 유용합니다!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
1
피복재
칼로리 :
26
kcal
예습
5
분
분
요리
0
분
분
총 시간
5
분
분
핀 레시피
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성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
옵션 1(편리함) - 사과 소스
▢
¼
컵
사과 소스
옵션 2(최고 전체) - 병아리콩 가루
▢
2
식탁 용 스푼
병아리 콩 가루
▢
2
식탁 용 스푼
물
▢
1
찻 숟가락
요리 오일
(선택사항, 선호하는 식용유 사용)
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명령
옵션 1(편리함) - 사과 소스
이것은 교체하기가 매우 쉽기 때문에 사용하는 가장 좋아하는 교체입니다. 구운 제품은 매우 촉촉하더라도 밀도가 높을 수 있습니다. 사과 소스를 사용하려면 레시피의 각 계란을 ¼ 컵 사과 소스로 바꾸십시오.
옵션 2(최고 전체) - 병아리콩 가루
반죽이 될 때까지 병아리콩 가루 2큰술과 물 1큰술을 섞습니다. 남은 물 한 스푼과 식용유(선택 사항)를 저어줍니다. 병아리콩 달걀은 사용하기 전에 5분 동안 따로 둡니다.
노트
*영양 정보는 사과 소스 ¼컵에 대해서만 계산되었습니다.
영양소
칼로리 :
26
kcal
(1의 %)
|
탄수화물 :
7
g
(2의 %)
|
단백질:
1
g
(2의 %)
|
지방:
1
g
(2의 %)
|
고도 불포화 지방 :
1
g
|
나트륨:
1
mg
|
칼륨:
45
mg
(1의 %)
|
섬유:
1
g
(4의 %)
|
설탕:
6
g
(7의 %)
|
비타민 A :
18
IU
|
비타민 C :
1
mg
(1의 %)
|
칼슘:
2
mg
|
철:
1
mg
(6의 %)
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