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리뷰
인스턴트 팟 크랙 치킨
인스턴트팟 크랙 치킨
파삭 파삭 한 닭고기, 치즈, 바삭한 베이컨, 목장이 가득합니다. 쉽고 중독성이 있습니다! 이 맛있는 조합은 완벽한
맛있는 딥으로 사용되는 샌드위치
, 아니면 그냥 숟가락으로 떠먹어요!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
8
서빙
칼로리 :
339
kcal
예습
5
분
분
요리
15
분
분
자연 압력 방출 (NPR)
10
분
분
총 시간
30
분
분
핀 레시피
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성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
▢
2
파운드
닭 가슴살
(뼈도없고 껍질도없는 닭 가슴살 또는 허벅지)
▢
8
oz
크림 치즈
(8 온스 패키지 XNUMX 개)
▢
1
패킷
목장 드레싱 믹스
(랜치 드레싱 또는 딥 1온스 패킷, 둘 다 효과가 있음)
▢
½
컵
물
(또는 닭고기 국물)
▢
1
컵
체다 치즈
(파쇄)
▢
4
스트립
베이컨
(절단, 요리)
▢
각각 소금과 후추
(맛을보기 위해)
▢
파 또는 부추
(다진, 선택 사항)
도와주세요!
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명령
뼈와 껍질이 없는 닭 가슴살, 크림 치즈, 랜치 드레싱 믹스, 물 또는 닭고기 육수를 인스턴트 팟에 넣습니다. (조립시 닭 위에 유제품을 모두 올려주시고 저어주지 마세요.)
뚜껑을 고정하고 통풍구가 "SEAL"로 되어 있는지 확인하십시오. 수동 옵션을 사용하여 인스턴트 팟을 15분 동안 고압으로 설정하십시오. 그런 다음 인스턴트 팟이 NPR이 되도록 허용합니다.
(자연압방출)
스팀 해제 핸들을 "VENT"로 돌리기 전에 최소 10분 동안
압력 핀이 떨어지면 인스턴트 팟을 여는 것이 안전합니다. 두 개의 포크를 사용하여 인스턴트 팟에서 닭고기를 잘게 썬 다음 크림 치즈 혼합물에 닭고기를 저어줍니다. 강판 치즈와 구운 베이컨을 얹습니다.
맛을 보고 기호에 따라 소금과 후추를 추가합니다. 서빙하기 전에 다진 파 또는 쪽파로 장식하십시오.
(선택 사항)
.
노트
인스턴트 팟은 즉시 요리를 시작하지 않습니다.
압력을 형성하는 데 시간이 걸립니다
!
조립할 때 닭고기 위에 유제품을 모두 올려 놓고 섞지 마십시오.
굽기 메시지가 표시되는 경우
, 육수 또는 물 ½컵을 더 넣고 밀봉하여 계속 요리하십시오.
만약 당신이
케토 다이어트
, 당신은 상추를 사용할 수 있습니다
롤빵 대신 포장!
좋아하는 핫 소스를 섞어보세요.
당신이 킥을 좋아한다면. 버팔로 소스를 섞어도 굿!
크림치즈를 입방체로 자르면 더 쉽게 섞일 수 있어요
즉석 냄비에 넣기 전에, 그러나 그것은 필요하지 않습니다.
더 적은 양을 만들고 싶다면
, 모든 재료의 양을 반으로 자르면 약 4인분이 됩니다.
(남은 음식은 금방 가니 믿고 맡겨주세요!)
체다 치즈는 제가 개인적으로 가장 좋아하는데 체다 치즈가 없다면
다양한 치즈를 가지고 놀아요
그리고 나는 그것이 맛있을 것이라고 확신합니다!
영양소
칼로리 :
339
kcal
(17의 %)
|
탄수화물 :
3
g
(1의 %)
|
단백질:
31
g
(62의 %)
|
지방:
22
g
(34의 %)
|
포화 지방:
11
g
(69의 %)
|
콜레스테롤 :
126
mg
(42의 %)
|
나트륨:
646
mg
(28의 %)
|
칼륨:
494
mg
(14의 %)
|
설탕:
1
g
(1의 %)
|
비타민 A :
556
IU
(11의 %)
|
비타민 C :
1
mg
(1의 %)
|
칼슘:
135
mg
(14의 %)
|
철:
1
mg
(6의 %)
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#bake_it_with_love
!
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