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리뷰
딸기 파인애플 레모네이드 (과즙 기 레시피)
톡 쏘고 달콤하고 완전히 상쾌! 이 딸기 파인애플 레모네이드에는 내가 좋아하는 모든 과일이 들어 있습니다.
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
8
서빙
칼로리 :
41
kcal
예습
10
분
분
요리
0
분
분
총 시간
10
분
분
핀 레시피
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성분
1x
2x
3x
▢
2
넓은
허니 크리스프 사과
(세척, 껍질을 벗기고 속을 채운)
▢
3
넓은
라임 셀로 레몬
(세탁)
▢
½
모든
파인애플
(피부 제거)
▢
2
컵
딸기
(순수)
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명령
쥬서기로 레몬, 파인애플, 사과에 주스를하여 부드러운 과일 (레몬과 파인애플)을 쥬스 한 다음 과즙 짜는 데 도움이되는 사과 몇 개를 쥬스합니다. 아주 큰 라임 셀로 레몬을 손에 넣을 수 없다면 일반 큰 레몬 양의 2 배 (큰 레몬 6 개)를 사용하십시오.
퓌레로 만든 신선한 딸기를 넣고 저어 섞습니다. 얼음 위에 부어 서빙하십시오.
영양소
칼로리 :
41
kcal
(2의 %)
|
탄수화물 :
10
g
(3의 %)
|
단백질:
1
g
(2의 %)
|
지방:
1
g
(2의 %)
|
포화 지방:
1
g
(6의 %)
|
나트륨:
1
mg
|
칼륨:
115
mg
(3의 %)
|
섬유:
2
g
(8의 %)
|
설탕:
8
g
(9의 %)
|
비타민 A :
30
IU
(1의 %)
|
비타민 C :
24
mg
(29의 %)
|
칼슘:
9
mg
(1의 %)
|
철:
1
mg
(6의 %)
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