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1 리뷰에서
최고의 포블라노 고추 대체품: 피망
나는 당신이 가장 좋아하는 요리에 완벽한 최고의 포블라노 고추 대용품 목록을 모았습니다! 이 모든 고추는 포블라노 고추가 없을 때 훌륭한 대안이 됩니다. 순한 고추를 원하시든 매운 고추를 원하시든 제가 선택 가능합니다!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
1
피복재
칼로리 :
39
kcal
예습
2
분
분
요리
0
분
분
총 시간
2
분
분
핀 레시피
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성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
최고의 순한 포블라노 고추 대체품
▢
1
컵
피망
▢
1
컵
바나나 고추
▢
1
컵
페퍼론치니 고추
▢
1
컵
쿠바넬 고추
▢
1
컵
애너하임 고추
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명령
이 순한 고추를 사용하십시오
(피망, 바나나 고추, 페퍼론치니 고추, 쿠바넬 고추, 애너하임 고추)
포블라노 고추 대신 동일한 1:1 비율로
(전체 또는 다진 것, 깍둑썰기한 것)
.
더 매운 고추를 선택하십시오
(위의 기사에 나와 있음)
당신이 조금 또는 많이, 당신의 고추에서 더 많은 차기를 원한다면.
노트
*영양정보는 피망만을 기준으로 계산되었습니다.
영양소
칼로리 :
39
kcal
(2의 %)
|
탄수화물 :
9
g
(3의 %)
|
단백질:
1
g
(2의 %)
|
지방:
0.5
g
(1의 %)
|
포화 지방:
0.1
g
(1의 %)
|
고도 불포화 지방 :
0.2
g
|
단일 불포화 지방 :
0.01
g
|
나트륨:
6
mg
|
칼륨:
314
mg
(9의 %)
|
섬유:
3
g
(13의 %)
|
설탕:
6
g
(7의 %)
|
비타민 A :
4665
IU
(93의 %)
|
비타민 C :
191
mg
(232의 %)
|
칼슘:
10
mg
(1의 %)
|
철:
1
mg
(6의 %)
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