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30
리뷰
Weight Watchers 7Up 케이크
이 3가지 성분의 Weight Watchers 7Up 케이크는 슬라이스당 2 Weight Watchers 포인트의 가치가 있는 매우 간단한 레몬 케이크 믹스 레시피입니다! 푹신한 Cool Whip으로 레몬 케이크에 프로스트를 씌우고 신선한 과일이나 레몬 제스트를 얹으면 천국에 갈 것입니다! 부담없이 즐길 수 있는 디저트입니다!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
24
서빙
칼로리 :
79
kcal
예습
5
분
분
요리
35
분
분
총 시간
40
분
분
핀 레시피
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성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
▢
15
oz
레몬 케이크 믹스
▢
20
oz
다이어트 7업
▢
8
온스
라이트 쿨 휩
(또는 무지방)
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명령
오븐을 350°C(175°F)로 예열하고 9x13 베이킹 팬에 논스틱 쿠킹 스프레이를 뿌립니다.
그 동안 큰 믹싱 볼에 케이크 믹스를 넣고 7Up을 붓습니다. 결합될 때까지 부드럽게 저어줍니다. *
케이크 믹스 상자 뒷면의 지시 사항을 따르지 마십시오.
준비된 베이킹 팬에 반죽을 붓습니다. 오븐의 중앙 랙 중앙에 놓고 30-35분 동안 굽습니다.
오븐에서 케이크를 꺼내 완전히 식힐 때까지 따로 보관합니다. 식힌 후 케이크 위에 휘핑크림을 프로스팅처럼 고르게 펴 발라줍니다.
원하는 경우 24개의 정사각형으로 자르고 레몬 제스트, 신선한 과일 또는 케이크 조각을 얹고 서빙합니다.
노트
케이크 믹스와 소다를 너무 많이 섞지 마십시오. 탄산은 케이크를 부드럽고 폭신하게 굽는 데 도움이 됩니다. 거품을 모두 터뜨리고 탄산을 잃고 싶지는 않습니다!
케이크를 완전히 식히십시오! 쿨휩은 프로스팅보다 얇아서 따뜻한 케이크에 올려놓으면 말 그대로 액화된다.
보관: 케이크를 덮어 냉장고에 보관하고 3~4일 이내에 드세요. 휘핑크림은 유제품이든 아니든 실온에서 2시간 이상 보관하면 안 됩니다.
영양소
칼로리 :
79
kcal
(4의 %)
|
탄수화물 :
17
g
(6의 %)
|
단백질:
1
g
(2의 %)
|
지방:
1
g
(2의 %)
|
포화 지방:
1
g
(6의 %)
|
고도 불포화 지방 :
1
g
|
단일 불포화 지방 :
1
g
|
트랜스 지방:
1
g
|
콜레스테롤 :
2
mg
(1의 %)
|
나트륨:
139
mg
(6의 %)
|
칼륨:
26
mg
(1의 %)
|
섬유:
1
g
(4의 %)
|
설탕:
9
g
(10의 %)
|
비타민 A :
17
IU
|
칼슘:
48
mg
(5의 %)
|
철:
1
mg
(6의 %)
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