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최고의 아몬드 가루 대체품
이 쉬운 대안 모음을 읽고 항상 모든 종류의 레시피에 적합한 아몬드 가루 대용품을 선택하십시오! 케토, 글루텐 프리, 너트 프리 등 무엇을 먹든 당신에게 효과가 있는 대체 식품이 있습니다!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
1
피복재
칼로리 :
633
kcal
예습
2
분
분
요리
0
분
분
총 시간
2
분
분
핀 레시피
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성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
옵션 1(최고의 전체 옵션) - 아몬드 식사
▢
1
컵
아몬드 식사
옵션 2(기타 견과 가루) - 피칸 가루, 캐슈 가루, 마카다미아 가루
▢
1
컵
피칸, 캐슈 또는 마카다미아 너트 가루
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명령
옵션 1(최고의 전체 옵션) - 아몬드 식사
아몬드 가루 대신 아몬드 가루를 같은 양 또는 1:1 비율로 사용하십시오. 질감은 조금 더 코스이지만 매우 맛있습니다.
옵션 2(기타 견과 가루) - 피칸 가루, 캐슈 가루, 마카다미아 가루
아몬드 가루처럼 피칸, 캐슈 또는 마카다미아 넛 가루를 같은 양으로 사용하고 결과를 즐기십시오.
노트
*영양정보는 아몬드 1컵 기준입니다.
영양소
칼로리 :
633
kcal
(32의 %)
|
탄수화물 :
24
g
(8의 %)
|
단백질:
24
g
(48의 %)
|
지방:
55
g
(85의 %)
|
포화 지방:
4
g
(25의 %)
|
섬유:
12
g
(50의 %)
|
설탕:
4
g
(4의 %)
|
칼슘:
235
mg
(24의 %)
|
철:
4
mg
(22의 %)
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