성분 – 1 ½ lbs 다진 쇠고기(살코기 85%) – ▢ ½ 컵 노란 양파(잘게 썰기) – ▢ ¼ 컵 녹색 피망(잘게 썰기) – ▢ 계란 3개 – ▢ 4oz 샤프 체다 치즈 – ▢ ¼컵 전유 – ▢ 리츠 크래커(2슬리브) – ▢ 각 1티스푼, 소금, 후추 미트로프 글레이즈 – ▢ 케첩 ½컵 – ▢ 흑설탕 ½컵 – ▢ 옐로 머스타드 1테이블스푼 – ▢ 우스터셔 소스 1티스푼