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리뷰
최고의 육두구 대체품(육두구 가루용): 그라운드 메이스, 계피(+더 좋은 대안!)
내가 만든 최고의 육두구 대체 아이디어 목록, 대부분은 매우 일반적이며 육두구가 떨어지면 쉽게 작동할 수 있습니다! 육두구의 따뜻하고 달콤하고 매운 맛은 복제하기 어려워 보일 수 있지만 대체 옵션이 얼마나 많은지 알면 놀랄 것입니다!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
1
피복재
칼로리 :
10
kcal
예습
2
분
분
요리
0
분
분
총 시간
2
분
분
핀 레시피
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성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
옵션 1(Best Flavor Match) - 그라운드 메이스
▢
1
찻 숟가락
지상 철퇴
옵션 2(가장 쉽게 구할 수 있음) - 계피 가루
▢
½
찻 숟가락
지상 계피
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명령
옵션 1(Best Flavor Match) - 그라운드 메이스
레시피에서 요구하는 육두구와 동일한 1:1 비율로 갈은 메이스를 사용하십시오.
옵션 2(가장 쉽게 구할 수 있음) - 계피 가루
육두구 가루로 대체할 때 가루 계피를 조금 덜 사용하십시오. 필요한 양의 절반으로 시작하여 육두구 1티스푼당 계피가루 ½티스푼을 넣으십시오.
노트
*영양 정보는 그라운드 메이스(옵션 1)에 대해서만 계산됩니다.
영양소
칼로리 :
10
kcal
(1의 %)
|
탄수화물 :
1
g
|
단백질:
1
g
(2의 %)
|
지방:
1
g
(2의 %)
|
포화 지방:
1
g
(6의 %)
|
고도 불포화 지방 :
1
g
|
단일 불포화 지방 :
1
g
|
나트륨:
2
mg
|
칼륨:
9
mg
|
섬유:
1
g
(4의 %)
|
비타민 A :
16
IU
|
비타민 C :
1
mg
(1의 %)
|
칼슘:
5
mg
(1의 %)
|
철:
1
mg
(6의 %)
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