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리뷰
구운 마늘 파마산 치킨 윙
내 쉽게 구운
마늘 파마산 치킨 윙
겉은 바삭하게 완벽하게 익었고 버터향이 나는 마늘 파마산 소스를 뿌렸습니다! 이 맛있는 날개는 마늘을 좋아하는 사람들에게 항상 인기가 있으며, 파티, 경기일 또는 그 이유 때문에 멋진 애피타이저나 간식이 됩니다!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
24
서빙
칼로리 :
102
kcal
예습
10
분
분
요리
40
분
분
총 시간
50
분
분
핀 레시피
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성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
오븐에 구운 닭 날개
▢
2
파운드
닭 날개
(원하는 경우 분리 및 팁 제거)
▢
2
식탁 용 스푼
옥수수 전분
(필요한 경우 최대 3 큰 스푼)
▢
1
찻 숟가락
각각 소금과 후추
(맛을보기 위해)
▢
2
식탁 용 스푼
식물성 기름
버터 마늘 파마산 소스
▢
½
컵
버터
(스틱 1 개)
▢
3
식탁 용 스푼
마늘
(다진 것)
▢
2
식탁 용 스푼
신선한 파슬리
(잘게 썬 것 또는 말린 것 2작은술)
▢
½
컵
파르 메산 치즈
(갓 강판에 갈아서 제공)
도와주세요!
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명령
바삭하게 구운 치킨 윙
시작하려면 오븐을 400°F로 예열하십시오.
(205 ° C)
테두리가 있는 큰 베이킹 시트 위에 금속 로스팅 랙을 놓습니다.
종이 타월을 사용하여 모든 부분을 두드려주세요.
2파운드 닭 날개
말린 다음 그릇에 담아주세요.
옥수수 녹말 2
. 모든 날개에 옥수수 전분을 너무 많이 뿌리지 않고 가볍게 뿌리는 것이 좋습니다. 무엇으로 맛을 내다
각 1작은술, 소금, 후추
맛을보기 위해.
양념을 한 후 날개를 추가하고
식물성 기름 2 큰술
큰 그릇에 넣고 코팅될 때까지 버립니다. 날개를 로스팅 랙에 놓고 각 날개 사이에 공간이 있는지 확인하고 바삭바삭하고 황금색이 될 때까지 굽습니다.
(약 45 ~ 50 분)
.
마늘 파마산 소스
작은 냄비를 중간 불로 가열하고 녹입니다.
버터 ½ 컵
. 녹인 후 첨가하세요.
마늘 3큰술
살짝 갈색이 되고 향이 날 때까지 볶습니다. 그런 다음 냄비를 불에서 내리고 갓 다진 재료를 넣고 저어주세요.
신선한 파슬리 2큰술
그리고 강판
파마산 치즈 ½컵
.
갓 구운 뜨거운 닭 날개를 큰 그릇에 담고 그 위에 소스를 붓습니다. 완전히 코팅될 때까지 날개를 던집니다.
그릇에서 날개를 제거하고 원하는 경우 추가로 파르메산 치즈를 얹고 좋아하는 디핑 소스와 함께 즉시 제공하십시오.
노트
좋아하는 디핑 소스와 함께 이 날개를 맛보십시오.
농장
,
블루 치즈
,
시저
, 또는 허니 머스타드는 모두 훌륭한 옵션이 될 것입니다.
메탈 로스팅 랙이 없다면
(와이어 냉각 랙도 작동)
, 당신은 여전히이 날개를 만들 수 있습니다. 약간 덜 바삭할 수 있지만 여전히 맛있습니다.
칼로리와 영양 정보는 모든 소스를 먹는 데 사용되지만 날개를 던진 후에는 버릴 수 있는 소스가 남게 됩니다.
영양소
칼로리 :
102
kcal
(5의 %)
|
탄수화물 :
1
g
|
단백질:
5
g
(10의 %)
|
지방:
9
g
(14의 %)
|
포화 지방:
4
g
(25의 %)
|
고도 불포화 지방 :
2
g
|
단일 불포화 지방 :
3
g
|
트랜스 지방:
1
g
|
콜레스테롤 :
27
mg
(9의 %)
|
나트륨:
82
mg
(4의 %)
|
칼륨:
42
mg
(1의 %)
|
섬유:
1
g
(4의 %)
|
설탕:
1
g
(1의 %)
|
비타민 A :
193
IU
(4의 %)
|
비타민 C :
1
mg
(1의 %)
|
칼슘:
31
mg
(3의 %)
|
철:
1
mg
(6의 %)
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구운, 닭 날개, 마늘 파마산 치즈
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