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에어프라이어 베이컨
이
에어프라이어 베이컨
이 레시피는 소란스럽지 않고 엉망진창 없이 바삭하고 완벽하게 조리된 베이컨을 만드는 가장 좋아하는 새로운 방법이 될 것입니다! 더 이상 튀는 기름을 피할 필요가 없습니다. 에어프라이어에 모든 작업을 맡기세요
당신을 위한! 두꺼운 컷, 히코리 훈제, 후추 또는 사과나무 훈제를 좋아하든 아침 식사 게임에 놀라운 일이 될 것입니다!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
3
스트립 베이컨
칼로리 :
92
kcal
예습
1
분
분
요리
7
분
분
총 시간
8
분
분
핀 레시피
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성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
▢
3
조각
베이컨
(일반 또는 두껍게 자른 베이컨)
▢
검은 후추
(선택 사항, 취향에 따라)
도와주세요!
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명령
당신을 놓으십시오
3 베이컨 조각
에어프라이어 바구니에 단 하나의 층으로. 나는 에어프라이어에 가장 잘 맞도록 항상 스트립을 반으로 자릅니다.
갓 양념해
검은 후추
원한다면 350°F에서 공기에 튀겨주세요
(175 ° C)
. 일반 베이컨을 7-9분 동안 익히고 두꺼운 베이컨을 10-12분 동안 또는 원하는 수준으로 바삭해질 때까지 굽습니다.
공기에 튀긴 베이컨을 종이 타월을 깐 접시에 옮기고 필요에 따라 추가 배치를 반복합니다.
* 배치 사이에 베이컨 기름을 버리십시오. 연속 요리 시간은 첫 번째 요리보다 빠를 수 있습니다.
노트
*영양정보는 일반 베이컨 XNUMX조각당 계산한 것입니다.
천천히 더 낮게 요리하십시오.
연기에 문제가 있다면 300°F에서 더 오래 베이컨을 조리해 보세요.
(150°C/가스 마크 2)
. 최대 20분이 소요될 수 있습니다. 때때로 더 높은 열로 인해 기름이 떨어지고 부엌에서 연기가 납니다.
연기가 보이면 요리를 중단하십시오!
에어프라이어에서 연기가 나는 것이 보이면 즉시 전원을 끄고 스토브에서 요리를 마칩니다. 식으면 발열체에 물방울이 없는지 확인하십시오.
평평하게 유지하십시오!
에어프라이어에서 요리하는 동안 베이컨이 말리면 베이컨 위에 작은 랙을 설치해 보세요.
영양소
칼로리 :
92
kcal
(5의 %)
|
탄수화물 :
1
g
|
단백질:
3
g
(6의 %)
|
지방:
9
g
(14의 %)
|
포화 지방:
3
g
(19의 %)
|
고도 불포화 지방 :
1
g
|
단일 불포화 지방 :
4
g
|
트랜스 지방:
1
g
|
콜레스테롤 :
15
mg
(5의 %)
|
나트륨:
146
mg
(6의 %)
|
칼륨:
44
mg
(1의 %)
|
비타민 A :
8
IU
|
칼슘:
1
mg
|
철:
1
mg
(6의 %)
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에어프라이어 베이컨, 에어프라이어 베이컨, 에어프라이어로 베이컨 굽는 법
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