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리뷰
허브 드 프로방스
말린 허브의 향긋한 프로방스 허브 블렌드는 프로방스 요리에서 일반적으로 사용되는 강력한 맛의 완벽한 조화입니다! 로스트, 가금류, 생선, 수프와 스튜에 홈메이드 허브 드 프로방스를 사용하여 놀랍도록 향기로운 결과를 얻으십시오!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
10
서빙
칼로리 :
14
kcal
예습
5
분
분
요리
0
분
분
총 시간
5
분
분
핀 레시피
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성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
기본 레시피
▢
3
식탁 용 스푼
말린 백리향
▢
2
식탁 용 스푼
말린 마조람
▢
2
식탁 용 스푼
말린 로즈마리
▢
2
식탁 용 스푼
말린 짭짤한
(여름맛)
▢
1
식탁 용 스푼
말린 오레가노
▢
1
식탁 용 스푼
말린 타라곤
(선택 사항)
Optional
▢
1
식탁 용 스푼
회향 씨앗
(선택 사항)
▢
1
식탁 용 스푼
말린 파슬리
(선택 사항)
▢
1
식탁 용 스푼
말린 민트
(선택 사항)
▢
½
식탁 용 스푼
말린 라벤더
(전통적이지 않음 - 선택 사항)
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명령
향신료 분쇄기를 사용하여 회향 씨앗을 갈아서
(사용하는 경우)
그리고 로즈마리.
모든 허브를 결합하고,
(옵션 허브도 추가)
잘 섞어주세요.
최대 1년 동안 밀폐 용기에 보관하십시오.
고기와 스튜, 또는 야채 위에 사용하십시오. 또는 기름을 주입합니다. 버터와 함께 사용할 수도 있습니다.
노트
추가 옵션 허브가 없는 기본 레시피는 ½컵이 조금 넘습니다.
영양소
칼로리 :
14
kcal
(1의 %)
|
탄수화물 :
3
g
(1의 %)
|
단백질:
1
g
(2의 %)
|
지방:
1
g
(2의 %)
|
포화 지방:
1
g
(6의 %)
|
고도 불포화 지방 :
1
g
|
단일 불포화 지방 :
1
g
|
나트륨:
4
mg
|
칼륨:
70
mg
(2의 %)
|
섬유:
2
g
(8의 %)
|
설탕:
1
g
(1의 %)
|
비타민 A :
173
IU
(3의 %)
|
비타민 C :
2
mg
(2의 %)
|
칼슘:
74
mg
(7의 %)
|
철:
3
mg
(17의 %)
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