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에
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리뷰
에어프라이어
Bowman의
에어프라이어
겉은 맛있고 캐러멜 처리된 갈색이고 안은 엄청나게 육즙이 풍부하여 매우 빠르고 쉽습니다! 좋아하는 핫도그 토핑을 얹은 구운 빵에 넣어보세요! 이 훌륭하면서도 간단한 식사로 바쁜 주중 밤을 훨씬 쉽게 만들어보세요!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
6
서빙
칼로리 :
226
kcal
예습
5
분
분
요리
15
분
분
총 시간
20
분
분
핀 레시피
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성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
▢
1
찻 숟가락
기름
(라이너를 사용하지 않는 경우 선택 사항)
▢
6
소세지 소시지
(냉동 해동 또는 온도를 350°F로 낮추는 경우
(175 ° C)
요리 시간을 4-5분 늘리십시오)
▢
6
소세지 빵
(선택 사항)
▢
6
식탁 용 스푼
겨자
(선택 사항)
▢
6
식탁 용 스푼
케첩
(선택 사항)
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명령
에어프라이어 바구니 바닥에 약간의 기름을 바르거나 라이너를 사용하십시오.
에어프라이어를 360°F로 예열하세요
(182 ° C)
.
바구니에 브래츠를 넣고 360°F에서 요리하세요.
(182 ° C)
12~15분 동안 중간에 뒤집습니다.
내부 온도가 160°C(71°F)로 익으면 바구니에서 조심스럽게 꺼내고 몇 분 동안 그대로 두십시오.
원하는 경우 케첩과 머스타드를 빵 위에 올려 맛있게 드세요!
노트
조리 시간은 추정치이며 여러 요인, 에어프라이어 모델, 소시지의 차갑거나 따뜻한 정도 등에 따라 달라질 수 있습니다.
영양소
칼로리 :
226
kcal
(11의 %)
|
탄수화물 :
2
g
(1의 %)
|
단백질:
9
g
(18의 %)
|
지방:
20
g
(31의 %)
|
포화 지방:
7
g
(44의 %)
|
고도 불포화 지방 :
2
g
|
단일 불포화 지방 :
10
g
|
트랜스 지방:
1
g
|
콜레스테롤 :
49
mg
(16의 %)
|
나트륨:
558
mg
(24의 %)
|
칼륨:
230
mg
(7의 %)
|
비타민 A :
4
IU
|
칼슘:
18
mg
(2의 %)
|
철:
1
mg
(6의 %)
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