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고치기 냄비 사과 소스
이 믿을 수 없을 정도로 만들기 쉬운 Crock Pot Applesauce는 사과와 몇 가지 재료만을 결합하여 최고의 수제 사과 소스를 만듭니다! 필요한 것은 그릇, 사과, 물, 레몬 주스, 계피와 사과를 씻고 썰기위한 몇 분의 여유 시간뿐입니다 (필링은 전적으로 선택 사항이기 때문입니다)!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
12
서빙
칼로리 :
166
kcal
예습
10
분
분
요리
4
시간
시간
총 시간
4
시간
시간
10
분
분
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성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
▢
6
파운드
사과
(대략 12 개의 사과 코어-필링 옵션-슬라이스 또는 청크)
▢
⅔
컵
갈색 설탕
▢
2
계피 스틱
▢
1
컵
물
▢
2
식탁 용 스푼
레몬 주스
(또는 레몬 1 개의 풍미와 주스)
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명령
사과를 씻고 껍질을 벗기고 심으십시오. 사과를 얇게 썰거나 덩어리로 자르십시오. 조각의 크기가 비교적 균일하다면 어느 쪽이든 작동합니다.
* 필링은 선택 사항입니다!
그릇에 사과, 흑설탕, 계피 스틱, 물, 레몬 주스와 선택 사항 인 레몬 제스트를 추가합니다.
도기 냄비에 뚜껑을 놓고 3-4 시간 동안 굽습니다.
시간이 다되면 철사 털을 사용하여 원하는 농도로 저어줍니다.
(또는 매우 부드러운 사과 소스의 경우 침지 블렌더를 사용하십시오.)
원하는 경우 따뜻하게 제공하거나 최대 10 일 동안 식히고 냉장 보관하십시오. 아니면 나중에 멈춰!
영양소
칼로리 :
166
kcal
(8의 %)
|
탄수화물 :
44
g
(15의 %)
|
단백질:
1
g
(2의 %)
|
지방:
1
g
(2의 %)
|
포화 지방:
1
g
(6의 %)
|
나트륨:
7
mg
|
칼륨:
264
mg
(8의 %)
|
섬유:
6
g
(25의 %)
|
설탕:
35
g
(39의 %)
|
비타민 A :
124
IU
(2의 %)
|
비타민 C :
11
mg
(13의 %)
|
칼슘:
30
mg
(3의 %)
|
철:
1
mg
(6의 %)
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