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리뷰
프랑스 양파 딥
이
맛있는 홈메이드 프렌치 양파 딥
이 맛있는 애피타이저 딥을 만들기 위해서는 사워 크림, 말린 다진 양파, 양념만 있으면 됩니다! 프랑스 양파 수프 믹스가 없더라도 걱정하지 마세요! 당신은 이것을 만들 수 있습니다
완전히 처음부터 버전
칩, 크래커, 빵, 채소를 맛있게 즐겨보세요!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
6
서빙
칼로리 :
80
kcal
예습
5
분
분
요리
0
분
분
총 시간
5
분
분
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성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
▢
1
컵
크림
▢
1
식탁 용 스푼
말린 다진 양파
▢
1
식탁 용 스푼
파슬리
(신선하게 다진 파슬리 또는 동결 건조 파슬리-말린 파슬리 2 티스푼 사용)
▢
1 ½
찻 숟가락
양파 가루
▢
½
찻 숟가락
마늘 가루
▢
⅛
찻 숟가락
소금
(맛을보기 위해)
도와주세요!
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명령
작은 믹싱 볼에 사워 크림 한 컵으로 담그십시오.
사워 크림에 말린 다진 양파 1 큰술을 추가하십시오.
파슬리 한 스푼을 넣으십시오.
마늘 가루, 양파 가루, 소금을 넣으십시오.
서빙하기 전에 적어도 30 분 동안 결합하고 덮고 식히십시오.
영양소
칼로리 :
80
kcal
(4의 %)
|
탄수화물 :
2
g
(1의 %)
|
단백질:
1
g
(2의 %)
|
지방:
8
g
(12의 %)
|
포화 지방:
4
g
(25의 %)
|
고도 불포화 지방 :
1
g
|
단일 불포화 지방 :
2
g
|
콜레스테롤 :
20
mg
(7의 %)
|
나트륨:
80
mg
(3의 %)
|
칼륨:
79
mg
(2의 %)
|
섬유:
1
g
(4의 %)
|
설탕:
1
g
(1의 %)
|
비타민 A :
295
IU
(6의 %)
|
비타민 C :
2
mg
(2의 %)
|
칼슘:
47
mg
(5의 %)
|
철:
1
mg
(6의 %)
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