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5
1 리뷰에서
부케 가르니 만드는 방법(허브 사용을 위한 쉬운 튜토리얼 및 가이드!)
부케 가르니 만드는 방법
: 편리한 방법으로 허브로 식사를 향상시키는 방법을 보여주는 궁극의 가이드! 가장 어려운 부분은 요리에 원하는 맛을 고르는 것입니다! 만드는 방법부터 어떤 약초를 사용할지, 보관법까지 알아두어야 할 모든 것을 알려드립니다!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
1
피복재
칼로리 :
15
kcal
예습
5
분
분
요리
0
분
분
총 시간
5
분
분
핀 레시피
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성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
▢
2
sprigs
백리향
▢
4
줄기
파슬리
▢
2
모든
베이 잎
▢
2-3
모든
검은 후추
(선택 사항)
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명령
컷 무명천 광장
(또는 모슬린 천 한 장)
평평하게 놓으십시오.
백리향 가지, 파슬리 줄기, 월계수 잎을 정육점 끈으로 묶은 다음 깔끔하게 묶습니다.
묶음 허브와 선택적 검은 후추 열매를 무명천 사각형 중앙에 놓고 가장자리를 허브 중앙 위로 당깁니다. 허브 위에 번들을 함께 묶습니다.
영양소
칼로리 :
15
kcal
(1의 %)
|
탄수화물 :
4
g
(1의 %)
|
단백질:
1
g
(2의 %)
|
지방:
0.3
g
|
포화 지방:
0.1
g
(1의 %)
|
고도 불포화 지방 :
0.1
g
|
단일 불포화 지방 :
0.1
g
|
나트륨:
3
mg
|
칼륨:
72
mg
(2의 %)
|
섬유:
1
g
(4의 %)
|
설탕:
0.04
g
|
비타민 A :
567
IU
(11의 %)
|
비타민 C :
9
mg
(11의 %)
|
칼슘:
39
mg
(4의 %)
|
철:
2
mg
(11의 %)
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