돌아 가기
이메일 링크
인쇄
레시피 이미지
노트
영양 라벨
-
+
서빙
미국 관습법
메트릭
작게
표준
확대
레시피 인쇄
이 레시피가 마음에 드시나요?
그것을 평가하려면 별을 클릭하십시오!
5
1 리뷰에서
피칸 대체품: 호두(+기타 훌륭한 옵션)
A
피칸 대체품
알레르기, 식료품 저장실에 없음, 매장 품절 등 다양한 이유로 필요할 수 있습니다! 이유나 조리법에 관계없이 대체할 수 있는 대체품이 있습니다! 이 목록에는 9가지 옵션(
견과류가 없는 선택
) 피칸을 교환하는 데 사용할 수 있습니다!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
1
피복재
칼로리 :
185
kcal
예습
2
분
분
요리
0
분
분
총 시간
2
분
분
핀 레시피
페이스북 공유
성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
피칸을 대체할 최고의 견과류
▢
1
oz
호두
▢
1
oz
헤이즐넛
▢
1
oz
피스타치오
(껍질)
최고의 너트 프리 피칸 대체품
▢
½
oz
해바라기 씨
(껍질)
도와주세요!
레시피가 마음에 드신다면 꼭 다시 방문하여 평가를 공유해 주세요. 이는 미래의 사용자에게 도움이 되며 계속해서 무료 레시피를 공유할 수 있게 해줍니다! 안젤라
명령
피칸을 대체할 최고의 견과류
호두는 내가 가장 좋아하는 대안입니다. 그러나 헤이즐넛이나 껍질을 벗긴 피스타치오를 사용하여 달콤하고 짭짤한 요리 모두에서 피칸을 대체할 수도 있습니다. 간단한 1:1 교환으로 피칸으로 교환하세요.
피칸을 대체하기 위한 최고의 너트 프리 옵션
해바라기 씨를 사용하면 바삭한 식감을 위해 구운 식품의 피칸을 대체할 수 있습니다. 필요한 피칸 양의 ½-¾만 사용하여 시작한 다음 거기에서 조정하십시오.
노트
*영양정보는 호두만 계산한 것입니다.
영양소
피복재:
1
온스
|
칼로리 :
185
kcal
(9의 %)
|
탄수화물 :
4
g
(1의 %)
|
단백질:
4
g
(8의 %)
|
지방:
18
g
(28의 %)
|
포화 지방:
2
g
(13의 %)
|
고도 불포화 지방 :
13
g
|
단일 불포화 지방 :
3
g
|
나트륨:
1
mg
|
칼륨:
125
mg
(4의 %)
|
섬유:
2
g
(8의 %)
|
설탕:
1
g
(1의 %)
|
비타민 A :
6
IU
|
비타민 C :
0.4
mg
|
칼슘:
28
mg
(3의 %)
|
철:
1
mg
(6의 %)
이 레시피를 시도해 보셨습니까? 아래에서 평가하세요!
결과를보고 싶어요! 언급하다
안녕하세요.
또는 태그
#bake_it_with_love
!
피칸에 사용할 수 있는 최고의 대안, 최고의 피칸 대체품, 조리법에서 피칸을 대체하는 방법, 견과류가 없는 피칸 대체품, 피칸 대체품
코스
대체
요리
미국 사람