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19
리뷰
도리 토스 타코 샐러드
기본적인 그린 샐러드는 잊어버리세요. 제 아주 쉬운 도리토스 타코 샐러드는 멋진 점심이나 저녁을 만들어주며 풍미가 가득합니다! 완벽하게 양념된 간 쇠고기, 채소, 카탈리나 드레싱이 나초 치즈 도리토스와 결합되어 지금까지 없었던 샐러드를 완성합니다!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
12
서빙
칼로리 :
537
kcal
예습
15
분
분
요리
10
분
분
총 시간
25
분
분
핀 레시피
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성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
▢
1 ½
파운드
갈은 소고기
▢
1
꾸러미
타코 조미료 믹스
(선택 사항, 또는
조리법보기
)
▢
1
머리
빙산 양상추
(파쇄)
▢
16
oz
카탈리나 드레싱
(레시피 참조 또는 좋아하는 브랜드 사용)
▢
2
매질
토마토
(다진 것)
▢
½
컵
노란 양파
(또는 흰 양파, 다진 것 또는 잘게 썬 것)
▢
2
컵
체다 치즈
(파쇄)
▢
15.5
oz
나초 치즈 도리 토스
( 1온스 가방 15.5개, 분쇄)
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명령
중불로 달군 프라이팬에서 다진 쇠고기를 분홍색이 남지 않을 때까지 볶습니다. 기름기를 제거하고 따로 보관하거나 패킷 지침에 따라 타코 시즈닝을 추가하십시오.
(물과 함께 끓인다)
원할 경우.
다음으로, 큰 믹싱 볼에 양상추, 카탈리나 드레싱, 토마토, 양파, 체다 치즈를 섞습니다. 봉사할 준비가 될 때까지 냉장고에 넣으십시오.
샐러드를 서빙하기 직전에 으깬 나초 치즈 도리토스 봉지에 섞습니다.
노트
카탈리나 대신 랜치, 사우전드 아일랜드, 이탈리안 드레싱, 프렌치 드레싱 등 좋아하는 샐러드 드레싱을 사용해도 됩니다.
나는 이 샐러드에 빙산 양상추를 사용하지만, 혼합 채소나 로메인을 사용해도 됩니다.
이 샐러드를 미리 만들려면 재료를 겹겹이 쌓으십시오. 갈은 쇠고기 층으로 시작한 다음 토마토, 양파를 얹고 치즈를 얹으십시오. 먹을 준비가 되면 드레싱을 넣고 흔들어 섞습니다. 냉장고에 밀폐된 상태로 유지하고 항상 Doritos에 섞일 때까지 기다리십시오.
아보카도나 아보카도, 피코 데 가요 또는 신선한 다진 고수와 같은 좋아하는 타코 토핑으로 이 샐러드를 토핑하십시오.
영양소
칼로리 :
537
kcal
(27의 %)
|
탄수화물 :
38
g
(13의 %)
|
단백질:
18
g
(36의 %)
|
지방:
34
g
(52의 %)
|
포화 지방:
11
g
(69의 %)
|
고도 불포화 지방 :
6
g
|
단일 불포화 지방 :
9
g
|
트랜스 지방:
1
g
|
콜레스테롤 :
60
mg
(20의 %)
|
나트륨:
1088
mg
(47의 %)
|
칼륨:
379
mg
(11의 %)
|
섬유:
3
g
(13의 %)
|
설탕:
14
g
(16의 %)
|
비타민 A :
859
IU
(17의 %)
|
비타민 C :
6
mg
(7의 %)
|
칼슘:
212
mg
(21의 %)
|
철:
2
mg
(11의 %)
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25분 디너, 도리토스 타코 샐러드, 간단한 디너, 나초 도리토스
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