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리뷰
샬롯 대체품: 최고의 옵션 및 사용 방법
샬롯 대용품을 찾고 있다면 쉬운 옵션이 많이 있으며 그 중 일부는 예상하지 못할 수도 있습니다! 나는 조리법이 샬롯을 요구할 때 사용할 수 있는 간단한 대체품 목록을 구성했고 당신이 밖으로 나왔다는 것을 깨달았습니다!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
1
피복재
칼로리 :
54
kcal
예습
2
분
분
요리
5
분
분
총 시간
7
분
분
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성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
옵션 1: 부추
▢
1
컵
부추
옵션 2: 파(파)
▢
1
컵
파
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명령
옵션 1: 부추
부추의 밑부분과 안쪽 부분을 사용
(흰색과 밝은 녹색)
최고의 결과를 위해. 철저히 청소하고 자른 다음 부추는 샬롯보다 빨리 익기 때문에 요리 과정의 마지막에 추가합니다.
옵션 2: 파(파)
샬롯을 가장 잘 대체하려면 파의 아래쪽 흰색 부분을 사용하십시오. 쪽파는 같은 양의 1:1 비율로 대체할 수 있지만 샬롯 맛을 가장 잘 모방하는 데 도움이 되도록 마늘 소금 약간을 원할 수 있습니다.
노트
부추를 사용하는 것은 샬롯에 대해 개인적으로 가장 좋아하는 대용품이며 그 다음으로 파를 사용합니다.
(또는 파)
.
그러나 양파는 손에 들고 쉽게 구할 수 있는 것일 가능성이 큽니다. 이 경우 가능하면 노란색 또는 단 양파를 선택하고 레시피에 샬롯이 필요하므로 양파의 ½을 사용하십시오.
영양소
칼로리 :
54
kcal
(3의 %)
|
탄수화물 :
13
g
(4의 %)
|
단백질:
1
g
(2의 %)
|
지방:
1
g
(2의 %)
|
포화 지방:
1
g
(6의 %)
|
고도 불포화 지방 :
1
g
|
나트륨:
18
mg
(1의 %)
|
칼륨:
160
mg
(5의 %)
|
섬유:
2
g
(8의 %)
|
설탕:
3
g
(3의 %)
|
비타민 A :
1484
IU
(30의 %)
|
비타민 C :
11
mg
(13의 %)
|
칼슘:
53
mg
(5의 %)
|
철:
2
mg
(11의 %)
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