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리뷰
터키 요리사 샐러드
이 유쾌한 터키 셰프 샐러드는 휴가 후 클래식 셰프 샐러드를 선보입니다! 남은 칠면조, 베이컨, 체다 및 몬테레이 잭 치즈, 삶은 계란, 체리 토마토 및 크루통이 넉넉한 신선한 양상추 침대 위에 놓여 있습니다! 휴일의 모든 풍성한 음식을 마친 후 완벽한 가벼운 점심 또는 저녁 식사입니다!
저자 |
안젤라
게재 횟수 :
1
샐러드
칼로리 :
315
kcal
예습
20
분
분
요리
0
분
분
총 시간
20
분
분
핀 레시피
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성분
미국 관습법
메트릭
1x
2x
3x
▢
2
컵
상추
(빙산 또는 로메인)
▢
¼
컵
칠면조
(약 1 온스, 한 입 크기로 자름)
▢
⅛
컵
체다 치즈
(강판 또는 치즈 조합)
▢
1
삶은 달걀
(분기)
▢
6
방울 토마토
(분기 또는 절반)
▢
1
일부분
베이컨
(요리, 부서짐)
▢
⅛
컵
크루통
(작은 소수)
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명령
상추를 씻고 말린 다음 상추를 얇게 썰거나 잘게 썰어 접시 나 큰 그릇에 담습니다.
원하는 경우 그림과 같이 토핑을 행으로 배열하십시오. 토핑은 일반적으로 시계처럼 쐐기로 배열됩니다.
랜치 드레싱 또는 블루 치즈 드레싱과 함께 제공합니다.
영양소
칼로리 :
315
kcal
(16의 %)
|
탄수화물 :
12
g
(4의 %)
|
단백질:
21
g
(42의 %)
|
지방:
21
g
(32의 %)
|
포화 지방:
8
g
(50의 %)
|
콜레스테롤 :
234
mg
(78의 %)
|
나트륨:
375
mg
(16의 %)
|
칼륨:
588
mg
(17의 %)
|
섬유:
2
g
(8의 %)
|
설탕:
6
g
(7의 %)
|
비타민 A :
1623
IU
(32의 %)
|
비타민 C :
27
mg
(33의 %)
|
칼슘:
164
mg
(16의 %)
|
철:
2
mg
(11의 %)
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