멋진게 너무 많다 시금치 요리법 그 모든 것을 나열할 수 없을 정도로 세계 최고 중 최고를 소개합니다! 차갑거나 따뜻하거나, 시든 것이든, 신선하거나, 볶든 구운 것이든, 놀라운 방법이 많이 있습니다. 시금치를 즐기십시오!
쉽고 다양한 슈퍼 푸드 - 시금치는 모든 것을 할 수 있습니다!
시금치는 일반적으로 전반적인 영양가와 관련하여 목록 상위에 있는 슈퍼 푸드 중 하나입니다. 철분과 섬유질뿐만 아니라 비타민과 미네랄의 좋은 공급원이기 때문입니다.
시금치 뿐만 아니라 영양가, 하지만 역시 맛있고 다양한. 이 소박한 야채를 요구하는 군침 도는 요리의 수는 당신을 놀라게 하고 기쁘게 할 것입니다.
이동 :
- 1. 스테이크하우스 크림 시금치
- 2. 시금치 볶음
- 3. 시금치 캐서롤
- 4. 시금치 샐러드
- 5. 크림 파마산 마늘 버섯 치킨
- 6. 그리스 시금치와 쌀
- 7. 크림 시금치 파스타
- 8. 시금치 수프
- 9. 스파나코피타
- 10. 시금치 아티 초크 딥
- 11. 시금치 라자냐
- 12. 팔락 파니르
- 13. 시금치 페스토
- 14. 시금치, 베이컨, 모짜렐라 치즈를 곁들인 핫셀백 치킨
- 15. 시금치 프리타타
- 16. 시금치 아티초크 치킨
- 17. 시금치 엔칠라다
- 18. 시금치 키시
- 📋 레시피
- 최고의 시금치 요리법: 스테이크하우스 크림 시금치 (+ 더 많은 훌륭한 요리!)
- 재료 US CustomaryMetric
- 명령
- 필요한 장비
- 노트
- 💬 댓글
아래 시금치 요리법은 일부에 불과합니다. 가장 맛있는 요리 당신은 시도해야합니다.
1. 스테이크하우스 크림 시금치
이 레시피 뿐만 아니라 너무 맛있고 준비하기 쉬운, 하지만 스테이크하우스 크림 시금치도 우리가 가장 좋아하는 고전 요리 중 하나입니다. 맛있고 완벽하게 조리된 시금치를 준비하기 쉬운 크림 소스와 함께 버무립니다.
자꾸만 만들고 싶어지는 레시피입니다. 그래서 맛있고 좋은 것을 찾고 있다면 시각적으로 매력적인, 이거 야.
2. 시금치 볶음
맛있고 빠르고 영양가 있는, 볶은 시금치는 건강한 편입니다. 게다가 만들기도 아주 쉽습니다.
이전에 이런 방식으로 시금치를 요리한 적이 없다면 지금 시도할 때입니다. 시금치 잎을 약간의 기름, 소금 및 후추로 맛이 시들 때까지 볶기만 하면 됩니다.
3. 시금치 캐서롤
에 대한 빠르고 쉬운 저녁 식사, 시금치 캐서롤을 만들어보십시오! 내가 가장 좋아하는 요리법은 가족 저녁 식사를 위해 시금치, 크림 치즈 및 기타 조미료를 포함합니다.
때에 온다 푸짐하고 풍미있고 퇴폐적인 캐서롤, 이것은 골키퍼입니다.
4. 시금치 샐러드
선택할 수 있는 시금치 샐러드 레시피가 많이 있습니다. 하베스트샐러드, 파스타샐러드, 치킨샐러드 모두 맛있고 풍미있는 시금치가 추가되었습니다.
사과, 딸기 및 기타 채소를 포함한 신선한 과일과 채소는 시금치와 결합하여 본연의 단맛을 끌어내는 데 도움이 됩니다. 시금치 샐러드와 함께 수제 비네그레트 하루의 모든 식사에 신선하고 건강한 선택입니다.
5. 크림 파마산 마늘 버섯 치킨
맛있는 팬에 구운 치킨 콤비네이션 팬 주스와 볶은 시금치, 버섯으로 만든 이 풍부하고 풍미 있는 소스와 함께합니다. 모두가 좋아할 푸짐한 식사와 놀라운 맛으로 가득 차 있습니다!
마늘과 파마산 치즈가 아낌없이 뿌려진 소스의 환상적인 맛을 강조합니다. 적당한 양의 시금치!
6. 그리스 시금치와 쌀
둘 다인 시금치 레시피를 찾고 계시다면 군침이 도는 만족스러운, 이것은 당신을 위한 것입니다. 많은 그리스 요리와 마찬가지로 Spanakorizo는 준비하기가 믿을 수 없을 정도로 간단합니다.
두가지를 동시에 만족시키는 컴포트 푸드입니다 영양가 있고 맛있는. 레몬, 딜, 골파를 곁들인 쌀과 시금치
7. 크림 시금치 파스타
이 레시피는 빠르고 쉬운 만들고, 우리를 채우고 행복하게 만듭니다. 이 30분 식사에 모든 종류의 면을 사용할 수 있습니다!
시각적으로 뭔가 있다 매력적인 파스타 요리 그래서 더 맛있게 먹습니다. 아주 간단하지만 만드는 데 오랜 시간이 걸린 것처럼 여전히 모양과 맛을 관리합니다.
8. 시금치 수프
이 조리법은 평일 저녁에 준비하기에 충분히 빠르지만 회사에 제공할 만큼 인상적입니다. 우리는 이 수프가 엄청나게 맛있는, 그리고 가장 좋은 점은 매우 간단한 만드는 데 많은 노력이 필요하지 않습니다.
거의 모든 재료가 일반적으로 식료품 저장실에 이미 있으므로 일반적으로 식료품 여행을 절약할 수 있습니다!
9. 스파나코피타
스파나코피타 또는 그리스 시금치 파이e는 고전적이고 풍미있는 요리법입니다. 시금치와 죽은 태아는 신선한 허브와 결합하여 간단하지만 맛있는 그리스 요리.
그것은 벗겨지기 쉬운 생과자 껍질에 싸여 있으며 모두에게 인기가 있습니다! 너무 빨리 사라지기 때문에 많이 만들어야 합니다!
10. 시금치 아티 초크 딥
시금치 아티초크 딥은 퇴폐적인, 크림 같은 식욕을 돋우는r 매우 간단하게 준비할 수 있습니다. 다음 모임, 게임 데이 축하 또는 친구와 가족을 접대할 때 언제든지 이 부드럽고 따뜻한 딥을 애피타이저로 즐길 수 있습니다.
풍부하지만 압도적이지 않은 아티초크와 시금치의 풍미가 맛있고 눈에 띄는.
11. 시금치 라자냐
시금치 라자냐는 포트럭에 가져오거나 친구들과 나누기 좋은 맛있는 요리입니다. 그것은 매우 채우는, 그리고 그것은 또한 채식 친화적. 이 푸짐하고 편안하며 맛있는 라자냐는 절대적으로 신성합니다.
야채를 별로 좋아하지 않는 사람들도 먹어치운다고 놀라지 마세요.
12. 팔락 파니르
Palak paner는 크림 같은 시금치 요리입니다. 맛있는 덩어리 튀긴 코티지 치즈. 시금치에는 크림 같은 질감, 그리고 치즈는 부드러운 맛이 있습니다.
찜과 함께 먹으면 최고인 레시피에요 바 스마 티 쌀 그리고 약간의 버터 바른 난 빵.
13. 시금치 페스토
샌드위치에서 마리네이드, 드레싱, 파스타에 이르기까지 다양한 방법으로 시금치 페스토를 사용할 수 있습니다. 이 레시피 하나로 만들 수 있는 맛있는 요리는 무궁무진하고, 너무 식욕을 돋우는 모든 것에!
시금치 페스토는 영양이 가득하고 풍미가 폭발하는!
14. 시금치, 베이컨, 모짜렐라 치즈를 곁들인 핫셀백 치킨
이 놀랍도록 맛있는 구운 닭 가슴살은 말 그대로 녹은 치즈, 베이컨, 시금치의 맛있는 풍미로 가득 차 있습니다! 베이컨 기름이 치킨 저녁 식사의 모든 물기에 풍미를 떨어뜨려 완전히 맛있게 만듭니다.
몇 분의 준비 시간을 갖고 이 가족이 좋아하는 치킨과 시금치 저녁 식사를 오븐에 넣으세요!
15. 시금치 프리타타
그건 너무 간단 시금치 프리타타 만들기. 이 프리타타는 30분 이내에 준비되며 빠르고 쉬운 아침 식사.
이것은 그런 훌륭한 브런치를 위해 많은 사람들에게 제공되는 항목. 이 레시피의 가장 큰 장점은 전날 밤에 만들어 냉장고에 보관했다가 아침에 구워먹을 수 있다는 점이다.
16. 시금치 아티초크 치킨
이 크림 시금치 아티초크 치킨은 평일 저녁 식사로 딱 빠르고 간단하고 맛있기 때문입니다. 저탄수화물을 유지하려면 신선한 샐러드와 함께 제공하십시오. 그렇지 않으면 관대 한 식사를 위해 파스타 위에 서빙하십시오.
그건 우아한 두 사람의 촛불 저녁 식사에 충분합니다. 당신의 데이트에 깊은 인상을 남기기 위해 이 요리를 에어프라이어 마늘 빵 몇 조각, 화이트 와인 한 병과 함께 제공하십시오.
17. 시금치 엔칠라다
당신이 즐길 수있다면 멕시코 요리 그리고 시금치, 당신은 이 엔칠라다를 좋아할 것입니다. 자신을 위해 만들든 사랑하는 사람을 위해 만들든 확실히 즐길 수 있습니다. 영양가 있는 요리.
기존의 것보다 조립하기가 더 쉽습니다. 엔칠 라다, 그리고 완제품은 항상 풍부하고 풍미가 있습니다. 한 번 맛보면 계속 만들고 싶어질 것입니다.
18. 시금치 키시
하루를 시작하는 가장 좋은 방법은 푸짐한 시금치 키시. 맛의 균형이 훌륭하고 몇 가지 간단한 재료만 있으면 만들 수 있습니다.
손님은 이것을 즐길 것이며, 일요일 브런치에 이상적. 로 제공할 수도 있습니다. 휴일 아침 식사 레시피 너무 고급스럽기 때문입니다.
관심을 불러일으키는 시금치 레시피를 찾으셨기를 바랍니다. 시금치로 만드는 가장 좋아하는 요리법은 무엇입니까? 아래 의견 섹션에서 어떻게 생각하는지 알려주십시오.!
📋 레시피
최고의 시금치 요리법: 스테이크하우스 크림 시금치 (+ 더 많은 훌륭한 요리!)
성분
명령
- 큰 냄비에 시금치가 잠길 만큼 충분한 소금물을 채우고 끓입니다. 끓는 물에 시금치를 넣고 숨이 죽을 때까지 약 1분간 끓입니다. 즉시 소쿠리에 물을 버리고 시금치가 만졌을 때 식을 때까지 찬물로 헹굽니다. 따로.1파운드 시금치
- 큰 프라이팬이나 붙지 않는 프라이팬을 버터와 함께 중불로 가져옵니다. 버터가 녹으면 양파와 마늘을 넣고 부드러워지고 양파가 투명해지고 향이 날 때까지 약 8~10분간 볶습니다.버터 2큰술, ¼ 컵 노란 양파, 마늘 1작은술
- 양념 추가 (소금, 후추가루, 육두구가루) 볶은 양파와 마늘을 넣고 버무린 후 만능밀가루를 넣고 섞어주세요. 박력분을 2~3분간 삶아 가루맛이 나지 않게 한 후, 천천히 반으로 휘젓고 끓입니다.소금 1 작은 술, 간 후추 ½작은술, 육두구 ¼작은술, 다목적 밀가루 2큰술, 1 ½ 컵 하프 앤 하프
- 불을 약불로 줄이고 모짜렐라 치즈와 크림치즈를 섞어주세요. 모든 치즈가 녹고 부드럽고 걸쭉해질 때까지 약 5분 동안 저어줍니다.모짜렐라 치즈 ½컵, 2oz 크림 치즈
- 물기를 빼고 헹궈낸 시금치를 한 움큼 짜서 여분의 액체를 최대한 짜냅니다. 도마로 옮긴 다음 모든 시금치를 대략 ½인치에서 XNUMX/XNUMX인치 너비의 스트립으로 자릅니다.
- 크림 소스에 파마산 치즈와 잘게 썬 시금치를 넣고 시금치가 깨질 수 있도록 저어주고 파마산 치즈를 녹여줍니다. 시금치가 만족할 정도로 가열되면 불에서 내리고 즉시 제공하십시오.파마산 치즈 ⅓컵
노트
- 냉동 시금치를 사용하기로 결정했다면 사용하기 전에 완전히 해동시키십시오. 그런 다음 종이 타월, 행주 또는 행주를 사용하여 가능한 한 많은 물을 짜냅니다. 많이있을 것입니다!
- 시금치 딥을 좋아하세요? 크림 시금치를 작은 베이킹 접시에 옮기고 여분의 모짜렐라 치즈와 파마산 치즈를 뿌리고 황금색이 될 때까지 구우면 최고의 시금치 딥 애피타이저가 완성됩니다!
- 모짜렐라치즈와 파마산 치즈가루는 직접 갈아서 드시길 추천드려요! 미리 강판에 간 치즈에는 충전제와 전분이 추가되어 크림 시금치에 거친 질감을 줄 수 있습니다.
영양 관리
Angela는 할머니의 부엌에서 어린 나이에 요리와 베이킹에 대한 모든 것에 대한 열정을 키운 가정 요리사입니다. 음식 서비스 업계에서 수년을 보낸 후, 그녀는 이제 Bake It With Love에서 가족이 좋아하는 모든 요리법을 공유하고 맛있는 저녁 식사와 놀라운 디저트 요리법을 만드는 것을 즐깁니다!
톰 하디 라고
훌륭한 시금치 요리법 목록! 이제 내가 만들고 싶은 첫 번째 것으로 좁혀야합니다. lol 🙂