이 만들기 쉬운 갈비찜은 완전 맛있는 반찬 남은 프라임 갈비, 쌀, 계란, 완두콩, 당근으로 만들기! 나의 똑같이 멋진 아시아에서 영감을 받은 앙트레 중 하나와 짝을 지어 가능한 한 가장 맛있는 방법으로 프라임 립을 더 많이 사용하십시오!
탱글탱글 탱글한 갈비살을 잘게 썰어 볶음밥에 버무리다!
볶음밥이 이렇게 맛있을 수는 없습니다! 이 맛있는 프라임 립 볶음밥은 우마미를 새로운 차원의 절대적인 풍미 완성도로 순식간에 끌어올립니다!
이 맛있는 페어링 반찬 프라임 립 몽골리안 비프 또는 프라임 립 크리스피 오렌지 비프와 같은 풍부하고 풍미있는 앙트레와 함께! 그것은 또한 완벽합니다 나의 페어링 판다 익스프레스 앙트레 처럼 베이징 쇠고기 과 상하이 거스 스테이크!
🥘 재료
- 1 스푼 땅콩 기름 (또는 선호하는 식물성 기름)
- 1 큰 달걀 (실온에서, 구타)
- 2 컵 조리 흰 쌀 (장립백미는 식힌 것이 좋다)
- 2 스푼 간장
- ⅓ 컵 완두콩과 당근 (냉동 믹스, 해동)
- 1 cup 프라임 리브 (다진 또는 깍둑썰기)
- ½ 작은 술 참기름 (또는 사용 대용품)
- ½ 큰 술 파 (선택적 고명, 슬라이스)
🔪 지침
- 땅콩 기름을 넣은 냄비를 센 불에 올려주세요. 기름에서 연기가 나기 시작하면 풀어놓은 계란을 기름 중앙에 직접 넣어주세요. 뜨거운 기름에 계란이 익으면서 힘차게 저어주세요. (약 1 분).
- 웍이나 프라이팬에 넣기 전에 밥을 잘게 부숴주세요. 웍에 완전히 식혀 익힌 장곡백미를 넣습니다.
- 볶음밥과 계란에 간장을 섞어주세요. 다음으로 해동된 완두콩과 당근 혼합물을 추가합니다. (나는 그들을 추가하기 전에 냉동 혼합 완두콩과 당근을 따뜻하게하는 것을 선호합니다) 잘게 썰거나 깍둑썰기한 프라임 립 남은 음식과 함께. 볶음밥에 섞이도록 저어줍니다.
- 볶음밥을 비벼서 마무리 볶음밥에 참기름을 솔솔 뿌려주고 대파를 뿌린다. (또는 원하는 경우 서빙 할 때 장식으로 위에). 저어 즉시 제공하십시오.
💭 팁 및 참고 사항
- 밥을 짓기 전에 쌀을 헹구면 밥이 배어있지 않도록 하는 데 도움이 됩니다. 두툼한 볶음밥.
- 먹고 남은 찬 백미가 가장 효과적입니다.
- 갓 지은 밥을 급하게 사용하려면 밥을 지은 다음 베이킹 시트에 펼쳐서 빨리 식히십시오.
- 중간에서 긴 곡물의 쌀을 사용하십시오. 단립미 또는 분미를 사용하지 마십시오. 재스민 쌀 나의 마음에 드는 것입니다.
- 뜨거운 기름을 두른 웍이 최고! 웍이 없으면 큰 프라이팬, 프라이팬 또는 더치 오븐도 사용할 수 있습니다.
😋 더 많은 프라임 립 남은 요리법
📖 레시피 카드
프라임 립 볶음밥
간단하게 만들 수 있는 갈비볶음밥은 남은 갈비와 밥, 계란, 완두콩, 당근으로 정말 맛있는 밑반찬입니다! 나의 똑같이 멋진 아시아에서 영감을 받은 앙트레 중 하나와 짝을 지어 가능한 한 가장 맛있는 방법으로 프라임 립을 더 많이 사용하십시오!
게재 횟수 : 4 서빙
칼로리 : 378kcal
예습 5 분
요리 5 분
총 시간 10 분
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성분
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명령
- 땅콩 기름을 넣은 냄비를 센 불에 올려주세요. 기름에서 연기가 나기 시작하면 풀어놓은 계란을 기름 중앙에 직접 넣어주세요. 뜨거운 기름에 계란이 익으면서 힘차게 저어주세요. (약 1 분).
- 웍이나 프라이팬에 넣기 전에 밥을 잘게 부숴주세요. 웍에 완전히 식혀 익힌 장곡백미를 넣습니다.
- 볶음밥과 계란에 간장을 섞어주세요. 다음으로 해동된 완두콩과 당근 혼합물을 추가합니다. (나는 그들을 추가하기 전에 냉동 혼합 완두콩과 당근을 따뜻하게하는 것을 선호합니다) 잘게 썰거나 깍둑썰기한 프라임 립 남은 음식과 함께. 볶음밥에 섞이도록 저어줍니다.
- 볶음밥에 참기름을 한방울 떨어뜨리고 다진 대파를 솔솔 뿌려주면 볶음밥 완성 (또는 원하는 경우 서빙 할 때 장식으로 위에). 저어 즉시 제공하십시오.
노트
- 밥을 짓기 전에 쌀을 헹구면 덩어리진 볶음밥이 생기지 않습니다.
- 먹고 남은 찬 백미가 가장 효과적입니다.
- 갓 지은 밥을 급하게 사용하려면 밥을 지은 후 팬에 올려 빠르게 식혀주세요.
- 중간에서 긴 곡물의 쌀을 사용하십시오. 단립미, 분미는 사용하지 마세요. 재스민 쌀은 내가 좋아하는 것입니다.
- 뜨거운 기름을 두른 웍이 최고! 웍이 없으면 큰 프라이팬, 프라이팬 또는 더치 오븐도 사용할 수 있습니다.
영양소
칼로리 : 378kcal (19의 %) | 탄수화물 : 24g (8의 %) | 단백질: 15g (30의 %) | 지방: 24g (37의 %) | 포화 지방: 9g (56의 %) | 고도 불포화 지방 : 2g | 단일 불포화 지방 : 10g | 트랜스 지방: 1g | 콜레스테롤 : 89mg (30의 %) | 나트륨: 562mg (24의 %) | 칼륨: 244mg (7의 %) | 섬유: 1g (4의 %) | 설탕: 1g (1의 %) | 비타민 A : 1183IU (24의 %) | 비타민 C : 1mg (1의 %) | 칼슘: 26mg (3의 %) | 철: 2mg (11의 %)
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소불고기, 간편한 반찬, 남은 프라임 립 로스트, 프라임 립 볶음밥
Angela는 할머니의 부엌에서 어린 나이에 요리와 베이킹에 대한 모든 것에 대한 열정을 키운 가정 요리사입니다. 음식 서비스 업계에서 수년을 보낸 후, 그녀는 이제 Bake It With Love에서 가족이 좋아하는 모든 요리법을 공유하고 맛있는 저녁 식사와 놀라운 디저트 요리법을 만드는 것을 즐깁니다!
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