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    홈 » 조리법 » 메인 디쉬

    안젤라 @ BakeItWithLove.com · 댓글 2

    파인애플 치킨

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    파인애플 치킨의 텍스트가 있는 핀 이미지.

    파인애플 치킨 파인애플, 닭다리살, 채소를 달콤하고 고소한 소스에 볶은 맛있는 볶음 레시피! 준비하는 데 약 30분밖에 걸리지 않으며 그대로 또는 밥 위에 제공할 수 있습니다! 그러니 테이크아웃을 버리고 오늘 집에서 이 대담한 풍미의 열대 볶음 요리법을 시도해보세요!

    최고의 파인애플 치킨 레시피

    이 파인애플 치킨 볶음은 맛있는 퓨전입니다. 열대 및 아시아 풍미! 달콤하고, 짭짤하고, 짭짤하고, 과일향이 모두 한 번에!

    이렇게 맛있는 것을 단시간에 만들 수 있다는 것이 믿기지 않을 정도입니다. 30 분. 육즙이 풍부한 닭고기, 부드러운 채소, 손가락으로 핥아도 좋은 소스가 있으면 테이크아웃에 작별을 고하게 될 것입니다!

    파인애플 치킨의 정사각형 이미지입니다.
    이 빠른 20분 파인애플 치킨 볶음 요리는 일주일 내내 멋진 저녁 식사가 됩니다!
    이동 :
    • 최고의 파인애플 치킨 레시피
    • 🥘 파인애플 치킨 재료
    • 🔪 파인애플 치킨 만드는 법
    • 💭 안젤라의 팁 및 레시피 노트
    • 🥡 보관 및 재가열
    • ❓ 자주 묻는 질문
    • 🍍 더 맛있는 파인애플 요리법
    • 📋 레시피
    • 💬 댓글

    🥘 파인애플 치킨 재료

    많이 하다보면 아시아 또는 아시아에서 영감을 받은 요리, 이러한 재료 중 많은 부분을 손에 들고 있을 가능성이 높습니다. 그렇지 않으면 식료품점에서 모든 것을 쉽게 찾을 수 있습니다!

    파인애플 치킨 재료의 키가 큰 이미지.

    소스

    • 파인애플 쥬스 - 파인애플 주스 8온스.
    • 간장 - 간장 ¼컵 (저는 저나트륨을 권장합니다) 또는 간장 대용품.
    • 호이신 소스 - 호이신 소스 ¼컵.
    • 꿀 - 꿀, 황설탕 또는 알갱이 설탕 2큰술.
    • 옥수수 전분 - 옥수수 전분 2티스푼 또는 옥수수 전분 대체품 소스를 걸쭉하게 만들기 위해.

    파인애플 치킨

    • 식용유 - 코코넛 오일 2티스푼 (또는 선호하는 식용유).
    • 닭다리살 - 뼈와 껍질을 제거한 닭 허벅지 1파운드를 1인치 크기로 자릅니다.
    • 소금 후추 - 소금과 후추 각각 ¼티스푼.
    • 파프리카 - 파프리카 ½티스푼 또는 파프리카 대용품.
    • 빨간 피망 - 씨를 제거하고 1인치 덩어리로 자른 빨간 피망 1개.
    • 파인애플 덩어리 - 신선하거나 통조림 파인애플 덩어리 1컵.
    • 생강 - 다진 생강 또는 간 생강 1티스푼 또는 냉동 생강 큐브 1개 (또는 생강 대체품).
    • 마늘 - 다진마늘 1티스푼 (약 1 정향).
    • 파 - 얇게 썬 파 1큰술.

    *재료, 정확한 양, 팁이 포함된 지침은 아래 무료 인쇄 가능한 레시피 카드를 확인하세요!*

    * 필수 나타냅니다

    🔪 파인애플 치킨 만드는 법

    저는 이 레시피를 좋아합니다. 소스가 순식간에 뭉쳐지고 다른 모든 요리는 20 분! 시작하려면 칼, 측정 도구, 냄비 또는 프라이팬, 주걱이 필요합니다.

    이 파인애플 치킨 한 묶음으로 푸짐한 4인분을 만들 수 있습니다! 밥이나 국수와 함께 먹으면 더욱 맛있습니다!

    소스를 만드는 공정 이미지 1.
    결합된 소스 재료를 보여주는 프로세스 이미지 2.
    냄비에 닭고기를 보여주는 프로세스 이미지 3.
    냄비에 익힌 닭고기를 보여주는 프로세스 이미지 4.
    야채와 파인애플이 추가된 프로세스 이미지 5.
    결합된 닭고기, 채소 및 파인애플을 보여주는 프로세스 이미지 6.
    추가된 마늘과 생강을 보여주는 프로세스 이미지 7.
    추가된 소스를 보여주는 프로세스 이미지 8.
    추가된 소스 걸쭉함을 보여주는 프로세스 이미지 9.
    1. 소스를 만드십시오. 작은 그릇에 파인애플 주스 8온스, 간장 ¼컵, 호이신 소스 ¼컵, 꿀 2 큰술, 옥수수 전분 2티스푼. 따로.
    2. 닭고기에 양념을 합니다. 큰 웍이나 프라이팬에 식물성 기름 2티스푼을 넣고 중불로 가열합니다. 그 동안에, 시즌 1파운드 닭다리살 소금과 후추 ¼ 티스푼과 파프리카 ½ 티스푼으로 덩어리로 자릅니다.
    3. 닭고기를 요리하십시오. 팬이 뜨거워지면 양념한 닭고기를 넣는다. 때까지 가끔 저어가며 요리합니다. 더 이상 분홍색 그리고 요리 (약 6-8분).
    4. 채소를 볶습니다. 깍둑썰기한 빨간 피망 1개와 파인애플 덩어리 1컵을 넣고 피망이 부드러워질 때까지 4~5분 더 끓입니다. 그런 다음 생강 1작은술과 다진 마늘 1작은술을 넣고 푹 끓인다. 30 초 더 또는 향기가 날 때까지.
    5. 소스를 걸쭉하게 만드세요. 준비된 소스를 팬에 붓고 끓입니다. 1분 동안 또는 소스가 졸아들 때까지 두껍게하다 좋아하는대로.
    6. 장식하고 봉사하십시오. 불을 끄고 파 1큰술로 장식한 후 제공합니다.

    나는 내 봉사를 좋아한다 파인애플 치킨 쌓인 산더미 위에 재스민 쌀. 또는 시도해 볼 수 있습니다. 코코넛 밥 트로피컬한 풍미를 더하기 위해! 즐기다!

    💭 안젤라의 팁 및 레시피 노트

    • 좋아하는 야채 볶음 피망과 함께 이 레시피에 추가할 수 있습니다. 슈가 스냅 완두콩, 브로콜리, 당근, 애호박 등 원하는 것을 넣습니다!
    • 뼈와 껍질을 제거한 닭가슴살을 사용하셔도 됩니다. 닭다리 대신. 고기는 부드럽고 육즙이 많지는 않지만 여전히 맛있습니다!
    • 매운 요소를 추가하려면 파인애플 치킨에 소스에 레드 페퍼 플레이크를 조금 넣어보세요!
    파인애플 치킨의 와이드한 이미지.

    🥡 보관 및 재가열

    파인애플 치킨이 식으면 밀폐 용기에 넣어 냉장고에 최대 3-4일 동안 보관할 수 있습니다.

    냉동 파인애플 치킨

    완전히 식힌 파인애플 치킨을 튼튼한 냉동 백에 넣습니다. 쉽게 보관할 수 있도록 베이킹 시트에 급속 냉동하고 3개월 이내에 즐기세요.

    파인애플 치킨 데우기

    재가열하기 전에 냉장고에서 냉동 파인애플 치킨을 해동하십시오. 그런 다음 완전히 따뜻해질 때까지 중약불로 전자레인지나 쿡탑에서 다시 데우세요.

    >>>>내 레시피 모두 보기 여기를 클릭하십시오.<<<

    ❓ 자주 묻는 질문

    파인애플 치킨은 매운가요?

    아니요, 파인애플 치킨에는 매운 것이 없습니다. 짠맛, 단맛, 감칠맛, 감칠맛의 완벽한 균형입니다! 약간의 매콤함을 원하시면 조금 더 추가해주세요 삼발 올렉 또는 소스에 고추 플레이크!

    파인애플 치킨과 함께 무엇을 제공해야 합니까?

    파인애플 치킨의 가장 인기 있는 반찬은 밥이다. 찐 야채, 국수 또는 호박 국수를 맛볼 수도 있습니다!

    파인애플 치킨을 얼릴 수 있습니까?

    예! 파인애플 치킨은 식으면 얼 수 있습니다. 냉동실에 넣고 공기를 짜내십시오. 최대 3개월 동안 냉동하고 재가열하기 전에 냉장고에서 밤새 해동합니다.

    파인애플 치킨의 키가 큰 이미지.

    🍍 더 맛있는 파인애플 요리법

    • 탈수 파인애플 - 자연적으로 달콤한 건조 파인애플 슬라이스로 언제 어디서나 폭발적인 열대 풍미를 즐기세요!
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    • 파인애플 업사이드 다운 번트 케이크 - 아름답고 촉촉한 파인애플 업사이드다운 번트 케이크로 베이킹 실력을 뽐내보세요!
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    시도한 레시피가 마음에 드시나요? 떠나주세요 별 5개 🌟평가 아래 레시피 카드 및/또는 페이지 아래의 댓글 섹션에 있는 리뷰를 참조하세요.
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    📋 레시피

    파인애플 치킨의 와이드한 이미지.
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    5 에 7 리뷰

    파인애플 치킨

    파인애플 치킨 파인애플, 닭다리, 채소를 달콤하고 짭짤한 소스에 결합한 맛있는 볶음 요리 레시피입니다! 준비하는 데 약 30분밖에 걸리지 않으며 그대로 또는 밥 위에 제공할 수 있습니다! 그러니 테이크아웃을 버리고 오늘 집에서 이 대담한 풍미의 열대 볶음 요리법을 시도해보세요!
    저자 | 안젤라
    게재 횟수 : 4 서빙
    칼로리 : 313kcal
    예습 10 분 분
    요리 20 분 분
    총 시간 30 분 분
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    성분
     

    소스

    • 8 oz 파인애플 쥬스
    • ¼ 컵 간장
    • ¼ 컵 호 이신 소스
    • 2 식탁 용 스푼 꿀 (또는 흑설탕 또는 과립 설탕)
    • 2 찻 숟가락 옥수수 전분

    파인애플 치킨

    • 2 찻 숟가락 코코넛 오일 (또는 선호하는 식용유)
    • 1 lb 닭 허벅지 (뼈 없음, 껍질 없음, 1인치 덩어리로 절단)
    • ¼ 찻 숟가락 각각 소금과 후추
    • ½ 찻 숟가락 파프리카
    • 1 빨간 피망 (씨를 제거하고 1인치 크기로 자름)
    • 1 컵 파인애플 덩어리 (신선 또는 통조림)
    • 1 찻 숟가락 생강 (다진 것, 강판에 간 것 또는 냉동 큐브 1개)
    • 1 찻 숟가락 마늘 (다진 것)
    • 1 식탁 용 스푼 파 (슬라이스)
    도와주세요!레시피가 마음에 드신다면 꼭 다시 방문하여 평가를 공유해 주세요. 이는 미래의 사용자에게 도움이 되며 계속해서 무료 레시피를 공유할 수 있게 해줍니다! 안젤라

    명령

    • 작은 그릇에 함께 저어주세요 8 oz 파인애플 주스, 간장 ¼ 컵, 해선장 소스 ¼컵, 2 테이블 스푼 꿀 2 티스푼 옥수수. 따로.
      파인애플 주스 8온스, ¼ 컵 간장, 해선장 소스 ¼컵, 꿀 2큰술, 2 티스푼 옥수수
    • 열 2 찻 숱가락 코코넛 오일 중간 정도 높은 열에 큰 냄비 또는 프라이팬에. 한편, 시즌 1 파운드 닭 허벅지 로 덩어리로 자른다 각 ¼작은술, 소금, 후추및 파프리카 ½ 티스푼.
      코코넛 오일 2작은술, 1 파운드 닭 허벅지, 각 ¼ 티스푼, ​​소금 및 후추, 파프리카 ½ 티스푼
    • 팬이 뜨거워지면 양념한 닭고기를 넣는다. 더 이상 분홍색이 아닌 완전히 익을 때까지 가끔 저어가며 요리합니다. (약 6-8분).
    • 추가 붉은 피망 1 및 파인애플 덩어리 1 컵 4-5분 더 또는 피망이 부드러워질 때까지 요리합니다. 그런 다음 추가 생강 1 작은 술 및 마늘 1작은술 30초 이상 또는 향이 날 때까지 요리합니다.
      빨간 피망 1개, 파인애플 덩어리 1컵, 생강 1작은술, 마늘 1작은술
    • 준비된 소스를 팬에 붓고 끓입니다. 1분 동안 또는 소스가 원하는 만큼 걸쭉해질 때까지 요리합니다.
    • 열에서 제거하고 파 1큰술, 봉사하십시오.
      파 1큰술

    필요한 장비

    측정 컵
    측정 숟가락
    요리사의 칼
    웍
    주걱

    노트

    • 피망과 함께 좋아하는 볶음 야채를 이 레시피에 추가할 수 있습니다. 슈가 스냅 완두콩, 브로콜리, 당근, 애호박 등 원하는 것을 넣습니다!
    • 닭다리살 대신 뼈와 껍질을 제거한 닭가슴살을 사용해도 된다. 고기는 부드럽고 육즙이 많지는 않지만 여전히 맛있습니다!
    • 파인애플 치킨에 매운 요소를 추가하려면 소스에 고춧가루를 조금 넣어보세요!
    • 보관 방법: 파인애플 치킨이 식으면 밀폐 용기에 넣어 냉장고에 최대 3-4일 동안 보관할 수 있습니다.
    • 냉동하려면: 완전히 식힌 파인애플 치킨을 대용량 냉동 백에 넣습니다. 쉽게 보관할 수 있도록 베이킹 시트에 급속 냉동하고 3개월 이내에 즐기세요.
    • 재가열하려면 재가열하기 전에 냉동 파인애플 치킨을 냉장고에서 해동하세요. 그런 다음 완전히 따뜻해질 때까지 중약불로 전자레인지나 쿡탑에서 다시 데우세요.

    영양소

    칼로리 : 313kcal (16의 %) | 탄수화물 : 37g (12의 %) | 단백질: 25g (50의 %) | 지방: 8g (12의 %) | 포화 지방: 2g (13의 %) | 고도 불포화 지방 : 3g | 단일 불포화 지방 : 2g | 트랜스 지방: 0.04g | 콜레스테롤 : 108mg (36의 %) | 나트륨: 1339mg (58의 %) | 칼륨: 559mg (16의 %) | 섬유: 2g (8의 %) | 설탕: 29g (32의 %) | 비타민 A : 1130IU (23의 %) | 비타민 C : 50mg (61의 %) | 칼슘: 41mg (4의 %) | 철: 2mg (11의 %)
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    요리 아시아 요리, 중국 요리
    작성자 프로필 사진
    안젤라 @ BakeItWithLove.com

    Angela는 할머니의 부엌에서 어린 나이에 요리와 베이킹에 대한 모든 것에 대한 열정을 키운 가정 요리사입니다. 음식 서비스 업계에서 수년을 보낸 후, 그녀는 이제 Bake It With Love에서 가족이 좋아하는 모든 요리법을 공유하고 맛있는 저녁 식사와 놀라운 디저트 요리법을 만드는 것을 즐깁니다!

    베이크잇위드러브.com/about/
    « 단단한 백설탕을 부드럽게 하는 방법
    아몬드 브라우니 »

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    코멘트

    1. 뮤리엘 에루 라고

      12 5 월 2023, 2 : 28의 오후

      12년 2023월 XNUMX일 merci de partager vos recettes XNUMX년 XNUMX월 XNUMX일

      댓글
      • 안젤라 @ BakeItWithLove.com 라고

        12 5 월 2023, 3 : 01의 오후

        J'espère vraiment que tu profites! Merci d'avoir visité mon site internet.

        댓글

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